產后恢復是媽媽們僅次于哺乳的大事，因為恢復不好，媽媽甚至會落下許多隱性疾病，為此，我們的產后康復師告訴媽媽一些恢復方法也是必要的。

房間要舒爽怡人

房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間里總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時比較好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。

室溫保持在20℃-25℃之間，濕度保持在50%-60%之間。天氣過于炎熱時，為了避免媽咪中暑，可用電風扇或空調來降室溫。

注意及時排尿

媽咪應該在產后6-8小時及時排尿，這是產后恢復期的一件大事。一旦發(fā)生尿潴留，膨脹的膀胱可能會影響子宮收縮，不利于產后恢復。如果不習慣臥床排尿，可坐起來或由丈夫扶到衛(wèi)生間排尿。

排不出尿時打開沖水器，以流水聲刺激膀胱排尿。若是這樣還不行，及早告之醫(yī)生導尿。 產后康復師的要求不是很嚴格，進入產后行業(yè)的大多是女性，但也不排除以后男性的進入；西山區(qū)中級產后康復師培訓怎么收費

昆明逸家欣產后修復中心秉承為亞洲女性打造完美產后健康恢復的理念，為新媽媽產后出現(xiàn)的身材變形、乳房問題、***、、腰背疼痛、月子病等問題提供全天然和科學的恢復診療方法。同時,昆明逸家欣產后恢復中心還擁有全球前列的產后恢復科技,為顧客度身打造多方面、有效的恢復療程，并對實施的每個環(huán)節(jié)都有嚴格的監(jiān)控及評估，昆明逸家欣產后恢復中心使每一位產后媽媽都能享受到有效、滿意、比較***的服務。

學習目標：通過手法和醫(yī)療器械，使產后媽媽因產后所引起的關節(jié)酸痛、乳房變形、體型臃腫、***、肥胖紋、皮膚松弛等問題得到合理的診療。眾多的美容院，醫(yī)院也是科目繁多，做到術業(yè)有專攻，使每個女性得到完美且**的呵護。 西山區(qū)中級產后康復師培訓怎么收費云南產后恢復師培訓，昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。

昆明產后恢復師培訓

產后恢復定義

產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng)，而這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產后恢復。產后恢復包含的主要方面有產后會**位的私處細胞活力因子護理以及產后的體形恢復、產后的子宮恢復和產后的心理恢復，女性在恢復期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。

項目背景

隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產后恢復—這個致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。當西方理念與東方傳統(tǒng)相結合，當一個特定的細分市場找到與之相適應的盈利模式時，其所蘊含的商機便會充分顯現(xiàn)。正在興起的產后恢復、產后護理行業(yè)就又一次說明了這個道理。按照專業(yè)人士預計，產后恢復的城市市場潛力愈百億元，全國市場潛力超過600億元。因此，我國產后恢復市場正是一個極具誘惑和潛力的大蛋糕。

當代都市女性大多具有更加開放的視野和時尚健康生活觀念，她們尤其重視產后生活質量，對健康和美麗充滿期待。但目前為止，全國各個城市產后恢復等服務項目屈指可數，專業(yè)產后恢復培訓機構更是鳳毛麟角，產后恢復理療師服務人員，市場缺口巨大，遠遠不能滿足日益擴大的母嬰護理市場需求。

昆明產后康復師培訓班

背景介紹

產后康復是針對新媽產后生殖、各個臟器、精氣血都能盡快康復的**新興行業(yè)，前幾年出現(xiàn)在月子中心和美容院，幾乎不低于萬元的程療式收費，使人望而卻步。逸家欣隆重推出行業(yè)的另一特色服務項目——產后康復理療上門式服務、產后康復師培訓！產后康復理療上門式服務，費用只是月子中心的十分之一，充分體現(xiàn)出普通人的消費，貴族式的享受。產后康復理療上門式服務一經推廣將會風靡南粵大地，因此，產后康復師將以它門檻低、不用熬夜，輕松自由獲得高薪，就業(yè)前景廣闊的優(yōu)勢成為母嬰護理服務產業(yè)中受追捧的職業(yè)。 什么是產后恢復師？具體做什么？

昆明產后恢復師培訓班辦學特色】

1．****親自授課

由云南省**醫(yī)院、醫(yī)學院校等專業(yè)母嬰護理、營養(yǎng)、心理**親臨授課和指導，傳授實用的專業(yè)知識和技能。

2．實行小班授課

為保證教學質量，采取小班授課制，每期學員人數控制在20人以內。

3.就業(yè)推薦與安排

與云南眾多**母嬰服務機構合作，**為學員推薦工作，擇優(yōu)安置就業(yè)。

4．提供綜合服務平臺

為學員搭建與**之間、學員之間的學習交流平臺，**后續(xù)繼續(xù)學習，為學員提供創(chuàng)業(yè)宣傳推廣平臺。 產婦盆底修復：產婦盆地肌恢復和產后盆骨矯正等等;西山區(qū)中級產后康復師培訓怎么收費

產后康復師需要學習什么?西山區(qū)中級產后康復師培訓怎么收費

適度攝取養(yǎng)身食品

雞蛋和小米，都是坐月子養(yǎng)身食品。但是，紅糖水飲用時間不可超過10天，以防增加血性惡露;雞蛋每天不可吃得過多，4-6個為宜，小米粥也不宜太稀薄或以小米為主食，避免身體缺乏其他營養(yǎng)。

女性產后恢復不僅*是身體的恢復，心理的恢復也是很重要的。如果準媽媽們對如何科學做好產后恢復沒有太多了解的話，可以請專業(yè)的中醫(yī)產后康復師居家進行恢復指導。

逸家欣是中醫(yī)藥適宜技術職業(yè)化培訓機構。擁有全國Nice的中醫(yī)產后康復師培訓，已經培訓出了很多Nice的產后康復師，贏得了普遍新媽好評。 西山區(qū)中級產后康復師培訓怎么收費

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區(qū)的商務服務行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！