“你覺(jué)得身體的哪一塊肌肉重要？”來(lái)自原西班牙職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員、西班牙籃球協(xié)會(huì)一級(jí)教練，現(xiàn)NBG青少年籃球俱樂(lè)部的夏比教練提出了這一問(wèn)題，和在座的體育老師們進(jìn)行了交流分享，并提出了“腦子使我們身體**重要的肌肉”這一理論，贏得了大家的認(rèn)可。并提出不同年齡段的孩子所運(yùn)用的籃球訓(xùn)練方法完全不同。一二年級(jí)的孩子要讓他們學(xué)會(huì)面對(duì)勝利，學(xué)會(huì)接受失??；三四年級(jí)的孩子需要開(kāi)始了解籃球的基本規(guī)則，并知道團(tuán)隊(duì)的重要性；等到了五六年級(jí)的孩子，不僅要學(xué)會(huì)基本的運(yùn)球、傳球和三步上籃，更應(yīng)該明白教練給予你的信息并且學(xué)會(huì)自我評(píng)判。隨后夏比教練還為大家?guī)?lái)很多關(guān)于籃球訓(xùn)練的趣味游戲，老師們也參與其中，在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。我從來(lái)沒(méi)打算退縮，我的字典沒(méi)有妥協(xié)。上城區(qū)少兒籃球培訓(xùn)五星服務(wù)

運(yùn)動(dòng)員正確的“籃球意識(shí)”的形成，不只是通過(guò)比賽和訓(xùn)練自然形成，也不是通過(guò)幾次理論課或集中一段時(shí)間進(jìn)行場(chǎng)上意識(shí)的專門訓(xùn)練所能獲得的。而必須要重視在整個(gè)籃球訓(xùn)練過(guò)程中，在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力訓(xùn)練的同時(shí)，始終貫穿“籃球意識(shí)”的培養(yǎng)，從而使運(yùn)動(dòng)員具有在比賽中自由而正確地駕馭技術(shù)支配戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的意識(shí)和才干。

培養(yǎng)觀察能力是培養(yǎng)正確“籃球意識(shí)”的門窗，是形成正確“籃球意識(shí)”的重要條件?；@球運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，對(duì)任何一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，都取決于能否周密地在瞬間內(nèi)作出正確的觀察、判斷。鍛煉運(yùn)動(dòng)員愛(ài)動(dòng)腦筋，提高對(duì)球場(chǎng)復(fù)雜變化情況的分析判斷能力，在培養(yǎng)籃球意識(shí)中，占很重要的位置。運(yùn)動(dòng)員通過(guò)場(chǎng)上的觀察預(yù)測(cè)，掌握對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)及戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，而采取相應(yīng)的行動(dòng)。從心理學(xué)角度講，運(yùn)動(dòng)員必須具備在籃球上進(jìn)行感知、分析、判斷和思維等綜合性心理活動(dòng)的能力，就能準(zhǔn)確的判斷出對(duì)手的配合意圖，有的放矢，調(diào)動(dòng)對(duì)方，避其所長(zhǎng)，攻其所短，采用針對(duì)性強(qiáng)的進(jìn)攻和防守對(duì)策。 西溪街道中外教籃球培訓(xùn)五星服務(wù)我認(rèn)為無(wú)論在什么地方，把人和人區(qū)別開(kāi)來(lái)的都不是膚 色，而是天賦和你流過(guò)的汗水。

我們向大家展示了U8以下年齡段學(xué)員的訓(xùn)練準(zhǔn)則及NBG對(duì)這一階段學(xué)員所設(shè)計(jì)的籃球課堂 — 將游戲結(jié)合訓(xùn)練，在游戲中學(xué)會(huì)基本籃球規(guī)則，享受籃球的樂(lè)趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。***，NBG和大家一起來(lái)探討一下關(guān)于U8-U10階段的籃球訓(xùn)練方向以及目標(biāo)。

Learningtotrain：作為??籃球的第?年齡階段，以進(jìn)階籃球技巧培養(yǎng)和加強(qiáng)學(xué)員對(duì)籃球的認(rèn)知性為主要訓(xùn)練目標(biāo)，學(xué)習(xí)所有基本運(yùn)動(dòng)技能（培養(yǎng)整體運(yùn)動(dòng)能力）使孩?變得更加熱愛(ài)籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)尊重?，守規(guī)則紀(jì)律，負(fù)責(zé)任的良好品質(zhì)（打球和做??體）是第?年齡段籃球訓(xùn)練的核?。

這個(gè)課業(yè)繁重時(shí)代,大部分孩子都忙碌于各個(gè)學(xué)科類學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng),更像是課業(yè)之間的一種調(diào)劑,也總是因?yàn)槠渌蚨艞売?xùn)練時(shí)間。本身他們是喜歡運(yùn)動(dòng)的，但是很多人只能憑借新鮮感或者一時(shí)的熱度，短暫參與。在歐美體育教育的理解里，每個(gè)孩子都有他不同的亮點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，能在未來(lái)成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的孩子屈指可數(shù)，但是每個(gè)孩子都能從體育從籃球中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和亮點(diǎn)，也包括關(guān)注和支持他們的父母。這些長(zhǎng)期熱愛(ài)和參與體育運(yùn)動(dòng)的孩子更積極陽(yáng)光—不僅*是外表，他們的身體和性格更有力量和韌性，他們也能從自己的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)為人處世和達(dá)成目標(biāo)的訣竅，從而汲取和品位人生的價(jià)值。世界拋棄了我，可還有籃球陪著我。

如今很多家長(zhǎng)都是80后，在觀念上都比較注重孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，而且本身就是籃球迷的他們，更希望孩子能接受高水平教練的培訓(xùn)，保量更保質(zhì)。“體育也是一種教育，并不是來(lái)參加培訓(xùn)的孩子都沖著職業(yè)球員去，家長(zhǎng)們更多地考慮通過(guò)籃球教育，讓孩子從小養(yǎng)成自信、開(kāi)朗、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力高的健全人格?！被谶@點(diǎn)，壽曉永的NBG俱樂(lè)部引進(jìn)來(lái)自西班牙的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)：“他們都是專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員出身，退役后獲得西班牙職業(yè)教練員資格證的高級(jí)人才，其中更有兩位獲得三級(jí)證書(shū)。接受這樣高水平教練的指導(dǎo)，孩子們的籃球基礎(chǔ)會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。”不必訴苦生命中有太多的曲折。文新街道西班牙籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

當(dāng)沒(méi)人懂我時(shí),我學(xué)會(huì)了不解釋.當(dāng)所有人忽略我時(shí),我學(xué)會(huì)了一個(gè)人。上城區(qū)少兒籃球培訓(xùn)五星服務(wù)

2017年《星火指南》所評(píng)選的所有俱樂(lè)部都是優(yōu)中選優(yōu)經(jīng)過(guò)層層篩選出來(lái)的籃球俱樂(lè)部，**著中國(guó)青少年體育培訓(xùn)的中堅(jiān)力量和家長(zhǎng)值得信賴的品牌，包括北京東方啟明星籃球俱樂(lè)部、深圳西班牙競(jìng)技青訓(xùn)學(xué)院、深圳市薪火陣營(yíng)籃球俱樂(lè)部、廣東宏遠(yuǎn)籃球訓(xùn)練營(yíng)、優(yōu)肯籃球（北京）、姚明籃球俱樂(lè)部北京校區(qū)在內(nèi)幾十家俱樂(lè)部獲得了本屆評(píng)選的星級(jí)俱樂(lè)部稱號(hào)。其中一星俱樂(lè)部具備一定的規(guī)模與水準(zhǔn)，擁有專業(yè)的培訓(xùn)能力，能夠幫助青少年培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)興趣與習(xí)慣。二星機(jī)構(gòu)擁有強(qiáng)大的教練陣容，有特色的培訓(xùn)機(jī)制，以及良好的硬件設(shè)施。三星俱樂(lè)部則匯聚國(guó)內(nèi)外前列教練陣容，擁有科學(xué)完善的培訓(xùn)機(jī)制，以及完備的硬件設(shè)施，提供職業(yè)級(jí)的服務(wù)與保障。當(dāng)天的活動(dòng)中還頒發(fā)了多項(xiàng)單項(xiàng)獎(jiǎng)。吳坪楓、彭偉國(guó)、李克分獲明星導(dǎo)師稱號(hào)，廣州新安明珠足球俱樂(lè)部以及北京萬(wàn)國(guó)群星足球俱樂(lè)部則分別獲頒耕耘獎(jiǎng)，以表彰兩家俱樂(lè)部在青少年體育培訓(xùn)行業(yè)中長(zhǎng)達(dá)十幾年的不斷深耕；NBG青少年籃球俱樂(lè)部則以其極具活力的西班牙式教學(xué)風(fēng)格，榮獲特色課堂獎(jiǎng)。上城區(qū)少兒籃球培訓(xùn)五星服務(wù)

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