春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是很好的一種提神方式。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性，還有小孩使用。尋然集小貼士：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。如果有條件可以在家中種上一盆可食薄荷，當(dāng)佐料或者做甜品也是極好的。疏香皓齒有馀味，更覺鶴心通杳冥，尋然集用一杯花茶***自己。寧夏養(yǎng)生花茶種類

茉莉花有“人間***香”的美譽(yù)。茉莉花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的花茶上品，有“***開郁、辟穢和中”的功效，平時(shí)吃多了出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象，尋然集建議喝點(diǎn)茉莉花茶，具有芳香化濁、舒肝解脾的功效。如果女性手腳冰涼，推薦喝點(diǎn)玫瑰茉莉山楂茶。玫瑰花活血化瘀，茉莉花善***，搭配起來可改善血液不通，再加點(diǎn)***作用的山楂片，還能增加口感。此外，茉莉花茶性微涼，玫瑰花性溫，搭配在一起喝，可緩解涼性。加點(diǎn)大棗泡著喝也可以。春季常飲用茉莉花茶，還可促進(jìn)人體陽氣***，令人神清氣爽，使“春困”自消。廣西專業(yè)花茶口碑推薦愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂靜佳。

初春依然比較寒冷，喝點(diǎn)花茶可以幫助驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。由于每個(gè)人體質(zhì)不同，每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時(shí)，那些***溫的花草比較好不要和性寒的花草配伍食用。尋然集建議飲用花茶要結(jié)合自身體質(zhì)，才更有效健康。

你知道嗎？喝茶可以減少煙對(duì)身體帶來的傷害。**里面含有大量的尼古丁和焦油等屬于有毒的生物堿，會(huì)跟隨著煙霧直接侵入身體中。當(dāng)有毒物質(zhì)在身體中達(dá)到一定濃度的時(shí)候，就會(huì)讓身體出現(xiàn)中毒反應(yīng)，從而引起胸口悶痛咳嗽以及***頭暈，不妨喝一杯濃茶，里面含有的咖啡堿能減緩身體對(duì)尼古丁吸收速度，降低尼古丁對(duì)身體所帶來的損傷。在戒煙的期間，也可以通過增加飲用茶水，來改善截?cái)鄮淼牟贿m癥狀。以陳皮、佛手、菊花等復(fù)方調(diào)配的花茶還具有針對(duì)性清肺，改善肺部循環(huán)的功效。在閑暇的時(shí)光里將自己安置在一席空谷幽香里，泡一壺茶，燃一支香，握一卷書，讓疲憊的心靈得以洗滌。

小寒時(shí)節(jié)寒風(fēng)凜冽，陰雨紛紛，都會(huì)擾亂人體陽氣，使人萎靡不振?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，冬天日照減少，易使人情緒低落，郁郁寡歡，少言懶動(dòng)。越是如此越需要靠自己來調(diào)節(jié)情志，要知道負(fù)面的情緒要靠身體來承受，長期積壓不排解就會(huì)變成各種疾病，像胃潰瘍、結(jié)節(jié)都與情志郁結(jié)相關(guān)。音樂、看書、畫畫、品茗、聞香，在工作生活的間隙，找到屬于自己的放松之法，做一些稱不上有意義卻能愉悅自己的事情，給情緒一個(gè)釋放的出口，便是能量的積蓄，為的是春日的勃發(fā)。一片片花朵，在水中翩躚起舞，如同一個(gè)個(gè)靈魂在水中游走。尋然集專注漢方花茶。河北養(yǎng)顏花茶搭配

生活，是一杯濃淡的花茶，每個(gè)人有每個(gè)人的品味。寧夏養(yǎng)生花茶種類

花茶的正確泡法：1、在家中沖泡花茶時(shí)，應(yīng)該提前準(zhǔn)備好自己想喝的花茶茶葉，然后再準(zhǔn)備好足夠的水，喝精致的茶具，把水提前放在壺中燒開，然后針對(duì)自己所準(zhǔn)備的茶樂，調(diào)整到適合的溫度。2、把準(zhǔn)備好的花茶直接投入到準(zhǔn)備好的茶具中，然后倒入茶具容積1/3的開水，用手輕輕晃動(dòng)，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入開水，這樣可以起到一定的洗茶和溫潤作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散發(fā)出誘人的花香，加滿水以后蓋好茶具蓋悶泡2到3分鐘，直接飲用茶湯就可以。寧夏養(yǎng)生花茶種類

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