在課堂實訓(xùn)中，訓(xùn)練通常會在技術(shù)動作練習(xí)后，增加終結(jié)得分的能力。教練會首先對學(xué)員進(jìn)行上籃及投籃的提升，如基礎(chǔ)的左右手上籃，再到反手上籃和歐洲步上籃，基礎(chǔ)的投籃動作，再到跳步急停投籃以及兩步急停投籃等。同時，運球—作為籃球必不可少的一項基本技能，在掌握了基本的動作要領(lǐng)外，會加強胯下運球，背后運球的訓(xùn)練，在變相后加速去突破，以及刺探步、交叉步的運球進(jìn)攻。

傳球則是一門藝術(shù)，傳球不是單純的將球從 A 點傳到 B 點，傳球涉及到準(zhǔn)度、力度、意識判斷、時機等，所以傳球意識在球場上很重要。課堂前期訓(xùn)練中，NBG 的教練會和學(xué)員強調(diào)球場觀察及閱讀能力的重要性。在球場上，學(xué)員不止要學(xué)會看防守人的位置，更要學(xué)會觀察隊友的跑位，結(jié)合這些觀察，學(xué)會判斷，在有機會時再進(jìn)行傳球，而不是暫停下來（合球）再找機會，讓自己變得被動。

防守在比賽中發(fā)揮的作用毋庸置疑，有一句話是這樣說的“做好防守，比賽已經(jīng)贏了一半”！課堂訓(xùn)練中，學(xué)員在學(xué)會基礎(chǔ)的防守動作后會進(jìn)行基礎(chǔ)團(tuán)隊防守訓(xùn)練。*在這個年齡段所涉及的防守相對來說比較基礎(chǔ)，主要以人盯人防守為主。 我總是覺得我會投失前20投,并且相信那第21球一定會進(jìn)!我只是不停奮斗！江干區(qū)西班牙籃球培訓(xùn)報名咨詢

NBG校區(qū)規(guī)模NBG國際籃球俱樂部經(jīng)過近三年多的不斷完善與建設(shè)，在杭州已覆蓋上城區(qū)、拱墅區(qū)、西湖區(qū)、濱江區(qū)、江干區(qū)、余杭區(qū)等6個行政塊9大教學(xué)場館及基地。累計注冊會員超過5000余人，目前在籍會員超過3000人，進(jìn)駐杭州20余所中小學(xué)進(jìn)行籃球課程普及，組織主辦青少年賽事超過30余場，累計參訓(xùn)學(xué)員達(dá)到了80000余人次。

NBG擁有教學(xué)場館及基地分布NBG國際籃球俱樂部擁有的教學(xué)場館及基地所處位置優(yōu)越，交通便利，場地硬件條件是現(xiàn)有杭城各大機構(gòu)中設(shè)施比較好的，在為學(xué)員們提供安全的訓(xùn)練環(huán)境，讓訓(xùn)練有規(guī)律、系統(tǒng)不間斷。

濱江區(qū)銳菲特游泳健身中心（濱安路1190號智匯中心A座3層）

杭州聞濤中學(xué)（康順路200號）

上城區(qū)洛克公園籃球館（杭海路 288 號）

西湖區(qū)西湖文體中心（晴川街 217 號）

西溪銀泰迪卡儂（雙龍街588號西溪銀泰城1F迪卡儂內(nèi)）

余杭區(qū)杭州維翰學(xué)校（荊長路 533 號）

拱墅區(qū)古墩路印象城（古墩路588號遠(yuǎn)洋樂堤港麗水路58號） 上城區(qū)一對一籃球培訓(xùn)哪家好籃球新生代 為成長賦能！

對于青少兒業(yè)余運動愛好者而言，自己感興趣并理解才是保證“堅持”的主要因素。畢竟，在進(jìn)入青少年時期，體育運動逐漸開始有了“殘酷性”，這個時候不是玩玩就可以持續(xù)下來的。

關(guān)于訓(xùn)練的強度，Herbert Simon（諾貝爾獎獲得者）曾在文章中談到：“It takes 10 years of extensive training to excel in anything（要在任何事情上出類拔萃，都需要 10 年的培訓(xùn)）”一個具體和精心策劃的練習(xí)、訓(xùn)練、比賽和恢復(fù)制度將確保運動員整個職業(yè)生涯的比較好發(fā)展。持續(xù)的成功將來自長期的訓(xùn)練和表現(xiàn)，而不是短期的勝利。

而保證長期訓(xùn)練的前提則是孩子自主產(chǎn)生的興趣。為了讓孩子們維持住興趣，訓(xùn)練的量和手段方法都要科學(xué)安排，每周訓(xùn)練七天的效果并不見得比每周訓(xùn)練三到四次的訓(xùn)練效果好，重要的是孩子在訓(xùn)練時的專注度，如果訓(xùn)練太多，會使得小運動員到20歲左右就停止發(fā)展，訓(xùn)練的早期階段過分強調(diào)競爭，總會導(dǎo)致運動員職業(yè)生涯后期的運動能力出現(xiàn)缺陷，等于是提前發(fā)掘了潛力，導(dǎo)致未來的枯竭。

萬不可讓“比賽成績”成為運動的目的，不然，運動就不再是運動，而成了另一種形式的考試，培養(yǎng)出的也只是另一種形式的考試機器。

想要孩子表現(xiàn)出色，家長就鼓勵他們做到比較好。讓孩子參加運動鍛煉本身是不能夠告訴、教育孩子運動鍛煉是非常重要的。親子陪伴的形式，會讓孩子真正認(rèn)識到運動的重要性。母親的鼓勵，父親的引導(dǎo)，只有當(dāng)家長尤其是爸爸通過本身的運動鍛煉行為和對待運動鍛煉的態(tài)度來樹立其良好的榜樣，并且陪伴孩子一起進(jìn)行身體鍛煉時，孩子們對于運動鍛煉的認(rèn)知才會受到真正的影響，他們才會真正明白他們進(jìn)行運動鍛煉的目的，以及他們應(yīng)該要在運動鍛煉上達(dá)到的目標(biāo)。在NBG，我們的線下及社群活動也經(jīng)常會以親子的形式出現(xiàn)，在全家共同感受籃球運動的過程中，通過運動更好的幫助孩子成長賦能！火不滅、心不死、永遠(yuǎn)不停止打籃球。

另一方面，如今很多家長都是80后，在觀念上都比較注重孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而且本身就是籃球迷的他們，更希望孩子能接受高水平教練的培訓(xùn)，保量更保質(zhì)。“體育也是一種教育，并不是來參加培訓(xùn)的孩子都沖著職業(yè)球員去，家長們更多地考慮通過籃球教育，讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團(tuán)隊協(xié)作力高的健全人格?！被谶@點，壽曉永的NBG俱樂部引進(jìn)來自西班牙的專業(yè)教練團(tuán)隊：“他們都是專業(yè)籃球運動員出身，退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才，其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導(dǎo)，孩子們的籃球基礎(chǔ)會更加堅實。”媽媽，你才是真正的MVP！杭州推薦籃球培訓(xùn)一體化

我從不害怕挑戰(zhàn)，我從不怕走出新的一步，如果我失敗了，那我會爬起來重新開始。江干區(qū)西班牙籃球培訓(xùn)報名咨詢

NBG的口號是：“籃球新生代，為成長賦能”什么是所謂的“運動為成長賦能”？如我國體操運動員李寧在接受楊瀾的訪談時，曾經(jīng)說過的這樣一段話：“有意無意當(dāng)中，體操對我的一些素質(zhì)給了很多培訓(xùn)，包括怎么面對困難、怎么樣能去找到戰(zhàn)勝困難的方法、怎么樣去樹立一個目標(biāo)、怎么樣堅定自己的意志去實現(xiàn)這個目標(biāo)。”通過運動，尤其是像籃球一樣的團(tuán)體運動，我們給了孩子們處理挫折的機會，在需要忍受時間和欲望煎熬時，善于控制情緒，不抱怨現(xiàn)狀，不畏懼失敗，竭盡所能，直到成功。同時，孩子會幫助孩子提升目標(biāo)感，專注力以及責(zé)任心。通過這些維度，不斷錘煉孩子的內(nèi)心。這些賦能，同樣會表現(xiàn)在孩子與父母的日常相處中。例如：孩子在家里會主動承擔(dān)起力所能及的家務(wù)，在與父母的溝通中，表現(xiàn)出來的禮貌的，積極主動的溝通方式。江干區(qū)西班牙籃球培訓(xùn)報名咨詢

杭州賽喜多體育科技有限公司一直專注于技術(shù)開發(fā)，技術(shù)服務(wù)、技術(shù)咨詢、成果轉(zhuǎn)讓：體育運動技術(shù)，計算物信息技術(shù)、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通信技術(shù)：服務(wù)：文化藝術(shù)交流活動策劃（除演出及演出中介入會務(wù)服務(wù)、平面設(shè)計（除廣告入企業(yè)形象策劃體育賽事策劃、體育活動策劃、開展體育項目（球類）的培訓(xùn)（與學(xué)歷教有有關(guān)的培訓(xùn)活動除外） 教育信息咨詢（不含出國留學(xué)咨詢與中介服務(wù)入）、不動產(chǎn)租賃、網(wǎng)頁設(shè)計：銷售：日用百貨、體育用品。，是一家教育培訓(xùn)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系。目前我公司在職員工以90后為主，是一個有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的籃球培訓(xùn)，雙語籃球，少兒籃球，中外教籃球。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠實正直、開拓進(jìn)取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個人帶來共同的利益和進(jìn)步。經(jīng)過幾年的發(fā)展，已成為籃球培訓(xùn)，雙語籃球，少兒籃球，中外教籃球行業(yè)出名企業(yè)。