使酒精從尿液中排泄出去，或猛喝乳類飲料和水也行。果蔬汁比茶解酒效果更好蜂蜜水★★★★★多種維生素片★★★★★果蔬汁★★★★葛花根★★★★酸奶、牛奶★★★湯★★★茶★★很多人喝酒后，喜歡來點(diǎn)綠茶或濃茶，認(rèn)為這能解酒。蔡紅琳提醒，濃茶能提神***不假，但用來解酒卻會傷腎。而且酒精對有刺激性，濃茶也有興奮作用，二者并用增加了對心臟的刺激。菊花能平肝明目，清熱***，實在想喝茶，就喝點(diǎn)菊花茶。蔡紅琳建議，喝茶不如多喝點(diǎn)果蔬汁。果蔬汁飲酒前、中、后期都可服用，如橙汁、芹菜汁、梨汁、檸檬汁等新鮮果汁，含豐富維生素和微量元素，對于轉(zhuǎn)化血液中的酒精成分具有一定效果。鮮榨果蔬汁不是所有都行，**好選用當(dāng)季蔬果。功夫做在前面先喝點(diǎn)酸奶、吃點(diǎn)主食酒前可以吃點(diǎn)東西墊一下，但是到底吃什么比較好呢？蔡紅琳介紹，在喝酒前吃些含碳水化合物的食物，如水果、饅頭、面包等，給肝臟提供一些能量來解酒。除了吃，飲酒前半小時喝酸奶，能預(yù)防酒精對胃的過度刺激。利用酸奶中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防酒精滲透胃壁，可使酒精在體內(nèi)吸收時間延長。同時蛋白凝固能緩解酒精在胃內(nèi)吸收，而乳制品中酸奶粘稠、含植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長。 美味蜂蜜，生活的調(diào)味品。電商蜂蜜以客為尊

堅持飲用檸檬水，可以將您塑造成一個由內(nèi)而外的完美女人，不過因為檸檬水實在是太酸了，所以很多女性朋友也只能強(qiáng)迫自己去標(biāo)簽：檸檬水蜂蜜檸檬水效果與禁忌2014-04-02晨起后***杯該喝什么水67611閱讀早晨起床后，空腹喝一杯水是許多養(yǎng)生**都很推崇的**生活方式。晨起后的***杯水因此也被稱為“**水”、“排毒水”、“美容水”。不過，這***杯水怎么喝，不同的人會給出迥異的答標(biāo)簽：白開水淡鹽水蜂蜜水2014-03-28孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎19369閱讀孕婦肩負(fù)著培育后代的責(zé)任，所以，在很多方面都有很多將就，尤其是在飲食方面，因為在孕婦時期，孕婦的所吸收的營養(yǎng)除了共自身的生命活動外，同時，還要給胎兒提供一定的營養(yǎng)，孕婦的營標(biāo)簽：孕婦蜂蜜清熱2014-07-31喝蜂蜜10個誤區(qū)：晨起喝不利吸收17433閱讀蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有著******、促進(jìn)*****，促進(jìn)消化，***，提標(biāo)簽：蜂蜜水蜂蜜胃潰瘍2014-05-08晚上喝檸檬水好嗎10825閱讀檸檬水對于人們的**有著很大的幫助，比如在每天的早上喝一些檸檬水的話，有助于人們******的情況。 福建本地蜂蜜批發(fā)健康生活，有蜜更好。

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蜂蜜水是生活中人們**喜歡喝的一種**飲品，他不單滋味甘甜，還能為人體補(bǔ)充能量和水分，另外，人們多喝蜂蜜水，對身體還有一定滋養(yǎng)效果，能提高人體素質(zhì)預(yù)防多種**發(fā)生，但是想讓蜂蜜水發(fā)揮**好的效果必須掌握它的正確喝法與飲用時間。蜂蜜水的正確喝法1、在喝蜂蜜水時，一定要掌握好水的溫度，水溫過高會破壞蜂蜜的營養(yǎng)，而且不利于他保養(yǎng)效果的發(fā)揮，所以平時人們喝蜂蜜水是**好用，四五十度的溫開水來沖調(diào)，而且蜂蜜與水的比例應(yīng)該在3:50左右，這樣沖的蜂蜜水口感好而且營養(yǎng)價值也比較高。2、平時喝蜂蜜水時，可以根據(jù)自己的身體狀況來確定喝蜂蜜水的具體時間，如果患有***腸燥，則需要在每天早起空腹?fàn)顟B(tài)下喝蜂蜜水，如果患有***多夢的癥狀，則需要在每天晚上睡前喝蜂蜜水，但不論什么時間，喝蜂蜜水，蜂蜜水的數(shù)量都不能太多，一次飲用三百毫升左右**合適。喝蜂蜜水的**佳時間表1、每天早晨起床以后是喝蜂蜜水的**佳時間，但這時盡量不要把蜂蜜水當(dāng)做清晨***杯水，應(yīng)該先喝一杯溫開水，身體里***代謝以后，在喝蜂蜜水，這樣才能讓身體盡快把蜂蜜水中的營養(yǎng)成分吸收和利用，才能讓它發(fā)揮**好的保養(yǎng)效果，能清腸排毒潤腸通便。2、在每天的午飯和晚飯以前。 天然原蜜，生活新寵。陜西代理蜂蜜哪里有賣的

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可使胃酸分泌正常。4、護(hù)膚美容新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。5、保肝抗***蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強(qiáng)肝臟的***功能和肝細(xì)胞的再生、修復(fù)能力，從而間接起到增強(qiáng)肝臟功能及抗***能力。6、***消蜂蜜具有**能力，可治外傷及呼吸系統(tǒng)疾病，對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的**作用?？?**鼻和鼻竇，也能促進(jìn)結(jié)核病灶的鈣化。將蜂蜜涂于皮膚處，可減輕疼痛，有助于傷口愈合。7、提高***蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體***。蜂蜜的營養(yǎng)成分如下圖：營養(yǎng)素名稱含量營養(yǎng)素名稱含量營養(yǎng)素名稱含量熱量（大卡）鉀（毫克）磷（毫克）碳水化合物（克）鈣（毫克）鎂（毫克）鈉（毫克）蛋白質(zhì)（克）鋅（毫克）鐵（毫克）硒（微克）維生素C（毫克）維生素B20..5（毫克）銅（毫克）脂肪（克）錳（毫克）煙酸。 電商蜂蜜以客為尊

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