早晚刷牙不是一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，更是對我們的口腔健康有非常大的保護(hù)作用，但可能很多人刷了很多年的牙，都沒搞清楚要怎么刷，都是憑自己的主觀意識在操作。刷牙要把牙膏擠在牙刷上，但有人會將牙刷先沾水再開始刷牙，這個做法是多此一舉還是真的有必要?可能很多人會糾結(jié)了，有關(guān)健康，此文我們就一起來了解一下。早晚刷牙前，牙膏用不用沾水？刷牙是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里的摩擦劑等一些物質(zhì)在起作用，這種通常是溶于水才能發(fā)揮作用的，不過口腔的環(huán)境本就是濕潤的，刷牙時因為牙刷和牙膏的刺激，唾液的分泌會更加旺盛，首先不管你沾不沾水，刷牙時都是在這樣一個濕潤環(huán)境下操作的。一般來說，沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒。牙膏在嘴里溶解、氣泡，都需要水，雖然有口水，很多人刷牙前會先漱個口，但對于一些比較敏感的人來說，牙膏會吸走嘴里有的口水，會感覺澀澀的，甚至?xí)霈F(xiàn)掉皮，所以刷牙前，牙膏沾點(diǎn)水挺好。高頻焊接機(jī)構(gòu)、全塑復(fù)合材料焊接機(jī)構(gòu)、垂直。蘇州成人牙膏代加工廠家

牙膏的作用（一）普通牙膏的作用牙膏是人類文明生活的必需品，正確刷牙是預(yù)防口腔問題較基本、的方法之一。普通牙膏的作用效果，按照國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局有關(guān)文件的語言表述為：清潔口腔、減輕牙漬、減少牙斑菌、清新口氣、清爽口感、維護(hù)保持口腔健康等。按照國家衛(wèi)生部有關(guān)文件（衛(wèi)生疾控發(fā)【2009】141號）的語言表述為：牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙斑菌，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。蘇州成人牙膏代加工廠家**建議,家長優(yōu)先給孩子選擇無特殊香味的牙膏比較好。

磷酸氫鈣二水鹽CaHPO4?2H2O）、二氧化硅(SiO2)、氫氧化鋁[A1(OH)3]等。不同的牙膏配方會使用不同的摩擦劑，如美國常中使用磷酸氫鈣和二氧化硅作為摩擦劑，而我國則多數(shù)使用碳酸鈣作為摩擦劑。因此，“填充”了劃痕的更有可能是碳酸鈣。OK，假設(shè)牙膏中的摩擦劑就是二氧化硅，那么能否能夠填充手機(jī)屏幕上的劃痕呢？通過查詢牙膏摩擦劑我們得知，在牙膏中的摩擦劑顆粒大小一般在10μm左右，一般不超過20μm，部分摩擦劑如輕質(zhì)碳酸鈣的顆粒大小更是一般在1μm-3μm，而眼所能見的較小尺寸大概在50μm左右，也就是說，劃痕要比牙膏摩擦劑的顆粒大得多，單憑摩擦很難讓這些顆粒牢牢地填充在劃痕中。那么，用摩擦劑是否能磨平屏幕上的細(xì)小劃痕呢？從牙膏常用填充劑的物理特性來看，固體碳酸鈣、二氧化硅的硬度都在7左右，與玻璃屏幕的硬度相當(dāng)，理論上來說，這兩種物質(zhì)是有可能對屏幕起到打磨作用的。但是，充當(dāng)牙膏摩擦劑的碳酸鈣和二氧化硅都是經(jīng)過處理的輕質(zhì)碳酸鈣和低硬度復(fù)合二氧化硅，之所以如此是因為人的牙釉質(zhì)的莫氏硬度為5-6左右，因此牙膏行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了，充當(dāng)牙膏摩擦劑的物質(zhì)莫氏硬度應(yīng)小于5。一般認(rèn)為，牙膏摩擦劑的莫氏硬度在4左右是比較適合的。

氟有非常確切的防齲作用，牙膏中添加氟在工藝上并不困難，成本也不高，但含氟牙膏在中國的普及還差得很遠(yuǎn)。全國市場來說，有一半的牙膏是不含氟的，很多我們耳熟能詳?shù)难栏嗥放埔膊缓?。商業(yè)上的考慮不去評價，作為一個牙醫(yī)，我給大家的建議是，所有人都該使用含氟牙膏。圖片來源：氟化物，防齲能手氟存在于自然界，是人體必需的微量元素之一，而發(fā)現(xiàn)氟化物能夠預(yù)防齲齒，是20世紀(jì)預(yù)防口腔醫(yī)學(xué)對人類的比較大貢獻(xiàn)。簡單說來，氟既能防止牙齒表面溶解，還能促進(jìn)已經(jīng)發(fā)生了溶解的表面重新堅固起來。而應(yīng)用氟化物防齲齒的做法就應(yīng)運(yùn)而生，含氟牙膏、含氟漱口水、氟化泡沫等先后出現(xiàn)。自然界中氟的存在形式，攝于芝加哥菲爾德博物館?？磥聿┪镳^認(rèn)為，氟在人類社會中相當(dāng)有表示性的形象就是含氟牙膏。作者供圖醫(yī)療界級別比較好的證據(jù)，科克倫協(xié)作組織（CochraneCollaboration）在2003年發(fā)表的一項研究認(rèn)為，“半個多世紀(jì)的無數(shù)研究都有力地證實了含氟牙膏對于預(yù)防齲齒是有效的”。氟斑牙隱憂氟有這樣的好處，但還是有人“反氟”，因為過量的氟攝入，確實會產(chǎn)生危害。三國時期的大才子嵇康，寫《廣陵散》那位，留下了一句話：“齒居晉而黃，謂棗故也。找到一些廠家的資訊,一般的客戶都會要求郵寄樣品,但是單單一個樣品是不能夠確定合作伙伴的。

巴氏刷牙法中國口腔醫(yī)學(xué)會發(fā)布過一套標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法，它能有效減少牙齦邊緣附近及牙齦溝縫內(nèi)的牙菌斑。①刷外側(cè)門牙：刷毛與牙齒成45°角，同時將刷毛向牙齒輕壓，以畫小圓圈的方式輕刷。②刷內(nèi)側(cè)門牙：同樣成45度角斜放，以2~3顆牙為一組，上下來回提拉輕刷。③刷牙齒咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后來回刷。④刷內(nèi)側(cè)面大牙：將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。⑤輕刷舌頭表面：牙刷輕置舌面，由內(nèi)向外輕輕刷去食物殘渣及細(xì)菌，讓口氣保持清新。全塑復(fù)合片材為原料,采用高頻等焊接技術(shù),可生產(chǎn)各種規(guī)格的復(fù)合軟管。江蘇薄荷牙膏代加工工廠

所以說不能單單靠看這些表面的展示,還是需要去到實地工廠考察的,這樣才比較靠譜,至少生產(chǎn)環(huán)境知道。蘇州成人牙膏代加工廠家

保護(hù)孩子牙齒這事兒，媽媽算是死磕到底了。長牙、換牙、刷牙、涂氟、補(bǔ)牙、整牙、窩溝封閉……寫了很多很多篇。（在“年糕媽媽育兒”APP里輸入這些關(guān)鍵詞，就能看到相關(guān)文章咯~）不過，每寫一篇，依舊會有很多家長來給糕媽“布置課后作業(yè)”。前段時間，糕媽跟大家分享了一些如何讓娃乖乖去看牙的經(jīng)驗，很多媽媽都來留言問牙膏的問題。好的，如今糕媽就來跟大家講講牙膏要怎么挑。不看地域。不管是不是住在高氟水地區(qū)，都應(yīng)該用含氟牙膏。這是為啥呢？其一，高氟水和含氟牙膏的攝入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的，氟會進(jìn)入血液，引起氟斑牙、氟骨病等；而含氟牙膏只是在刷牙的時候局部接觸牙齒，漱個口就沒了。其二，國家早就實施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地區(qū)”，現(xiàn)在水氟含量基本都降下來了，經(jīng)過自來水廠處理后，氟也都是在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)的。其三，寶寶吃了奶和輔食后，食物留在嘴里會形成酸性環(huán)境，多多增加了蛀牙風(fēng)險。每天給娃使用含氟牙膏還是很有必要的。蘇州成人牙膏代加工廠家