春天，凡肝陽(yáng)上亢的人，特別容易出現(xiàn)***、眩暈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，春天容易使血壓波動(dòng)而升高，出現(xiàn)***、頭昏、***等癥狀。菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)***抵抗力。中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘苦，性微寒；不僅有散風(fēng)清熱、清肝明目和******等作用，而且具有“通關(guān)竅、利滯氣”。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，***病等。對(duì)眩暈、***、耳鳴有防治作用。養(yǎng)生方：菊花3朵，枸杞8粒，沸水泡3分鐘。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝；虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。一片片花朵，在水中翩躚起舞，如同一個(gè)個(gè)靈魂在水中游走。尋然集專(zhuān)注漢方花茶。四川輕體花茶干貨

小寒時(shí)節(jié)寒風(fēng)凜冽，陰雨紛紛，都會(huì)擾亂人體陽(yáng)氣，使人萎靡不振。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，冬天日照減少，易使人情緒低落，郁郁寡歡，少言懶動(dòng)。越是如此越需要靠自己來(lái)調(diào)節(jié)情志，要知道負(fù)面的情緒要靠身體來(lái)承受，長(zhǎng)期積壓不排解就會(huì)變成各種疾病，像胃潰瘍、結(jié)節(jié)都與情志郁結(jié)相關(guān)。音樂(lè)、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、品茗、聞香，在工作生活的間隙，找到屬于自己的放松之法，做一些稱(chēng)不上有意義卻能愉悅自己的事情，給情緒一個(gè)釋放的出口，便是能量的積蓄，為的是春日的勃發(fā)。吉林漢方花茶排行榜每天給自己泡一壺靜心花茶，在茶香中靜思，在思考中解憂(yōu)，讓躁動(dòng)不安的心得以撫慰。

花茶的搭配原則：自行搭配花草茶比較自由，但也要注意幾個(gè)原則：一是混搭的數(shù)量不宜太多，；二是性質(zhì)相悖的花草茶不要在一起混搭（如提神的迷迭香和按神的薰衣草）；三是味道相沖的不要在一起混搭，有些味道清淡，有些味道濃重，就不宜混在一起。喝花茶養(yǎng)生是現(xiàn)在很多女孩子的選擇，不僅味道芬芳，同時(shí)對(duì)于身體的好處也是非常巨大的。**告訴我們，喝一些冬季養(yǎng)生花茶對(duì)于身體非常的有好處，不僅能夠起到明目、提神的作用，長(zhǎng)期如此還具有提高身體抵抗力的作用。

許多人都喜歡通過(guò)喝茶來(lái)養(yǎng)生，尤其是現(xiàn)在的年輕人，幾乎每天都會(huì)來(lái)一杯花草茶，可以讓自己的身體更舒適。不過(guò)，還是有部分人對(duì)花草茶抱有懷疑態(tài)度：世界上飲品那么多，為什么要喝花草茶？花草茶不僅是對(duì)**過(guò)敏的人的福音，更受到希望通過(guò)飲用花草茶來(lái)減輕體重人士的歡迎。比如蒲公英葉茶，不僅低卡路里，具有清熱***降燥的功效，而且對(duì)日常吃太多油膩食物的人來(lái)說(shuō)，還有一定的“刷油”作用，因此堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，肯定是有利于身體健康的。忽然喜歡上了獨(dú)處一桌一椅一茶杯一個(gè)人就這樣靜靜的靜靜的發(fā)呆。尋然集，讓你做安靜的自己。

春天是萬(wàn)物始發(fā)之際，人體也有可能陽(yáng)氣過(guò)剩，所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯(cuò)的。菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，尤其適合工作長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的白領(lǐng)一族。菊花茶不僅有清肝明目的作用，而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能，能有效排除體內(nèi)***，增強(qiáng)抵抗力。喝點(diǎn)菊花茶，能驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌，增強(qiáng)微血管彈性，減慢心率、****和膽固醇，并有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容之效。尋然集小貼士：若眼睛浮腫，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對(duì)恢復(fù)視力也是不錯(cuò)的選擇。女人，一杯清茶，素顏布衣，盤(pán)腿而坐，禪韻祥和。陜西養(yǎng)顏花茶

愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂(lè)靜佳。四川輕體花茶干貨

尋然集認(rèn)為，經(jīng)常飲用花茶或茶葉，還能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。在茶葉里面含有大量的水溶性和脂溶性維生素，尤其是維生素c能夠防止壞血病，增強(qiáng)抵抗力和***，同時(shí)也達(dá)到了防病的效果，降低了患上動(dòng)脈硬化的幾率。能為身體補(bǔ)充b族維生素，一旦身體缺乏勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致口舌疾病以及代謝發(fā)生紊亂。另外，也能夠補(bǔ)充維生素e，維持生殖系統(tǒng)處于正常發(fā)育狀態(tài)，防止出現(xiàn)衰老。補(bǔ)充維生素k可達(dá)到止血的功效，也能抗血小板凝聚。茶葉里面含有人體所需要的氨基酸，可防止身體早衰，增加造血功能。四川輕體花茶干貨

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