月嫂需知——月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可治  療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用，可治  療產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C，是產(chǎn)婦的**  佳菜肴。

6.豬腰有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、治  療腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高，多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及便  秘。

8.豬蹄能補(bǔ)  血通乳，可治  療產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血，可治  療貧血出血癥，其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高，多吃可預(yù)防產(chǎn)婦便  秘。

11.糯米性味甘平，補(bǔ)中益  氣，而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補(bǔ)品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C，對腳  氣浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品，蛋白質(zhì)高，適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強(qiáng)化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富，適合產(chǎn)婦食用。

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找月嫂需要注意的是：

1，面試時問些什么呢?

怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業(yè)?提問不妨多從實(shí)際工作出發(fā)，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細(xì)節(jié)是什么樣的等。看月嫂是否好，除了技術(shù)，還要看人品，這個很重要。

2、對月嫂進(jìn)行考核

在月嫂提供服務(wù)的過程中，要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務(wù)進(jìn)行考核，并認(rèn)真填寫每天的月嫂服務(wù)評價表，對服務(wù)不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。

3、及時與月嫂溝通

產(chǎn)婦在月子期間，心情容易不好，所以產(chǎn)婦與月嫂應(yīng)及時加強(qiáng)溝通，直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議，這樣有什么問題都容易解決。

4、一定要簽訂合同

建議請月嫂時，要先預(yù)定月嫂，再簽訂合同。而有的產(chǎn)婦為了圖方便，請月嫂時沒有與月嫂公司簽訂合同，沒有約定工作范圍和工作時間，在月嫂服務(wù)過程中，出現(xiàn)了糾  紛，產(chǎn)婦有理也說不清。

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請月嫂都有什么好處呢？

1、減輕或消除產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁

有很多情況會造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā)，包括老輩人要求坐月子不出門不見客、不洗澡不刷牙，或者家人關(guān)注度全部轉(zhuǎn)向?qū)殞殻赡芏紩斐僧a(chǎn)后抑郁。月嫂會通過自己的經(jīng)驗開導(dǎo)產(chǎn)婦，并且用科學(xué)合理的方式幫助產(chǎn)婦度過月子，盡量給產(chǎn)婦提供一個舒適的月子感受。

2、培養(yǎng)寶媽寶爸**帶寶寶的能力

新手爸媽在經(jīng)過**初的手足無措，慢慢的會學(xué)著如何照顧寶寶。有專業(yè)的月嫂做指導(dǎo)，爸爸媽媽也會少走很多彎路，遇到什么問題也不會慌張失措。經(jīng)過月嫂的專業(yè)指導(dǎo)，新手爸媽也逐漸掌握了關(guān)于照顧寶寶的各種方法。

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【星級三】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準(zhǔn)備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳，個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房，會陰護(hù)理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導(dǎo)、心里輔導(dǎo)、指導(dǎo)協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，制作下（通）奶，助子宮收縮食物、為產(chǎn)婦制作營養(yǎng)月子餐、根據(jù)營養(yǎng)食療知識設(shè)計營養(yǎng)食譜、合理搭配孕產(chǎn)婦膳食、產(chǎn)婦心理咨詢（預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥）。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、正確選擇配方奶、沖調(diào)配方奶、設(shè)計嬰兒食譜、正確準(zhǔn)備用具喂哺嬰兒、科學(xué)為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒自造、清洗嬰兒衣物、測量體溫（體重 身高）、配合家長讓嬰兒接受預(yù)防接種、嬰兒被動游泳、撫觸，居室衛(wèi)生、進(jìn)行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規(guī)律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律、糾正寶寶不良睡眠和二便習(xí)慣、寶寶黃疸，臍部護(hù)理、寶寶生長發(fā)育監(jiān)測，觀察寶寶異常并提出建議、嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進(jìn)行現(xiàn)場救助、照顧特殊嬰兒（早產(chǎn)、小樣兒）、嬰兒生長發(fā)育監(jiān)測、進(jìn)行嬰兒營養(yǎng)干預(yù)、早起發(fā)現(xiàn)嬰兒異常并提出建議、對嬰兒常見疾病進(jìn)行預(yù)防和家庭護(hù)理、根據(jù)嬰兒發(fā)展水平設(shè)計大肌運(yùn)動、精細(xì)動作、認(rèn)知能力，語言訓(xùn)練游戲。月嫂服務(wù)找保姆_找月嫂_找護(hù)工。

行業(yè)前景

現(xiàn)正值“80后”的生育高峰，80后是時尚的一代也是文化層次較高的一代，準(zhǔn)父母們都希望自己孩子能夠贏在起跑線上，老一輩傳統(tǒng)的育兒觀念和坐月子的理念已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了這些準(zhǔn)父母的要求，現(xiàn)代父母對孕婦、嬰兒健康的要求，已經(jīng)開始由簡單的物質(zhì)供應(yīng)、傳統(tǒng)的生理呵護(hù)，轉(zhuǎn)向更注意心理的調(diào)適、心靈的溝通及科學(xué)育兒文化的熏陶，需要的是多功能、多樣化的產(chǎn)品，***的服務(wù)和專業(yè)指導(dǎo)。而月嫂,是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的“育兒**”，她們大多數(shù)都有過生育經(jīng)歷，經(jīng)歷過出當(dāng)人母的喜悅與辛勞，再經(jīng)過醫(yī)護(hù)**的專業(yè)培訓(xùn)，具備了護(hù)理、營養(yǎng)、心理的相關(guān)知識，在工作中會以博大的愛心、辛勤的勞動，以及專業(yè)的技能帶給母親和嬰兒早期**科學(xué)的幫助。隨著人們生活水平的提高和對下一代更高的期望，大多數(shù)家庭都具備接受母嬰服務(wù)的能力，這就使得母嬰護(hù)理逐漸成為家政行業(yè)的新興產(chǎn)業(yè)和朝陽產(chǎn)業(yè)。

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【星級二】1、照料孕產(chǎn)婦：待產(chǎn)（分娩）準(zhǔn)備、陪同住院分娩、制作家庭餐、協(xié)助產(chǎn)婦哺乳、個人衛(wèi)生、制作孕產(chǎn)婦食物、乳房，會陰護(hù)理、惡露觀察，產(chǎn)后健康指導(dǎo)、心里輔導(dǎo)、指導(dǎo)協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操、制作下（通）奶，助子宮收縮食物。2、照料寶寶：清洗（消 毒）奶具（用具）、爭取選擇配方奶、沖調(diào)配方奶、設(shè)計嬰兒食譜、正確準(zhǔn)備用具喂哺嬰兒、科學(xué)為新生兒喂水、爭取穿脫衣服、嬰兒洗澡、觸撫、居室衛(wèi)生、進(jìn)行嬰兒三浴鍛煉、正確觀察寶寶二便（規(guī)律、特征）、做好二便后的清潔，處理、培養(yǎng)寶寶睡眠規(guī)律、寶寶黃疸、臍部護(hù)理、寶寶生長發(fā)育檢測，觀察寶寶異常并提出建議，嬰兒急救操作、為嬰兒意外傷害進(jìn)行現(xiàn)場救助。昆明專業(yè)月嫂考證培訓(xùn)

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