逸家欣以堅持“服務源自細節(jié)，滿意創(chuàng)造價值”的理念，嚴格要求在職員工。至今公司已擁有在冊員工1000余人，其中母嬰服務師通過考核后，均參加育嬰師職業(yè)資格考試，達到高級并取得國際母嬰ISO9001認證，均獲頒發(fā)及國際ISO9001認證的《育嬰師資格證》。誠信、專業(yè)的作風，堅持多年來，真正為我們贏得了客戶“媽媽放心，寶寶開心，全家省心”低調(diào)而貼心的回應。 過度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒，產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)不穩(wěn)定的時期，各種精神刺激都易激惹。昆明專業(yè)的產(chǎn)后恢復機構(gòu)有哪些

產(chǎn)婦抑郁如何疏導？

有很多女性在生完孩子之后，可能是由于沒有人照顧，也可能是由于生理因素，就容易出現(xiàn)抑郁癥的情況。抑郁癥是一種心理疾病，診療的話，除了要通過藥外，也需要對患者進行心理疏導，產(chǎn)婦抑郁如何疏導？

1.產(chǎn)婦進行自我調(diào)節(jié)。要讓產(chǎn)婦從心理根源鏟除抑郁的心結(jié)，讓產(chǎn)婦把精力轉(zhuǎn)移到對寶寶照顧以及疼愛方面，不要胡思亂想。

2.家人對產(chǎn)婦多關心、多照顧。產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥的情況，大多數(shù)是由于沒有做好照顧嬰兒的觀察準備有關，照顧嬰兒是勞心勞力的事。如果家人此時能對產(chǎn)婦多關心、多照顧，幫產(chǎn)婦分擔一些照顧寶寶的任務，就可以減少產(chǎn)婦的抑郁心理。

3.進行專業(yè)的心理診療。有的產(chǎn)婦抑郁癥比較嚴重，甚至還有傾向，這個時候就需要到及進的接受心理診療。

產(chǎn)后抑郁癥往往是在產(chǎn)后6周之內(nèi)出現(xiàn)的，其表現(xiàn)癥狀為抑郁、哭泣、心情煩躁、悲傷等，嚴重的情況還會有幻覺或是的傾向。因此，對產(chǎn)婦抑郁的情況必須要及時的診療，避免影響到產(chǎn)婦的健康甚至是生命安全。

昆明哪里產(chǎn)后恢復服務好產(chǎn)后塑身塑身的方法可謂各種各樣，比如瑜伽、睡眠、健身、飲食等。

一般在孕期的時候，母體中的胎盤素上升得很明顯，大量分解脂肪供應胎兒。在產(chǎn)后，母親的體中的胎盤素就開始降低了，導致無法進行快速的新陳代謝。產(chǎn)后機體攝入的營養(yǎng)量與自身營養(yǎng)需求量間存在矛盾，所以使用經(jīng)絡調(diào)理對孕婦產(chǎn)后康復效果很好。通過按摩等方式刺激穴位，能夠有效的疏通經(jīng)絡，從而達到調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，之后快速促進脂肪分解以及能量代謝，能夠平穩(wěn)并且快速地恢復體形。女性內(nèi)分泌的調(diào)整是需要經(jīng)過一定的周期，才能獲得良好的轉(zhuǎn)變，尤其是孕前和產(chǎn)后，會有一段時間出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)的情況。通過經(jīng)絡調(diào)理的方式，可以更加有效的調(diào)整女性內(nèi)分泌的暢通，達到恢復正常生理周期。有一些女性在懷孕的期間，臉上反而會出現(xiàn)一些雀斑，但是生產(chǎn)完之后，臉上的斑點幾乎都可以消失不見。其實通過按摩等手法刺激經(jīng)絡，能夠養(yǎng)陰、，之后使面色紅潤，色斑減輕。

產(chǎn)后子宮恢復

上面我們說了產(chǎn)后新媽媽需要進行子宮恢復，那如何進行子宮恢復呢?下面我們就一起來看一下吧。

1、產(chǎn)后應及時排尿

產(chǎn)后要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

2、產(chǎn)褥期應避免長期臥位

產(chǎn)后6~8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

臥床休息時盡量采取左臥或右臥的姿勢，避免仰臥，以防子宮后傾。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

3、產(chǎn)后應該哺乳

母乳喂養(yǎng)不僅非常有利于寶寶的生長發(fā)育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

4、注意**衛(wèi)生

產(chǎn)后要注意**衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復。 產(chǎn)婦如何正確的喝水？

剛分娩的產(chǎn)婦吃什么？

產(chǎn)婦分娩是非常辛苦的，分娩結(jié)束之后身體異常的虛弱，吃東西時也要多多注意，不要吃不易消化的食物。不過有些家庭沒有照顧產(chǎn)婦的經(jīng)驗，不知道該給剛結(jié)束分娩的產(chǎn)婦吃什么食物，那剛分娩的產(chǎn)婦吃什么？

在分娩過程中產(chǎn)婦會耗費很多體力，身體基本處于一個虛脫的狀態(tài)，此時急需補充熱量。而且腸胃功能也比較弱，建議給產(chǎn)婦吃一些能夠迅速補充能量，又易消化的食物。比如說紅糖水就很不錯，很適合在分娩結(jié)束后食用。不過產(chǎn)婦不要大量飲用紅糖水，避免腸胃不適。

等分娩結(jié)束四五個小時之后，產(chǎn)婦就可以吃一些主食與菜品了，建議給產(chǎn)婦吃一些小米粥，搭配清炒的蔬菜即可。需要家人注意的是，此時先不要給產(chǎn)婦吃大補的食物，特別是油膩的肉類，對產(chǎn)婦的身體恢復沒有好處。

等產(chǎn)后一周的時候，產(chǎn)婦的飲食就應該以進補為主了，可以適當?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?。而且產(chǎn)后要面臨下奶的問題，產(chǎn)婦可以吃一些有助于下奶的食物，比如說鯽魚、豬腳、排骨等，再加入一些黃豆、豆腐等食材，就能幫助產(chǎn)婦下奶。

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