運動員正確的“籃球意識”的形成，不只是通過比賽和訓練自然形成，也不是通過幾次理論課或集中一段時間進行場上意識的專門訓練所能獲得的。而必須要重視在整個籃球訓練過程中，在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力訓練的同時，始終貫穿“籃球意識”的培養(yǎng)，從而使運動員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù)支配戰(zhàn)術(shù)行動的意識和才干。

培養(yǎng)觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識”的門窗，是形成正確“籃球意識”的重要條件?；@球運動員在比賽過程中，對任何一項技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)的運用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。鍛煉運動員愛動腦筋，提高對球場復雜變化情況的分析判斷能力，在培養(yǎng)籃球意識中，占很重要的位置。運動員通過場上的觀察預測，掌握對方的技術(shù)特點及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，而采取相應(yīng)的行動。從心理學角度講，運動員必須具備在籃球上進行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動的能力，就能準確的判斷出對手的配合意圖，有的放矢，調(diào)動對方，避其所長，攻其所短，采用針對性強的進攻和防守對策。 半途而廢的背后有千種借口，而成功的背后卻只有一種理由。杭州特色籃球培訓

另一方面，如今很多家長都是80后，在觀念上都比較注重孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而且本身就是籃球迷的他們，更希望孩子能接受高水平教練的培訓，保量更保質(zhì)。“體育也是一種教育，并不是來參加培訓的孩子都沖著職業(yè)球員去，家長們更多地考慮通過籃球教育，讓孩子從小養(yǎng)成自信、開朗、團隊協(xié)作力高的健全人格。”基于這點，壽曉永的NBG俱樂部引進來自西班牙的專業(yè)教練團隊：“他們都是專業(yè)籃球運動員出身，退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級人才，其中更有兩位獲得三級證書。接受這樣高水平教練的指導，孩子們的籃球基礎(chǔ)會更加堅實。”文新街道雙語籃球培訓參考價格不要換我下場，我死后多的是時間休息。

再比如投籃類的訓練，由于幼兒的力量相對較小，又不懂的如何發(fā)力，往往會導致會使用雙手投籃，這是不可取的，所以較為重要的是先糾正孩子的投籃動作，以及學會如何配合腿部進行發(fā)力。在學會基本投籃姿勢后，會使用「紅綠燈」游戲來訓練孩子們在運球后合球投籃準備動作，綠燈運球跑向教練，紅燈合球跳停，做投籃姿勢，來解決孩子們走步的問題。

在學員學會投籃基本姿勢以及運球合球的動作之后，才會進行投籃的訓練，結(jié)合游戲「采蘑菇」即在距離籃下不同距離，不同角度，放置許多標志盤，讓孩子們運球到 “蘑菇“ 位置合球跳停，要求雙腳在標志盤左右兩側(cè)進行投籃，投進后運著球拿標志盤回到隊伍。由于幼兒階段還小，投籃時雙腳打開可能會存在過大或者過小的問題，使用一個標志盤，就可以很好的解決這個問題，同時結(jié)合游戲比賽，調(diào)動孩子的積極性以及興趣，訓練課堂豐富有趣。

在課堂實訓中，訓練通常會在技術(shù)動作練習后，增加終結(jié)得分的能力。教練會首先對學員進行上籃及投籃的提升，如基礎(chǔ)的左右手上籃，再到反手上籃和歐洲步上籃，基礎(chǔ)的投籃動作，再到跳步急停投籃以及兩步急停投籃等。同時，運球—作為籃球必不可少的一項基本技能，在掌握了基本的動作要領(lǐng)外，會加強胯下運球，背后運球的訓練，在變相后加速去突破，以及刺探步、交叉步的運球進攻。

傳球則是一門藝術(shù)，傳球不是單純的將球從 A 點傳到 B 點，傳球涉及到準度、力度、意識判斷、時機等，所以傳球意識在球場上很重要。課堂前期訓練中，NBG 的教練會和學員強調(diào)球場觀察及閱讀能力的重要性。在球場上，學員不止要學會看防守人的位置，更要學會觀察隊友的跑位，結(jié)合這些觀察，學會判斷，在有機會時再進行傳球，而不是暫停下來（合球）再找機會，讓自己變得被動。

防守在比賽中發(fā)揮的作用毋庸置疑，有一句話是這樣說的“做好防守，比賽已經(jīng)贏了一半”！課堂訓練中，學員在學會基礎(chǔ)的防守動作后會進行基礎(chǔ)團隊防守訓練。*在這個年齡段所涉及的防守相對來說比較基礎(chǔ)，主要以人盯人防守為主。 我們挑戰(zhàn)地心引力，***籃球魅力！

小籃球聯(lián)賽成為青少年兒童運動聯(lián)賽中規(guī)模比較大、 規(guī)范度比較高的聯(lián)賽之 一, 已成為中國籃協(xié)在幼兒和兒童群體中普及、 推廣籃球運動的重要抓手。 針對幼兒和兒童的運動特點, 通過制定相關(guān)競賽規(guī)則和管理制度、 科學的聯(lián)賽分 級制度等舉措來降低門檻, 鼓勵各地成立籃球培訓機構(gòu)、 吸引更多的幼兒和兒 童了解籃球運動、 參與籃球運動并喜愛籃球運動。 據(jù)中國小籃球官網(wǎng)介紹, 2018 年作為小籃球聯(lián)賽正式推廣的元年, 賽設(shè)立了 30 個賽區(qū), 共邀請到 15365 支球隊參賽, 共有 100443 名小球員走上小球場, 體會到了小籃球的魅 力和運動的樂趣。帶上自己那份堅強與執(zhí)著 去面對新的生活。西湖區(qū)專業(yè)籃球培訓產(chǎn)品介紹

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