尋然集養(yǎng)生推薦您在飲立夏茶，以降心火 立夏節(jié)氣亦有飲茶的習慣，俗話說「不飲立夏茶，一夏苦難纏」。隨著溫度的升高，新陳代謝加速，人體水分的流失消耗也更快，而汗為心之液，更應當及時喝茶來補充水分。入夏之后適當飲用綠茶，在補水的同時清降心火。但脾胃虛寒者不宜飲用，可以選擇菊花、金銀花、玫瑰花搭配桂圓、紅棗、梔子等復方配比的花茶來飲用。根據(jù)草本的性味，調和出更適合自身體質的復方花飲。在夏季可安心神、益心脾。同時夏季飲水不能等口干再喝，更應少量多次，成人每日的飲水量要在1500-1800毫升為宜。欣賞著茶的舞姿，傾聽著懷舊的音樂，過去的時光仿佛又回到了眼前。尋然集專注漢方花茶。吉林玫瑰花花茶配方

蒲公英是天然的***劑和助消化圣品，含有豐富的礦物質，可清熱毒、化食毒、消惡腫。蒲公英不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血癥，它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節(jié)體內的水鹽平衡，使心率正常。蒲公英還含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。春季易上火，喝點蒲公英茶可以改善上火的癥。配方：泡飲時選蒲公英適量，沸水沖泡即可。玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有***調經、疏肝***、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。喝玫瑰花茶，還能有效緩解心血管疾病，美容養(yǎng)顏，去除皮膚上的黑斑。配方：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。北京消脂花茶干貨生活，是一杯濃淡的花茶，每個人有每個人的品味。

老舍鐘愛福州茉莉花茶飲茶，可以說是老舍先生一生的嗜好。他認為“喝茶本身是一門藝術”。他在《多鼠齋雜談》中寫道：“我是地道中國人，咖啡、可可、啤酒、皆非所喜，而獨喜茶?！薄坝幸槐貌?，我便能萬物靜觀皆自得。”老舍生前有個習慣，就是邊飲茶邊寫作。據(jù)老舍夫人胡圣青回憶，老舍無論是在重慶北碚還是在北京，寫作時要飲茶的習慣都一直沒有改變過。創(chuàng)作與飲茶成為老舍先生不可缺少的一種生活方式。茶與文人確有難解之緣，茶似乎又專為文人所生。茶助文人的詩興筆思，有啟迪文思的特殊功效。舊時“老北京”愛喝茶，晨起喝茶是他們的傳統(tǒng)生活方式。他們得把茶喝“通”了，這***才舒坦，才有勁頭。北京人喜歡喝的是花茶，“除著花茶不算茶”，他們認為只有花茶才算是茶，有不少北京人竟把茉莉花叫做“茶葉花”。老舍先生這個“老北京”自然也不例外，他也酷愛花茶，自備有上品花茶，老舍喝的這類“香片”，就是有名的“福州茉莉花茶”。尋然集出品漢方花飲中也有用茉莉花制作的，清香襲人，味道甘醇。

喝桂花茶不僅可以***，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是比較好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經系統(tǒng)。對于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭***功效，可成為優(yōu)先的花茶。養(yǎng)生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。女人，一杯清茶，素顏布衣，盤腿而坐，禪韻祥和。

人在春天的時候容易感情抑郁，特別傷感，這與體內的陽氣逐漸上升，向外發(fā)散有一定關系。玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸，能***失調，消除疲勞。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調經，***，緩和腸胃神經，防皺紋，養(yǎng)顏美容。中醫(yī)角度認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，**明顯的功效就是***解郁、***散淤和調經止痛。另外，玫瑰花的***非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到***、安撫、抗抑郁的功效。養(yǎng)生方：粉玫瑰5朵去核紅棗2枚：用80攝氏度的水泡制（水溫過高會破壞維生素C）飲用泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要注意的是，玫瑰花比較好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花***散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期比較好不要飲用。把茶冷眼看紅塵，借茶靜心度春秋。廣西金銀花花茶口碑推薦

疏香皓齒有馀味，更覺鶴心通杳冥，尋然集用一杯花茶***自己。吉林玫瑰花花茶配方

每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態(tài)，因此對于養(yǎng)生和美容這一方面格外關注，想要達到抵**老的目的，其實可以多喝這花茶，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，也更有助于身體健康。比如茉莉花茶，茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時，對于女性朋友們可起到***以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵**老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養(yǎng)生又美顏。吉林玫瑰花花茶配方

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