坐月子

月子 ，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“月子”。在坐月子的過程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程?；謴?fù)得不好，會影響產(chǎn)婦的身體健康。月嫂的工作就是在月子期間照顧幫助產(chǎn)婦進(jìn)行恢復(fù)，負(fù)責(zé)產(chǎn)婦生活的方方面面。

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月嫂（母嬰護(hù)理師）

月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱，主要是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒，服務(wù)的內(nèi)容以月子護(hù)理為主，新生兒的護(hù)理占80%，產(chǎn)婦的護(hù)理占20%。月嫂屬于高級家政人員，不同于一般的家政護(hù)理員。通常情況下，月嫂工作集護(hù)士、營養(yǎng)師、新生兒護(hù)理工作性質(zhì)于一身。通常月嫂服務(wù)時間每天是8小時。且大多月嫂是在客戶家里提供服務(wù)。通常情況下，“月嫂”的工作集保姆、護(hù)士、廚師、月子護(hù)理師、育嬰師（母嬰保健師）、早教師的工作性質(zhì)于一身。

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行業(yè)前景

現(xiàn)正值“80后”的生育高峰，80后是時尚的一代也是文化層次較高的一代，準(zhǔn)父母們都希望自己孩子能夠贏在起跑線上，老一輩傳統(tǒng)的育兒觀念和坐月子的理念已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了這些準(zhǔn)父母的要求，現(xiàn)代父母對孕婦、嬰兒健康的要求，已經(jīng)開始由簡單的物質(zhì)供應(yīng)、傳統(tǒng)的生理呵護(hù)，轉(zhuǎn)向更注意心理的調(diào)適、心靈的溝通及科學(xué)育兒文化的熏陶，需要的是多功能、多樣化的產(chǎn)品，***的服務(wù)和專業(yè)指導(dǎo)。而月嫂,是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的“育兒**”，她們大多數(shù)都有過生育經(jīng)歷，經(jīng)歷過出當(dāng)人母的喜悅與辛勞，再經(jīng)過醫(yī)護(hù)**的專業(yè)培訓(xùn)，具備了護(hù)理、營養(yǎng)、心理的相關(guān)知識，在工作中會以博大的愛心、辛勤的勞動，以及專業(yè)的技能帶給母親和嬰兒早期**科學(xué)的幫助。隨著人們生活水平的提高和對下一代更高的期望，大多數(shù)家庭都具備接受母嬰服務(wù)的能力，這就使得母嬰護(hù)理逐漸成為家政行業(yè)的新興產(chǎn)業(yè)和朝陽產(chǎn)業(yè)。

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月嫂工作紀(jì)律（下）

第十四條 照看嬰幼兒要細(xì)心專注，不可一心二用。照看、接送入托、入學(xué)兒童過馬路時，一定要手牽手，不可遠(yuǎn)離自己半步。

第十五條 不要隨意亂動、亂用雇主及其家庭成員的**日常生活用品，老人、病人或兒童的營養(yǎng)品，更不能偷吃。

第十六條 對雇主及其家庭成員或者來客的遺忘、遺失、遺落的財物，無論貴賤大小，均要及時告知雇主，并放在顯眼位置。

第十七條 對所經(jīng)手的生活費(fèi)用支出，及時索要憑證，按時記賬，同雇主報賬時，主動提交賬本，嚴(yán)禁報假帳。

第十八條 服務(wù)期滿或中途離職，應(yīng)主動配合雇主清點(diǎn)自己攜帶的物品。

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月嫂工作職責(zé)——對產(chǎn)婦的照料

1：產(chǎn)婦的膳食料理

l 保證產(chǎn)婦每日的三餐三點(diǎn)，三餐（早、中、晚餐），三點(diǎn)（10:00 15:00 20:00三頓餐點(diǎn))，必須嚴(yán)格按照營養(yǎng)配餐的規(guī)定來做，要盡可能多的變換花樣。

2：產(chǎn)婦的日常護(hù)理

l 必須做到三早原則，早開奶、早接觸、早吸吮。運(yùn)用所學(xué)知識和產(chǎn)婦溝通，讓寶寶盡快吮吸媽乳房，減輕漲奶的疼痛；如果產(chǎn)婦乳房短小、凹陷、扁平，結(jié)合實(shí)際情況用專業(yè)知識解決。

l 每天幫產(chǎn)婦護(hù)理乳房并按摩身體15分鐘，幫產(chǎn)婦放松身體以便順利出乳。

l 查看產(chǎn)婦惡露情況，并進(jìn)行正確處理。

l 每天分類清洗產(chǎn)婦需更換的衣物，對產(chǎn)婦用品堅持每日消毒（吸奶器、**毛巾等）。

l 堅持給產(chǎn)婦泡腳，如果有條件，可以用艾葉、生姜片給產(chǎn)婦泡腳，一周一到兩次。

l 幫助產(chǎn)婦做產(chǎn)后保健操。

l 注意觀察產(chǎn)婦情緒變化，了解產(chǎn)婦習(xí)慣、喜好和禁忌；和產(chǎn)婦交流溝通，傾聽產(chǎn)婦心聲，保護(hù)產(chǎn)婦情緒，預(yù)防產(chǎn)后憂郁。

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月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因?yàn)榇罅康穆橛团c酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補(bǔ)藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預(yù)防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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