桂花茶飲用方法：沖泡桂花的量也不能太多，水溫一般在85度左右就可以了，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，***再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝。功效：桂花茶是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬于辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，解除體內(nèi)***的美容功能。桂花可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后，對于脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是適合夏天喝的理想花茶?；ú璨柘阒校活w心慢慢沉靜下來，浮躁世界紅塵滾滾，惟愿內(nèi)心清風(fēng)朗月，尋然集帶給你一杯好花茶。北京輕體花茶大全

花草茶的營養(yǎng)成分1揮發(fā)油花草聞起來會有不同的氣味，這與其含有的揮發(fā)油成分有關(guān)。一般來說,揮發(fā)油（又稱芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痙攣等作用，對人體的免疫系統(tǒng)也大有裨益。2維生素花草茶含有豐富的維生素，并且通?；ú莶枋桥菟鹊模匀梭w通過飲用花草茶可以吸收大量的水溶性維生素，如維生素A、維生素C和B族維生素等，不僅能美容養(yǎng)顏，還可以增強機體抵抗力。3礦物質(zhì)鎂、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)都是維持人體正常生理功能的必需元素。人體無法自身產(chǎn)生或合成礦物質(zhì)，需要通過膳食進行補充，每天飲用花草茶，可以彌補飲食中缺少的礦物質(zhì)。4鞣質(zhì)與蔬果相比，花草茶的味道比較苦澀，這些苦澀味道來源于花草含有的鞣質(zhì)（又稱單寧）。鞣質(zhì)具有收斂、止瀉、防***的功效。5類黃酮花草茶中含有的類黃酮有***、強健循環(huán)系統(tǒng)的作用，可助于*******。此外，還有抗**、抑*（防止自由基形成）的功效。6苦味素像魚腥草、苦瓜這些花草茶因含有較多的苦味素而呈現(xiàn)苦味。苦味素有促進消化、***、***等功效。7配糖體通常以藥用為主的植物中都含有配糖體，它是花草茶發(fā)揮養(yǎng)心療效的主要成分之一，具有強心、防腐、鎮(zhèn)咳、***等功效。福建金銀花花茶干貨閑暇時，一杯花茶，一個微笑，一個淺淺的擁抱，絲絲清風(fēng)中，于金色的夕陽下，戴上耳機，傾聽愛的聲音。

老舍鐘愛福州茉莉花茶飲茶，可以說是老舍先生一生的嗜好。他認(rèn)為“喝茶本身是一門藝術(shù)”。他在《多鼠齋雜談》中寫道：“我是地道中國人，咖啡、可可、啤酒、皆非所喜，而獨喜茶。”“有一杯好茶，我便能萬物靜觀皆自得。”老舍生前有個習(xí)慣，就是邊飲茶邊寫作。據(jù)老舍夫人胡圣青回憶，老舍無論是在重慶北碚還是在北京，寫作時要飲茶的習(xí)慣都一直沒有改變過。創(chuàng)作與飲茶成為老舍先生不可缺少的一種生活方式。茶與文人確有難解之緣，茶似乎又專為文人所生。茶助文人的詩興筆思，有啟迪文思的特殊功效。舊時“老北京”愛喝茶，晨起喝茶是他們的傳統(tǒng)生活方式。他們得把茶喝“通”了，這壹天才舒坦，才有勁頭。北京人喜歡喝的是花茶，“除著花茶不算茶”，他們認(rèn)為只有花茶才算是茶，有不少北京人竟把茉莉花叫做“茶葉花”。老舍先生這個“老北京”自然也不例外，他也酷愛花茶，自備有上品花茶，老舍喝的這類“香片”，就是有名的“福州茉莉花茶”。尋然集出品漢方花飲中也有用茉莉花制作的，清香襲人，味道甘醇。

春天，凡肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)***、眩暈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，春天容易使血壓波動而升高，出現(xiàn)***、頭昏、***等癥狀。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強***抵抗力。中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘苦，性微寒；不僅有散風(fēng)清熱、清肝明目和******等作用，而且具有“通關(guān)竅、利滯氣”。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，***病等。對眩暈、***、耳鳴有防治作用。養(yǎng)生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分鐘。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質(zhì)，尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。女人喝花茶，追求的是一種情調(diào)，一種生活的品質(zhì)。

每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，總是保持童顏狀態(tài)，因此對于養(yǎng)生和美容這一方面格外關(guān)注，想要達(dá)到抵**老的目的，其實可以多喝這花茶，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，也更有助于身體健康。比如茉莉花茶，茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時，對于女性朋友們可起到***以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵**老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養(yǎng)生又美顏。花茶是知性內(nèi)斂的，可靜心寧神，驅(qū)除濁氣，一如成熟淡定，具有內(nèi)涵的女子。青海玫瑰花花茶種類

女人一旦端起三杯兩盞茶，便能飲出女人的千嬌百媚來。北京輕體花茶大全

早春時節(jié)，雖然天氣開始變暖，但晝夜溫差較大，天氣多變，時有寒潮過境，容易出現(xiàn)腹部不適、腹瀉、惡心等胃腸不適癥狀。茉莉花味辛甘、性溫。具有里氣，開郁，辟穢，和中作用。主治下痢腹部不適，結(jié)膜炎，瘡毒，能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹部不適有很好的療效。此外，茉莉還有按神的效果，可以讓人情緒震定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。養(yǎng)生方：茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，熱開水沖泡四分鐘，過濾后即可飲用。茉莉花茶治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，用適量茉莉花煎水熏洗;或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。尋然集漢方花飲，您身邊養(yǎng)生花飲**。北京輕體花茶大全

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