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杭州專業(yè)籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹

來源: 發(fā)布時間:2022-02-22

U8以下的學(xué)員,在學(xué)會基本運球動作,以及運球的變向節(jié)奏的同時,還要學(xué)會如何保護球。在NBG籃球課堂,教練員根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo),將技能分解后再重新組合成新的訓(xùn)練方式,同時結(jié)合游戲的趣味性,演化出了「破壞球角斗士」的訓(xùn)練方式。


「破壞球角斗士」需使用護球手去拍擊其他學(xué)員的球,必要時刻需要通過變向來改變球的落點,并且還需要學(xué)會保護自己的球不能被其他人排掉。在實際課堂訓(xùn)練中,學(xué)員不只是在單一性的重復(fù)運球練習(xí),而是通過教練的訓(xùn)練結(jié)合,同時訓(xùn)練三種甚至更多技能,這樣結(jié)合式的訓(xùn)練同時調(diào)動的手和眼的注意力,很大程度上解決的幼兒在訓(xùn)練時,總是低頭看球的問題。 這些記錄算不了什么,任何記錄總是被人超過。杭州專業(yè)籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹

“你覺得身體的哪一塊肌肉重要?”來自原西班牙職業(yè)籃球運動員、西班牙籃球協(xié)會一級教練,現(xiàn)NBG青少年籃球俱樂部的夏比教練提出了這一問題,和在座的體育老師們進行了交流分享,并提出了“腦子使我們身體**重要的肌肉”這一理論,贏得了大家的認可。并提出不同年齡段的孩子所運用的籃球訓(xùn)練方法完全不同。一二年級的孩子要讓他們學(xué)會面對勝利,學(xué)會接受失??;三四年級的孩子需要開始了解籃球的基本規(guī)則,并知道團隊的重要性;等到了五六年級的孩子,不僅要學(xué)會基本的運球、傳球和三步上籃,更應(yīng)該明白教練給予你的信息并且學(xué)會自我評判。隨后夏比教練還為大家?guī)砗芏嚓P(guān)于籃球訓(xùn)練的趣味游戲,老師們也參與其中,在學(xué)中玩,在玩中學(xué)。江干區(qū)一對一籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹寓教于樂 | 體教融合 | 成長賦能。

杭州賽喜多體育科技有限公司成立于2004年,旗下NBG國際籃球俱樂部坐擁主城區(qū)8大校區(qū),全職中外教團隊為4到18歲青少兒提供專業(yè)性、趣味性、多元性的雙語籃球教學(xué),同時俱樂部還肩負著30余所中小學(xué)籃球社團課與校隊訓(xùn)練的重任。


NBG國際籃球俱樂部秉承“運動為生活賦能”的理念,在團隊訓(xùn)練中傳遞積極向上的責(zé)任感、價值觀和運動精神,為孩子提供各類訓(xùn)練產(chǎn)品,制定小籃球技能等級測評標(biāo)準(zhǔn),孵化賽事IP,關(guān)注少兒運動健康,打造研學(xué)深造途徑,不斷實現(xiàn)孩子“籃球新生代”的夢想!

NBG國際籃球俱樂部成立于2016年,我們的教練和服務(wù)團隊致力為孩子們提供完善的籃球訓(xùn)練服務(wù),使孩子們成長為對社會對家庭有責(zé)任感的人,這是我們的使命,遠遠高于我們對孩子在籃球成就方面的期望。我們秉承“運動為成長賦能”的理念,在團隊訓(xùn)練中傳遞積極向上的責(zé)任感、價值觀和運動精神,為孩子提供各類訓(xùn)練產(chǎn)品,孵化賽事IP,關(guān)注少兒運動健康,不斷實現(xiàn)孩子“籃球新生代”的夢想!


創(chuàng)始人說:“我由衷地希望,每個來到NBG的孩子,你們都能通過籃球這項運動,得到屬于自己的收獲:快樂、高大、健康、球技、伙伴……多多益善。但我更希望你們能在訓(xùn)練、比賽甚至人生中體會不公,陷入蹇滯、受到嘲笑,遭遇背叛,面對失敗。而能讓你們守護公平,珍惜幸運,得到尊重,獲取忠誠,迎來勝利的原因,是在籃球訓(xùn)練中塑造的健全人格和堅毅的性情,使你們能坦然面對并作出回應(yīng)?!?Some of life,you have to go to the great challenges。

美國小孩子籃球的訓(xùn)練也比較講究科學(xué)性。美國小學(xué)生和初中生階段,很多學(xué)校沒有自己的籃球隊,因此打球打得好的孩子基本都在AAU球隊里進行訓(xùn)練。到了高中階段,幾乎所有的高中都有自己的籃球隊,高中的籃球教練就承擔(dān)起了更加重要的訓(xùn)練任務(wù)。這些AAU和高中的籃球教練們,都有自己的一套訓(xùn)練體系和訓(xùn)練方式,這個訓(xùn)練體系里包含了基本的籃球技術(shù),比如運球、傳球、投籃、腳步移動、身體對抗等。美國常見的教小孩子練習(xí)的方法,有需要一些輔助設(shè)備的,例如使用平攤在地上的軟梯練腳步移動(run ladder),用一疊降落傘訓(xùn)練跑步的速度(這種降落傘可以一疊好幾個讓孩子們背著跑,跑得越快,張開的降落傘就越多,阻力也就越大),用實心的重球(heavy ball)練習(xí)單手和雙手運球,等等。也有一些不需要設(shè)備的訓(xùn)練,例如在訓(xùn)練快結(jié)束的時候,讓一個孩子罰球,只要不進就全隊一起跑折返跑,這是為了訓(xùn)練孩子們能在比賽進行到快結(jié)束時,體力不支的情況下仍然能得到一加一罰籃的分。所有這些訓(xùn)練,都是在不提前透支學(xué)生運動能力,充分保護學(xué)生身體健康成長的前提下進行的。我失敗過,沮喪過。但從沒放棄過,因為我堅信I'm the best!江干區(qū)一對一籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹

衡量球技的好和壞不在于他多么會耍球,而在于他能否成功突破防守的人。杭州專業(yè)籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹

在NBG籃球課堂,例如「破壞球角斗士」的訓(xùn)練游戲有很多,如加強運球觀察力的「模仿秀」強化運球反應(yīng)力的「石頭剪刀布搬運賽」強化三步上籃命中率的「九宮格游戲」強化學(xué)員人球結(jié)合能力,觀察能力及傳球能力,開闊學(xué)員球場上視野的「海綿球游戲」等等。


一個具體的、精心策劃的練習(xí)、訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)訓(xùn)練計劃,將確保運動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。**終,持續(xù)的成功來自長期的訓(xùn)練和表現(xiàn),而不是短期的勝利。在訓(xùn)練的早期階段過分強調(diào)競爭,總會導(dǎo)致運動員職業(yè)生涯后期的運動能力出現(xiàn)缺陷。對于U8以下的小朋友來說,理解籃球運動的意義和正確的訓(xùn)練方式,培養(yǎng)對運動的興趣,比一味只強調(diào)籃球基本功有著更重要的意義,也對孩子在未來籃球訓(xùn)練中有著更大的幫助! 杭州專業(yè)籃球培訓(xùn)產(chǎn)品介紹

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