拓展訓練的流程第一步:體驗:此乃過程的開端。第二步:分享:參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。第三步:交流:循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。第四步:整合:要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結(jié)果第五步:應用:較后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。拓展訓練的項目：戶外拓展項目是根據(jù)人的心理設計的，通過觸動參與者的心理，起到培訓的作用，在國內(nèi)拓展項目已達上百種，戶外拓展項目主要分為高空項目、半高空項目、場地項目、水上項目、自然環(huán)境利用的主題項目。常見的流行項目有:信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時新的項目都在不斷的開發(fā)中。素質(zhì)拓展這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學生接受。合肥戶外拓展活動

    近些年來，隨著人們生活水平的提高，戶外拓展設備的市場價值不斷得到體現(xiàn)，越來越多的投資者開始關注戶外拓展設備領域，與此同時，戶外拓展設備的維護問題也得到了大家的重視。那么我們投資戶外拓展設備之后應該如何去維護戶外拓展設備呢？一、盡量減少有害因素的影響這里的有害因素主要指三種。一種是灰塵、金屬屑等設備雜質(zhì)，這些雜質(zhì)如若進入設備里面，可能會造成部件運行阻滯，縮短設備使用壽命；一種是溫度，設備部件的溫度一旦超出正常范圍，將會影響材料性能；一種是腐蝕，設備內(nèi)部的腐蝕將會加速設備磨損，引起設備故障。二、杜絕人為損壞的影響1.在戶外拓展項目的進行過程中，工作人員務必要勸阻人們破壞設備中的繩索，戶外拓展場地地面粗礪不平，容易對繩子造成磨損，從而影響后續(xù)使用效果，嚴重點將會影響游客人身安全。2.繩索等戶外拓展設備一概要遠離火源，戶外拓展設備場地里一定要遠離火種，禁止吸煙，以免造成安全隱患。3.鎖類設備在使用完畢之后要妥善收放，避免由于亂扔亂放產(chǎn)生碰撞改變材料分子結(jié)構(gòu)，為日后的使用留下安全隱患。合肥戶外拓展活動參加戶外拓展訓練，讓學員能學會合作，培養(yǎng)團隊凈勝，提升領導能力。

    拓展訓練中設定了許多看起來是很危險的內(nèi)容，使參與者感到壓力的活動，甚至有些活動看起來似乎是不可能完成的，但是這不是單純追求驚險感覺的活動，而是要求學員充分發(fā)揮個人能力和利用現(xiàn)有資源，在個人或團隊的協(xié)作和幫助下去完成任務。通過項目使學員克服心理障礙，增強自我控制能力，建立自信心，增強判斷能力。在克服了一個個困難的課題之后，體驗到了由于達到了目標的喜悅而轉(zhuǎn)化來的強烈成功感，從而真正認識了自己，在自己身上找到了自信，也就是自我信念的提高。人際關系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關系，它主要表現(xiàn)人與人之間在交際過程中關系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。建立正常的人際關系是社會文明進步的重要表現(xiàn)，處理好人際關系也體現(xiàn)著人的知識和修養(yǎng)，人際關系狀況關系著青少年的成長和成才。拓展訓練設計了許多改善人際關系的項目。通過訓練，青少年能夠克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力。了解如何與他人建立良好的人際關系和增加青少年的與人溝通能力。

    戶外拓展培訓是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工提升價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。戶外拓展培訓是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓練模式;訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有有所提高:認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作。拓展培訓是利用拓展設備和自然環(huán)境進行培訓的，每一個課程都是根據(jù)學員實際情況制定的，拓展就是因材施教。

    一家企業(yè)能夠發(fā)展壯大，其中雖然離不開老板的戰(zhàn)略眼光，但手下如果沒有精兵強將的支持，也一定會寸步難行！所以，對公司管理層的培養(yǎng)至關重要！近年來，對管理層的拓展訓練在大部分企業(yè)中異?；鸨?，為什么會有這種情況出現(xiàn)呢？我們可以先來探究一下原因：首先沒有內(nèi)心強大的員工，就沒有強大的公司。作為公司的中層一定要具備過強的心理素質(zhì)，拓展訓練過程當中，可以鍛煉和磨煉我們的心理素質(zhì)，所以這是企業(yè)選擇拓展的重要原因。其次，一個能夠掌握執(zhí)行力團隊真諦的公司，就能贏得現(xiàn)在，贏得未來！在拓展訓練中，會有很多的項目，去讓我們的員工動用自己的智慧，讓團隊的執(zhí)行力很大程度發(fā)展。培養(yǎng)責任感。拓展訓練當中每一個項目，都需要團隊共同協(xié)力來完成，在一個團隊中，需要有一個指引大家前進的人，而他承擔的責任也會比其他的隊員更多。對于管理層的員工來說，培養(yǎng)責任感顯得尤為重要！正有越來越多的公司愿意出錢將員工組織起來進行拓展培訓，因此拓展培訓正逐漸演變成一個日漸龐大的產(chǎn)業(yè)。合肥戶外拓展活動

拓展培訓的終目的，是讓學生將培訓活動中的所得應用到工作中去。合肥戶外拓展活動

    現(xiàn)實社會意義現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？素質(zhì)拓展糅合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，在個人和團隊的層面，都可通過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。素質(zhì)拓展強調(diào)學生去“感受”學習，而不僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學生參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學生，素質(zhì)拓展正是一種典型的戶外體驗式培訓。素質(zhì)拓展這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學生接受。但拓展培訓的終目的，是讓學生將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。 合肥戶外拓展活動

南京合心力企業(yè)管理咨詢有限公司一直專注于企業(yè)管理咨詢；企業(yè)形象策劃；會議會展服務；企業(yè)年會策劃；文化藝術培訓、職業(yè)技能培訓（不得從事與學歷教育相關的培訓服務）；戶外活動策劃；心理咨詢。（依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動），是一家教育培訓的企業(yè)，擁有自己**的技術體系。公司目前擁有專業(yè)的技術員工，為員工提供廣闊的發(fā)展平臺與成長空間，為客戶提供高質(zhì)的產(chǎn)品服務，深受員工與客戶好評。公司以誠信為本，業(yè)務領域涵蓋拓展訓練，企業(yè)團建黨建，企業(yè)新員工入職培訓，企業(yè)趣味運動會，我們本著對客戶負責，對員工負責，更是對公司發(fā)展負責的態(tài)度，爭取做到讓每位客戶滿意。一直以來公司堅持以客戶為中心、拓展訓練，企業(yè)團建黨建，企業(yè)新員工入職培訓，企業(yè)趣味運動會市場為導向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。