公司在為員工購買升降辦公桌/工作站時(shí)犯的比較大錯(cuò)誤是什么？沒有教育他們?nèi)绾问褂眠@些工作站。有一項(xiàng)研究表明，當(dāng)訓(xùn)練員工如何正確地使用桌子，并教育他們活動(dòng)的重要性，以及活動(dòng)對(duì)身體健康意味著什么時(shí)，他們實(shí)際上通過這些辦公桌提高了他們的績效和生產(chǎn)力。而但當(dāng)他們提供的教育不足時(shí)，大多數(shù)人沒有正確使用桌子。那么，怎樣才能正確地使用升降桌呢？當(dāng)你有一個(gè)升降辦公桌時(shí)，你應(yīng)該大約每20分鐘換一次姿勢(shì)。用它從坐到站，然后向后退。有些人可能喜歡站半天，再坐另一半天。這是不對(duì)的。久坐和長時(shí)間站立對(duì)你的健康都是有害的。上海暢凱家具是一家專業(yè)提供 辦公桌的公司，歡迎您的來電哦！四川隔斷辦公桌批發(fā)

辦公桌的顏色與設(shè)計(jì)風(fēng)格要匹配一般辦公室選擇辦公桌，主要是根據(jù)三個(gè)方面的來選擇員工辦公桌的顏色：工作性質(zhì)、空間面積、以及辦公室的采光程度。一般來說，科技研發(fā)機(jī)構(gòu)或者企事業(yè)單位，追求的設(shè)計(jì)風(fēng)格趨向于簡(jiǎn)約化，因此單純簡(jiǎn)單的顏色較為合適，譬如白色和淡藍(lán)色；互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新公司這類盛產(chǎn)創(chuàng)意的企業(yè)，可以使用一些明亮、鮮艷、跳躍的辦公桌顏色作為點(diǎn)綴，可激發(fā)員工的創(chuàng)新意識(shí)；對(duì)于面積不大，但是層高非常高的辦公室，容易產(chǎn)生空曠、冷清的感覺，為了調(diào)節(jié)建筑本身帶來的不舒服感覺，可以選擇一些深色的辦公家具。光線充足的辦公室會(huì)讓空間看著通透舒暢，所以原木色和商務(wù)灰與之匹配，會(huì)提升空間的質(zhì)感和格調(diào)；若是光照有所欠缺的辦公室，不宜選用顏色暗沉的辦公家具，溫潤的磚紅色和姜黃色可以襯托出空間的溫暖屬性。河南老板辦公桌家具辦公桌，就選上海暢凱家具，用戶的信賴之選，有需要可以聯(lián)系我司哦！

如何充分利用您的升降辦公桌？定制您的工作空間來滿足您身體的需要是很重要的。從外人的角度來看，正確使用升降辦公桌似乎是一件輕而易舉的事。然而，人體工程學(xué)并不是一門精確的科學(xué)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都是不同的。你辦公桌的適合高度對(duì)你和別人來說是不同的。升降辦公桌的正確使用方法：一、站立時(shí)始終將站立式辦公桌調(diào)整為肘部高度手肘彎曲成90度角，頸部保持垂直，手腕伸直。抬起或放下升降辦公桌，使前臂與桌面平行。你的手應(yīng)該放在鍵盤上，手腕伸直，放松。你的手指可以垂下來與鍵盤接觸，但你的手腕永遠(yuǎn)不應(yīng)該上下傾斜。保持脖子抬高，肩膀放松。站著的時(shí)候一定要讓你的膝蓋稍微彎曲，以免膝蓋過度伸展或關(guān)節(jié)僵硬。大多數(shù)背痛歸因于久坐的習(xí)慣和不良的姿勢(shì)。保持手腕伸直，與桌面平行接下來調(diào)整是為了確保你的手腕保持中立：你的手指可以垂下來與你的鍵盤接觸，但是你的手腕決不能上下傾斜。因?yàn)槭滞蠓磸?fù)伸展和彎曲（上下）會(huì)壓縮腕部內(nèi)部結(jié)構(gòu)，增加患腕管綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。

坐一會(huì)兒，站一會(huì)兒，可以充分活動(dòng)脊椎關(guān)節(jié)，保護(hù)頸椎。在國外，這種辦公習(xí)慣已經(jīng)得到普遍認(rèn)可，可升降辦公桌也早已是辦公室的標(biāo)配啦！可升降辦公桌這兩年在國內(nèi)瘋狂興起。很多互聯(lián)網(wǎng)公司的員工“站著辦公”也逐漸成為常態(tài)?？梢詭湍闼查g實(shí)現(xiàn)站立辦公。輕輕一按，桌子就能抬升。沒有身高限制，1米2到1米9都能使用，匹配性很高。不僅是辦公族，學(xué)生黨也非常推薦！另外，站立辦公更容易集中注意力，即使在容易犯困的午后，工作學(xué)習(xí)效率也不會(huì)降低。上海暢凱家具為您提供 辦公桌，期待您的光臨！

辦公桌高度多高適宜？由于目前我們所使用的座椅都是可調(diào)節(jié)高度的，因此對(duì)于辦公桌的高度沒有特別明確的高度標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)社會(huì)調(diào)查以及用戶反映和實(shí)際測(cè)試數(shù)據(jù)表明：大多數(shù)的辦公桌桌面高度以72到76厘米為標(biāo)準(zhǔn)，如此與大多數(shù)的辦公椅搭配較為恰當(dāng)，員工也不會(huì)因?yàn)殚L期彎腰或伸長脖子而導(dǎo)致身體傷害。有調(diào)查顯示現(xiàn)在員工普遍認(rèn)為的舒服且健康的姿勢(shì)是，人坐在椅子上，腰背筆挺，雙臂天然下垂，雙手放置桌面上，大臂與小臂夾角應(yīng)挨近90度，假如桌子太高，臂膀架在桌面上會(huì)對(duì)肩部形成壓力，太矮會(huì)影響操作靈活性。辦公桌，就選上海暢凱家具，歡迎客戶來電！貴州會(huì)議桌 辦公桌款式

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升降辦公桌的正確使用方法：坐著時(shí)：調(diào)整人體工學(xué)椅子的高度調(diào)整椅子的高度，使座墊的頂部與膝蓋底部平行。雙腳平放在地板上，膝蓋后部和座椅前緣之間留出拳頭大小的空隙。你的腳應(yīng)該與地板平行，膝蓋彎曲成90度角。適當(dāng)調(diào)整人體工程學(xué)椅子將使您保持良好的姿勢(shì)，同時(shí)避免背部疼痛。坐著時(shí)注意你的姿勢(shì)由于大多數(shù)背部疼痛都是由于久坐的習(xí)慣和不良的姿勢(shì)造成的，所以應(yīng)用這些建議將有助于減少傷害身體的機(jī)會(huì)。你坐著時(shí)的直立姿勢(shì)應(yīng)該由椅子的靠背支撐，靠背必須是彎曲的或有襯墊的，以滿足你背部的凹陷。坐在一個(gè)尷尬的位置會(huì)增加椎間盤和脊椎骨的壓力，因此，可能會(huì)產(chǎn)生背痛。腰部支撐對(duì)于防止腰椎間盤和椎骨受壓至關(guān)重要。抬起或放下升降辦公桌，以適應(yīng)肘部的高度把你的手肘彎曲成90度角，讓你的胳膊松松地掛在你的軀干附近，扶手幾乎不接觸你的肘部。抬起或放下升降辦公桌，直到它的表面到達(dá)你前臂的底部。你的手應(yīng)該放在鍵盤上，手腕伸直，放松。四川隔斷辦公桌批發(fā)

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