月嫂需知——月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治  療產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便  秘。

8.豬蹄能補(bǔ)  血通乳，可治  療產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高，多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補(bǔ)中益  氣，而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補(bǔ)品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質(zhì)高，適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強(qiáng)化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用。

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月嫂上崗需要哪些證?

第1、月嫂證

月嫂證是月嫂上崗必備的證書，拿到月嫂證首先要做的就是先到專業(yè)的培訓(xùn)基地進(jìn)行月嫂培訓(xùn)，培訓(xùn)的時間大概為15天左右，共學(xué)100個課時，包括實踐操作。經(jīng)過培訓(xùn)之后在進(jìn)行考試，一般情況下考試都可以過的，在考試后一個星期之內(nèi)拿到月嫂證，拿到月嫂證書之后我們就可以和月嫂公司或者是月嫂中心等地方，進(jìn)行簽約了。他們會將單子分發(fā)給你的。

第二、健康證

在考完月嫂證拿到證書之后，為了滿足一些月嫂公司和雇主的需要，月嫂們還要去辦理健康證，辦理健康證我們要到本地的衛(wèi)生部門進(jìn)行申請辦理，辦理健康證的時候我們要準(zhǔn)備好2張免冠一寸彩色照，和本人的身份證。在領(lǐng)取體驗表進(jìn)行內(nèi)、外科常規(guī)體檢、x光胸透等健康檢查如果各項合格的話，我們就可以拿著體檢表到衛(wèi)生部門申請健康證了，健康證會在一周之內(nèi)審核完畢。

擁有了月嫂證和健康證兩樣證書之后，我們就可以上崗了。而且擁有了這兩樣證書之后，雇主在挑選的時候更放心。 西山區(qū)月嫂服務(wù)多少錢一個月昆明質(zhì)量月嫂認(rèn)準(zhǔn)!逸家欣家政長期為市民提供高級保姆,育嬰師,老人護(hù)理人員。

【星級三】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準(zhǔn)備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳，個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房，會陰護(hù)理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導(dǎo)、心里輔導(dǎo)、指導(dǎo)協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)月子餐、根據(jù)營養(yǎng)食療知識設(shè)計營養(yǎng)食譜、合理搭配孕產(chǎn)婦膳食、產(chǎn)婦心理咨詢（預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥）。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調(diào)配方奶、設(shè)計嬰兒食譜、正確準(zhǔn)備用具喂哺嬰兒、科學(xué)為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預(yù)防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛(wèi)生、進(jìn)行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規(guī)律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律、糾正寶寶不良睡眠和二便習(xí)慣、寶寶黃疸，臍部護(hù)理、寶寶生長發(fā)育監(jiān)測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進(jìn)行現(xiàn)場救助、照顧特殊嬰兒（早產(chǎn)、小樣兒）、嬰兒生長發(fā)育監(jiān)測、進(jìn)行嬰兒營養(yǎng)干預(yù)、早起發(fā)現(xiàn)嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進(jìn)行預(yù)防和家庭護(hù)理、根據(jù)嬰兒發(fā)展水平設(shè)計大肌運(yùn)動、精細(xì)動作、認(rèn)知能力，語言訓(xùn)練游戲。

月嫂（母嬰護(hù)理師）

月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱，主要是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒，服務(wù)的內(nèi)容以月子護(hù)理為主，新生兒的護(hù)理占80%，產(chǎn)婦的護(hù)理占20%。月嫂屬于高級家政人員，不同于一般的家政護(hù)理員。通常情況下，月嫂工作集護(hù)士、營養(yǎng)師、新生兒護(hù)理工作性質(zhì)于一身。通常月嫂服務(wù)時間每天是8小時。且大多月嫂是在客戶家里提供服務(wù)。通常情況下，“月嫂”的工作集保姆、護(hù)士、廚師、月子護(hù)理師、育嬰師（母嬰保健師）、早教師的工作性質(zhì)于一身。

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如何找到靠譜好月嫂？

1、信息透明：可以清晰的了解到月嫂過往的經(jīng)歷，包括過往的客戶評價信息、培訓(xùn)學(xué)習(xí)信息等，基于真實的信息做判斷這是找到好月嫂的基礎(chǔ)，老客戶的背書和推薦占到了月嫂決策60%以上。

2、理性判斷：現(xiàn)場判斷也很重要，但是在對月嫂信息充分了解的基礎(chǔ)上才有價值，不要相信《面試月嫂必問的二十個問題》、《掌握這些提問技巧就能找到好月嫂》等所謂的文章能解決問題，紙上談兵誰不會，面試技巧很容易掌握的。另外要告誡下準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽千萬不要沖動決策，沒有任何信息支撐的情況下，相信現(xiàn)場付款直降數(shù)千元的刺激，之前不少朋友上當(dāng)受騙。

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