如何挑選月嫂——性格相投

性格相投是來自兩方面的，與這家的產(chǎn)婦相處融洽的月嫂，不一定就適合于另一家。溫柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利；手腳麻利的月嫂又會被慢性子的家庭認為做事不細心。因此在雇用月嫂之前，產(chǎn)婦家庭應(yīng)該把自己的要求盡量講清楚，并對月嫂的秉性性格進行初步了解，避免請到不合心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通話交流，以免和月嫂在交流上存在障礙。

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月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預(yù)防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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月嫂需知——月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治  療產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便  秘。

8.豬蹄能補  血通乳，可治  療產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高，多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補中益  氣，而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質(zhì)高，適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用。

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如何找到靠譜好月嫂？

1、信息透明：可以清晰的了解到月嫂過往的經(jīng)歷，包括過往的客戶評價信息、培訓(xùn)學(xué)習(xí)信息等，基于真實的信息做判斷這是找到好月嫂的基礎(chǔ)，老客戶的背書和推薦占到了月嫂決策60%以上。

2、理性判斷：現(xiàn)場判斷也很重要，但是在對月嫂信息充分了解的基礎(chǔ)上才有價值，不要相信《面試月嫂必問的二十個問題》、《掌握這些提問技巧就能找到好月嫂》等所謂的文章能解決問題，紙上談兵誰不會，面試技巧很容易掌握的。另外要告誡下準爸爸準媽媽千萬不要沖動決策，沒有任何信息支撐的情況下，相信現(xiàn)場付款直降數(shù)千元的刺激，之前不少朋友上當(dāng)受騙。

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月嫂與保姆的區(qū)別：

一、保姆的工作是負責(zé)家庭中瑣事的處理如打掃房間、洗衣做飯、照顧老人小孩、照顧家庭里的所有的人，而月嫂的工作，是照顧產(chǎn)婦和新生嬰兒，對她們進行照顧。

二、保姆和月嫂的工作內(nèi)容也是不一樣的，比如說保姆的工作內(nèi)容是干家庭里的衛(wèi)生和看孩子老人什么，可以根據(jù)雇主的要求而改變工作的內(nèi)容。但是月嫂是不一樣的， 月嫂的主要工作內(nèi)容是照顧產(chǎn)婦的產(chǎn)后護理、身體的恢復(fù)、飲食的健康，照顧新生嬰兒的日常護理、撫摸按摩、洗澡喂養(yǎng)等月子期間的工作。

三、保姆的工作范圍很很多，只要是家庭當(dāng)中的事情，經(jīng)過雇主和保姆的協(xié)商，保姆都是可以去干的。而月子的工作只是照顧月子里的產(chǎn)婦和新生兒，照顧她們的生活，幫助產(chǎn)婦的恢復(fù)、照顧新生兒的一切。 昆明逸家欣?推薦欣緣家政_住家保姆_專業(yè)放心。五華區(qū)月嫂哪里比較好

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請月嫂都有什么好處呢？

增加產(chǎn)婦的休息時間

月子期間，照顧寶寶和產(chǎn)婦不僅是個技術(shù)活，更是體力活。老人年紀大了，精力跟不上，很容易照顧不到位。產(chǎn)婦提供母乳，本來就很難保證足夠的休息，照顧寶寶更是需要消耗大量的精力。媽睡眠質(zhì)量肯定受影響，母乳的質(zhì)量就會打折扣，形成惡性循環(huán)。而專業(yè)的月嫂，能夠減輕產(chǎn)婦的壓力，讓產(chǎn)婦除了哺乳，其他時間都可以安心的休息。

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