如何應對考試的緊張（焦慮心理）？在這之前，先請同學們聽一個小故事《后羿射不中》。后羿是一個神箭手，平時射箭都是箭無虛發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑?！焙篝嗦牶笫志o張，結果呼吸急促不能自控，屢射不中。夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因為情緒波動影響了他的射技，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤?！痹俾犚晃灰粋€考生的應試故事：某考生，在平時同學遇到難題向他請教時，都可以從容作答，思維敏捷，可是一到期中、期末考試時，那股沉著、敏捷勁全沒了，本來不成問題的問題，卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出；解題時經(jīng)常會計算馬虎、題目看錯等。這兩個小故事給我們的啟示是：一個人在緊要關頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發(fā)揮自己的才能和本領。自己有一定實力，只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結果就會發(fā)揮不出應有的水平。考試前既興奮又很緊張。這是很正常的心理狀態(tài)。心理學上把這種心理狀態(tài)稱為考試焦慮心理。中考得高分的秘訣就是少丟分!靠譜的初三補習時間

六盤水市興華中學|2022年中秋節(jié)、教師節(jié)放假通知：一、全校師生放假及收假安排（一）學生放假及返校時間根據(jù)《省教育廳辦公室關于公布2022-2023年度全省中小學（幼兒園）校歷的通知》，現(xiàn)將我校2022年中秋節(jié)放假的有關事項通知如下：我校定于2022年9月9日（星期五）中午12:00放假，2022年9月12日（星期一）晚上18:00前返校并按課表正常上課。注意：各年級放假前各班學生需打掃教室、寢室衛(wèi)生，打掃完畢由各班班主任檢查教室衛(wèi)生，安保宿管中心檢查寢室衛(wèi)生。（二）教師放假及收假時間2022年9月9日（星期五）下午16:40放假，16:40后打下班卡；2022年9月13日（星期二）上午8:30前打上班卡，其中班主任和有晚自習的老師需在2022年9月12日晚上18:00前返校打上班卡。畢節(jié)民辦的初三補習時間篤實好學，求真務實，拿出優(yōu)異的教學成績，才不負自己的教育使命。

名師引航打造高效團隊|聚焦課堂提高教學質量——劉勃老師帶來的數(shù)學示范課，展現(xiàn)出了他課堂教學的高超水平，每一個教學環(huán)節(jié)的實施，都給予學生們更多知識、思維的生長點，他思路清晰、實操有趣、嚴謹求證，課堂效率極高亮點紛呈，劉老師與師生零距離進行對話，耐心細微的指導點撥，得到了師生們的高度認可和評價。副校長黃黎明說：“這樣的示范課恰如春天里的一場及時雨，為我校下一階段教研實踐工作明晰了方向”，讓所有參與活動的師生們受益匪淺。同時，給我校青年教師在教學領域提供了良好的學習范例，希望全體教師以本次教研活動為契機，認真總結、不斷反思，進一步秉持先進的教學理念，切實抓好課堂教學的精細化管理，為學生的發(fā)展提供更好的平臺，打造高效課堂，提高教學質量。

六盤水市興華中學致家長的一封信——尊敬的家長朋友們:您好!暑假注意事項溫馨提醒如下：網(wǎng)絡安全及電信詐騙1.不得沉迷網(wǎng)絡和游戲，這對身心危害很大，甚至造成傷亡。2.防止和警惕網(wǎng)絡、電信詐騙，凡涉及錢財、轉賬等一律不予理會；不要在網(wǎng)上充值、打賞；不看低俗、暴li信息。心理安全1.做好親子溝通，共同保障孩子身心健康。避免家庭關系，過度壓力造成學生心理安全問題。家長與孩子交流溝通，聽取孩子解釋說明和意見，不要簡單粗暴訓斥。2.孩子要學會控制情緒，避免情緒化和暴脾氣對家人造成傷害，要勇于表達自己的想法。尊敬的家長，親愛的同學，你們的平安，是我們較大的心愿。作為家長要適時的做好對孩子的安全教育，要增強孩子的安全意識，注意各類風險防范意識，家長要切實承擔監(jiān)護責任，孩子要做好自己安全的第一責任人。讓我們攜起手來，共同為國家的未來、民族的希望、您的孩子、我們的學生筑起堅實的安全防線，讓孩子健康快樂成長！雖為假期，但各位同學也要合理安排好自己的假期學習計劃，“凡事預則立，不預則廢”，請各位家長做好監(jiān)督，確保孩子學習度假兩不誤。同時也感謝各位家長對六盤水市興華中學辦學的大力支持！祝各位同學和家長假期愉快，平安幸福！圣人與常人之間往往只相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。

六盤水市興華中學致家長的一封信——尊敬的家長朋友們:您好!時光不負少年，教師盡心，孩子們盡力！付出甘之如飴，所得歸于歡喜。2023年暑假即將開始。為確保學生的人身安全，請各位家長協(xié)同學校共同做好學生的監(jiān)護和教育，履行法定監(jiān)護責任，保障學生安全?，F(xiàn)將暑假注意事項溫馨提醒如下：預防溺水：1.不私自或相約到水域游泳；不在沒有大人陪同的情況下到水邊玩耍；不到無安全設施、無救援人員的場所場館游泳。收到伙伴邀約的，要拒絕并勸導對方不能私自去水邊玩耍。2.水邊玩耍時謹防不慎落水，謹防撿拾物品、摸魚抓蝦、打鬧等情形落水，防止行車、騎行落水。3.孩子到水邊游玩或參與水上游樂項目一定要大人陪同，并提前做好應急防范措施，穿戴專門救生裝備。4.警惕在水邊玩耍時，降雨、泄洪等導致被圍困。5.孩子如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及時呼喊成人來救并撥打110。6.家長陪同孩子游泳、玩水，要時刻看好孩子，切勿因看手機而疏忽大意。生活中沒有一項成就屬于偶然。威寧語文初三補習條件

練習就是中考，中考就是練習。靠譜的初三補習時間

六盤水市興華中學開展“情暖教師心，生日送祝?！被顒印?0月生日的老師們：首先祝你們生日快樂！感謝您對學校做出的貢獻，學校的發(fā)展離不開您的工作和努力。在您生日來臨之際，學校全體家人給您送上生日真摯的祝福：祝您生日快樂、家庭幸福、萬事順意！愿學校溫暖每一位員工，帶給您家一般的感覺。愿我們在今后的工作中和諧、同心，共創(chuàng)美好的明天！“情暖教師心、生日送祝福”。學校每月會給當月每一位“壽星”送上精美的生日蛋糕和誠摯的祝福。記錄老師們在學校的每份成長，鐫刻每幀感動。學校領導為老師們發(fā)放生日禮物。生日，架起了教師與教師之間溝通的橋梁，讓教師們感受到學校這個大家庭的溫暖，增強了學校的凝聚力，促進了溫馨、和諧、關懷的校園文化建設?？孔V的初三補習時間