適合人群***一般人群均可食用酸奶，尤其適合身體虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、腸燥***之人；高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、***、脂肪肝患者；**患者，尤其是消化道**病人；皮膚干燥之人

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場(chǎng)上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營(yíng)養(yǎng)素，而且酸奶能使蛋白質(zhì)結(jié)成細(xì)微的乳塊，乳酸和鈣結(jié)合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。 荷鷺?biāo)崮叹x自有的荷鷺牧場(chǎng)奶源，全程綠色生態(tài)養(yǎng)殖。安徽荷鷺?biāo)崮虖S家地址

千年古城味，一勺衢州情荷鷺?biāo)崮桃葬橹萸晡拿}為靈感，將“南孔圣地”的文化基因融入每一口醇香。外包裝以孔廟飛檐、天王塔影勾勒城市輪廓，內(nèi)里則是荷鷺牧場(chǎng)直供的4小時(shí)鮮奶凝練而成。采用巴氏殺菌發(fā)酵工藝，鎖住生牛乳的天然乳脂與活性益生菌，搭配木糖醇的清甜，讓濃醇奶香與低糖健康完美平衡。無論是早餐搭配燕麥，還是午后佐以時(shí)令水果，都能在絲滑口感中品味衢州“崇賢有禮”的人文溫度。從擠奶到工廠需2小時(shí)，85℃巴氏滅菌技術(shù)很大程度保留5種活性營(yíng)養(yǎng)，搭配4.0g原生蛋白與76大卡低熱量配方，讓每一口都成為輕盈無負(fù)擔(dān)的味覺享受。海南荷鷺?biāo)崮虉D片"拒絕奶粉添加，荷鷺?biāo)崮?00%生牛乳制成，健康品質(zhì)看得見。

喝酸奶的比較好時(shí)間一天中喝酸奶的比較好時(shí)間分為以下三個(gè)時(shí)間段。

1、早上。早上的飲食是很需要保證營(yíng)養(yǎng)的，酸奶中含有大量人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應(yīng)該搭配一些粗糧、面包等。

2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯(cuò)的補(bǔ)鈣效果。晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量比較低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。這個(gè)時(shí)間段，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結(jié)合，更能促進(jìn)鈣吸收。所以，可以的話，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清潔。

3、飯后30分~2小時(shí)。這個(gè)時(shí)間段喝酸奶的效果也非常好。飯后兩個(gè)小時(shí)左右，人的胃液會(huì)被稀釋，ph值會(huì)上升到3~5，這樣更有利于腸道對(duì)酸奶中有效物質(zhì)的吸收。

寶寶是可以喝酸奶的。酸奶不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對(duì)于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象。酸奶增加了活性乳酸菌，能促進(jìn)腸道的有益菌增長(zhǎng)，抑制了菌的繁殖和作用，因而促進(jìn)體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動(dòng)，減少了腹瀉的發(fā)生。而且寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育快，需要的營(yíng)養(yǎng)也較多，但胃容量較少，選擇營(yíng)養(yǎng)素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的寶寶。但是要注意的是，寶寶喝酸奶應(yīng)該看年齡。嬰兒和早產(chǎn)兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因?yàn)槿龤q以前的寶寶應(yīng)該以奶粉為主。"荷鷺牧場(chǎng)精心培育的奶牛，產(chǎn)出品質(zhì)牛奶，造就荷鷺?biāo)崮痰姆欠财焚|(zhì)。

千年文脈凝一盞，荷鷺?biāo)崮虧?rùn)心田當(dāng)衢州古城墻的晨光掠過天王塔檐角，荷鷺?biāo)崮陶龑⒛峡资サ氐那晡捻嵞毘杀协倽{。每一盒包裝都是城市記憶的立體畫卷——青瓷釉色杯身鐫刻著孔氏南宗的“忠孝傳家”家訓(xùn)，水亭門古街的市井煙火化作杯蓋浮雕，而杯中則是荷鷺牧場(chǎng)直供的4小時(shí)黃金鮮奶，經(jīng)由瑞士進(jìn)口菌種與巴氏殺菌工藝的淬煉，化作綿密如綢的濃醇質(zhì)地。我們以匠心復(fù)刻《衢州府志》中“乳酪如玉”的古法，卻賦予其現(xiàn)代健康內(nèi)核：生牛乳經(jīng)85℃精細(xì)控溫殺菌，比較大限度保留乳清蛋白與活性乳桿菌，搭配天然木糖醇替代蔗糖，讓每100克含76大卡的輕盈配方，成為控糖人士的福音。舀起一勺，濃稠的酸奶如云絮般垂落，入口瞬間，衢州山水的草木清氣與牧場(chǎng)晨露的甘甜在舌尖層層綻放。無論是佐以江山獼猴桃的酸甜，還是浸潤(rùn)開化龍頂茶的清香，這杯酸奶總能以“崇賢有禮”的文化溫度，喚醒都市人深藏的味覺鄉(xiāng)愁。"無奶粉添加，荷鷺?biāo)崮谈m合乳糖不耐受人群，享受酸奶無負(fù)擔(dān)。貴州荷鷺?biāo)崮?/a>

荷鷺?biāo)崮?，采用?guó)際生產(chǎn)工藝，結(jié)合傳統(tǒng)發(fā)酵技術(shù)，保留牛奶中寶貴的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)賦予了酸奶獨(dú)特的口感。安徽荷鷺?biāo)崮虖S家地址

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