月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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月嫂

“專業(yè)月護”是專為準媽媽提供專業(yè)護理保健的“月護師”，她們的主要工作內(nèi)容是：孕產(chǎn)婦及新生兒的臨床醫(yī)學護理及保健。從事專業(yè)月護的員工均畢業(yè)于正規(guī)的醫(yī)護院校，并一定的監(jiān)床護理經(jīng)驗及能力；專業(yè)化的臨床護理，使孕、產(chǎn)婦在產(chǎn)前、產(chǎn)期、產(chǎn)后，從心理到生理上得到全  面的呵護，以此保證您的寶寶健康順產(chǎn)并指導新媽媽運用科學的方法哺育寶寶。

服務對象：新生兒

生活護理：指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。

專業(yè)護理：嬰兒洗澡、撫觸、按摩，體溫測量、大小便觀察，口腔、黃疸、臍部護理，臀紅、尿布疹、發(fā)熱、腹瀉、便  秘、啼哭的觀察及護理。

潛能開發(fā)：早期智力開發(fā)，嬰兒被動操，建立良好的生活習慣。

服務對象：產(chǎn)婦

生活護理：營養(yǎng)膳食搭配、協(xié)助產(chǎn)婦全身擦浴。

專業(yè)護理：產(chǎn)褥期觀察、護理，產(chǎn)后心理指導，協(xié)助母乳喂養(yǎng)、乳房保健護理。

健康指導：協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，幫助產(chǎn)婦恢復健康。

日常服務：產(chǎn)婦營養(yǎng)餐制作，為產(chǎn)婦及嬰兒清洗衣物，打掃房間衛(wèi)生等。

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請月嫂都有什么好處呢？

增加產(chǎn)婦的休息時間

月子期間，照顧寶寶和產(chǎn)婦不僅是個技術活，更是體力活。老人年紀大了，精力跟不上，很容易照顧不到位。產(chǎn)婦提供母乳，本來就很難保證足夠的休息，照顧寶寶更是需要消耗大量的精力。媽睡眠質(zhì)量肯定受影響，母乳的質(zhì)量就會打折扣，形成惡性循環(huán)。而專業(yè)的月嫂，能夠減輕產(chǎn)婦的壓力，讓產(chǎn)婦除了哺乳，其他時間都可以安心的休息。

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請月嫂的必要性

（1）在**初幾天，可以更好的幫助產(chǎn)婦休息和恢復。因為真的只要喂奶即可，剩下的拍嗝、哄睡、換尿片等繁瑣的事情，月嫂都可以搞定。特別是那幾天小嬰兒還軟綿綿的，家里人還真心不是都敢弄的。

（2）可以避免家庭矛盾，特別是和老一代的育兒沖  突。比如我婆婆總說給娃穿得少，我覺得不少，**  后我們就找月嫂裁決，畢竟人家是專業(yè)的（前提是找個好月嫂）。月子中心也有這個功能…可是月子中心的錢可以請好幾個月的月嫂啦。

（3）手把手的教授育兒方法。比如怎么給寶寶洗澡、怎么給寶寶換尿片…在產(chǎn)檢學習的時候?qū)W習過，也可以看視頻，但哪有一個老師在家手把手的教，一旦有任何問題還可以答疑解惑好呢？

（4）幫忙重新建立生活秩序。生之前我就做好了房間的規(guī)劃，哪里放什么寶寶睡哪里之類的。月嫂來之后，幫忙做了很多調(diào)整，我也根據(jù)建議添置了一些東西。事實證明，用起來更順手了，帶娃也更方便了。

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如何挑選月嫂——經(jīng)驗年齡

月嫂**  好是經(jīng)過護理專業(yè)知識和基本醫(yī)學知識的學習，或進行過專業(yè)的月子護理培訓的。月嫂年齡段不同，卻各有優(yōu)勢。25歲——40歲年齡階段的月嫂，一般較成熟、穩(wěn)重、工作經(jīng)驗較多。40歲以上年齡段的月嫂，大都具有相當多的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，富有耐心。那些接受過專業(yè)的訓練的，年齡40～50歲的“奶奶型”月嫂對一般家庭較為適合。因為她們具有豐富的育兒經(jīng)驗，不僅對寶寶的常見病能夠及時發(fā)現(xiàn)，而且對產(chǎn)婦的心理和生理也能夠進行有效調(diào)節(jié)，而且年輕夫婦可以隨時向“奶奶型”保姆學習育兒知識，并可培養(yǎng)寶寶與隔代人之間的親情。

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企業(yè)圍繞中**客戶日益增長的多層次品質(zhì)人生的需求，不斷豐富完善月嫂，月嫂培訓，產(chǎn)后康復，母嬰知識的同時，還陸續(xù)推出適合中產(chǎn)階級品味的生活化服務。針對商務服務在各領域的應用場景的不斷深入，數(shù)字經(jīng)濟作為關鍵要素如何影響產(chǎn)業(yè)升級實現(xiàn)價值創(chuàng)造，已成為科技企業(yè)**為關注的問題。相信也正是基于此項原因，不少企業(yè)才會采用互聯(lián)網(wǎng)中臺式架構搭建統(tǒng)一行業(yè)平臺。有限責任公司（自然）企業(yè)推出了分布式社交電商模式，將為品牌商提供完善的運營和流量支持，使其以較低的流量成本和加入成本，即可開展社交業(yè)務。據(jù)了解，憑借高速發(fā)展的態(tài)勢，業(yè)內(nèi)的有限責任公司（自然）企業(yè)已經(jīng)擴大了多個領域。數(shù)字化浪潮席卷而來,數(shù)字經(jīng)濟的多個維度在銷售顯露。根據(jù)數(shù)字經(jīng)濟指標報告顯示,新零售、新商業(yè)、新消費、新賦能的諸多改變，創(chuàng)造了頗多實踐場景,積累了值得借鑒的發(fā)展經(jīng)驗。昆明盤龍區(qū)哪里可以學月嫂

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