月嫂（母嬰護(hù)理師）
月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱，主要是專業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒，服務(wù)的內(nèi)容以月子護(hù)理為主，新生兒的護(hù)理占80%，產(chǎn)婦的護(hù)理占20%。月嫂屬于高級(jí)家政人員，不同于一般的家政護(hù)理員。通常情況下，月嫂工作集護(hù)士、營(yíng)養(yǎng)師、新生兒護(hù)理工作性質(zhì)于一身。通常月嫂服務(wù)時(shí)間每天是8小時(shí)。且大多月嫂是在客戶家里提供服務(wù)。通常情況下，“月嫂”的工作集保姆、護(hù)士、廚師、月子護(hù)理師、育嬰師（母嬰保健師）、早教師的工作性質(zhì)于一身。
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月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物
1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因?yàn)榇罅康穆橛团c酒精會(huì)增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。
2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會(huì)有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。
3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。
4.在坐月子時(shí)期忌吃生冷、寒涼食物。
5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。
7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時(shí)，不能吃補(bǔ)藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。
8、預(yù)防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。
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增加產(chǎn)婦的休息時(shí)間
月子期間，照顧寶寶和產(chǎn)婦不僅是個(gè)技術(shù)活，更是體力活。老人年紀(jì)大了，精力跟不上，很容易照顧不到位。產(chǎn)婦提供母乳，本來就很難保證足夠的休息，照顧寶寶更是需要消耗大量的精力。媽睡眠質(zhì)量肯定受影響，母乳的質(zhì)量就會(huì)打折扣，形成惡性循環(huán)。而專業(yè)的月嫂，能夠減輕產(chǎn)婦的壓力，讓產(chǎn)婦除了哺乳，其他時(shí)間都可以安心的休息。
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坐月子
月子 ，醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復(fù)，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間，因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期，民間俗稱“月子”。在坐月子的過程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個(gè)的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程。恢復(fù)得不好，會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。月嫂的工作就是在月子期間照顧幫助產(chǎn)婦進(jìn)行恢復(fù)，負(fù)責(zé)產(chǎn)婦生活的方方面面。
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怎樣能找到一位我們滿意的月嫂呢？ （也適用于小時(shí)工、育兒嫂、住家阿姨）。
1、我們先想好對(duì)月嫂的要求，比如，業(yè)務(wù)水平，工作經(jīng)驗(yàn)，負(fù)責(zé)哪些事情，薪資預(yù)算，你們特別看重的方面，等等。
2、找月嫂的途徑也很重要，身邊朋友雇傭過覺得還不錯(cuò)的，比較讓人放心。可以問問他們，實(shí)際工作情況怎么樣，覺得比較好和不太滿意的地方有哪些？再通過這些判斷是否適合自己的家庭。如果通過中介，需要多加考察，選擇口碑和整體服務(wù)質(zhì)量比較好的。
3、面試的時(shí)候，根據(jù)第 一步想好的對(duì)月嫂的各項(xiàng)要求，提出對(duì)應(yīng)的面試問題。
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為啥需要月嫂——寶寶需要
1、年輕一代對(duì)于育兒和護(hù)理專業(yè)知識(shí)不了解，而寶寶誕生把很多新爸爸新媽媽弄得手忙腳亂的，引入專業(yè)人士來提供服務(wù)，同時(shí)學(xué)習(xí)育兒和護(hù)理知識(shí)，可以讓寶寶未來成長(zhǎng)更健康，避免更多傷害到孕婦和寶寶的問題。
2、中國(guó)目前的社會(huì)大環(huán)境、育兒觀念變遷包括社區(qū)醫(yī)療服務(wù)體系不夠完善，使得月嫂成為傳遞育兒和護(hù)理知識(shí)中一個(gè)比較靠譜的渠道。
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