拔罐時(shí)，要取舒適位置，使肌肉放松，并裸露施治部位。根據(jù)情況和施治部位，選擇大小合適的火罐。療養(yǎng)局部如毛發(fā)較多，應(yīng)涂凡士林油。依具體情況選定閃火等拔罐方法，并迅速將罐扣在已選定的部位上。按照情況，每次可拔一個(gè)或同時(shí)拔幾個(gè)火罐。拔罐時(shí)間應(yīng)按罐的大小及吸力強(qiáng)弱而定。大罐吸力強(qiáng)，拔3-5分鐘；小罐吸力弱，拔10-20分鐘。起罐時(shí)，術(shù)者應(yīng)一手持罐，一手用手指輕輕按壓拔罐周?chē)つw，使空氣緩緩進(jìn)入罐內(nèi)，然后取下。起罐時(shí)切忌硬拉或旋動(dòng)。為防止拔罐局部擦傷，起罐后可于施治部位涂擦凡士林。拔罐部位的皮膚要平坦，肌肉應(yīng)比較豐滿(mǎn)，較好先洗凈擦干。拔罐中的玻璃火罐，已被人們普遍地使用起來(lái)了。閃罐服務(wù)

拔火罐看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上并不簡(jiǎn)單。如果在家自己進(jìn)行拔火罐，會(huì)有一定的危險(xiǎn)性，生活中經(jīng)常有人因?yàn)榘位鸸薅霈F(xiàn)了意外的事故。如果亂用穴位亂用方法拔火罐，只會(huì)有害無(wú)益。拔罐后不能立即洗澡：特別是拔火罐，非常講究穴位、時(shí)間，在飯前飯后1小時(shí)、酒后等狀態(tài)時(shí)是不宜拔火罐的。當(dāng)拔罐以后，不能馬上洗澡，因?yàn)槠つw處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼，建議拔罐3小時(shí)以后溫水沐浴。拔罐部位不可受涼，拔罐后拔罐部位不能受涼，更不要被風(fēng)吹，如果是頸部拔罐，較好穿立領(lǐng)的衣服。此外，拔完罐之后3個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜吃涼性食物。金山區(qū)濕氣拔火罐拔罐時(shí)要注意罐子的清潔。

拔罐時(shí)的溫罐時(shí)間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高于體溫為宜。拔罐前，首先將選好的部位顯露出來(lái)，術(shù)者靠近接受人員身邊，順手(或左或右手)執(zhí)罐按不同方法扣上。密排法，罐與罐之間的距離不超過(guò)1寸。用于身體強(qiáng)壯且有疼痛癥狀者。有安靜，止痛穩(wěn)定之功，又稱(chēng)“刺激法”。疏排法，罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用于身體衰弱、肢體麻木、酸軟無(wú)力者。又稱(chēng)“弱刺激法”?；鸸薨紊虾?，應(yīng)不斷詢(xún)問(wèn)接受人員有何感覺(jué)(假如用玻璃罐，還要觀察罐內(nèi)皮膚反應(yīng)情況)，如果罐吸力過(guò)大，產(chǎn)生疼痛即應(yīng)放入少量空氣。方法是用左手拿住罐體稍?xún)A斜，以右手指按壓對(duì)側(cè)的皮膚，使之形成一微小的空隙，使空氣徐徐進(jìn)入，到一定程度時(shí)停止放氣，重新扣好。拔罐后人員如感到吸著無(wú)力，可起下來(lái)再拔1次。

在拔罐中，火罐一般選用竹罐或玻璃罐，竹罐因罐壁較玻璃罐更薄，所以吸附力量更強(qiáng)，且選材天然、環(huán)保，又較玻璃罐耐碰摔。玻璃罐的罐周較竹罐光滑，且罐體透明，方便在拔罐過(guò)程中觀察皮膚顏色變化，經(jīng)過(guò)特殊工藝加工后的玻璃罐，較竹罐更耐高溫火烤，不易出現(xiàn)裂縫，使用周期更長(zhǎng)。真空罐多采用PC等塑料材質(zhì)，拔罐過(guò)程中無(wú)明火，燙傷風(fēng)險(xiǎn)小，且民眾可根據(jù)自身感受調(diào)節(jié)負(fù)壓程度，較火罐更易操作，但是無(wú)火熱刺激，對(duì)于寒濕體質(zhì)的患者，效果弱于火罐。大家可根據(jù)自身情況，選擇適合的拔罐方式，但應(yīng)注意操作安全，無(wú)專(zhuān)人指導(dǎo)不建議自行拔火罐，以免燙傷。拔罐前，可先在罐口涂一些潤(rùn)滑油脂。

拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具，借助熱力排出罐中的空氣，利用負(fù)壓使其吸附在皮膚表面，產(chǎn)生溫?zé)岽碳?，從而使局部皮膚的一些組織擴(kuò)張、破裂，產(chǎn)生充血或淤血的現(xiàn)象，由于每個(gè)人的體質(zhì)差異，也就形成了顏色深淺不一的紫紅色印子。由于每個(gè)人體質(zhì)的不同，所以拔火罐后的印子消失的時(shí)間也各不一樣。一般來(lái)說(shuō)，普通人一周左右皮膚上的印子可以被吸收而消失，但如果體內(nèi)寒氣較重，罐印特別深，需要的時(shí)間長(zhǎng)些，可能要一周至兩周時(shí)間不等。如果拔罐后一個(gè)月，皮膚上留下的紫色印子還沒(méi)有消退，可去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，檢查血常規(guī)是否正常。拔罐中的抽氣罐現(xiàn)有用透明塑料制成，不易破碎。閃罐服務(wù)

在拔罐中，夏季及肌膚薄處，留罐時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免損傷皮膚。閃罐服務(wù)

拔罐中的走罐又稱(chēng)推罐，一般用于面積較大、肌肉厚的部位，如腰背部、大腿部等?？蛇x用口徑較大的玻璃火罐，罐口要平滑，先在罐口或欲拔罐部位涂一些凡士林油膏等潤(rùn)滑劑，再將罐拔住，然后，醫(yī)者用右手握住罐子，向上、下、左、右需要拔罐的部位往返推動(dòng)，至所拔部位的皮膚潮紅、充血甚或瘀血時(shí)，將罐起下。閃罐采用閃火法將罐拔住后，又立即起下，再迅速拔住，如此反復(fù)多次地拔上起下，起下再拔，直至皮膚潮紅為度。留針拔罐法是將針刺和拔罐相結(jié)合應(yīng)用的一種方法。即先針刺待得氣后留針，再以針為中心點(diǎn)將火罐拔上，留置十至十五分鐘，然后起罐拔針。閃罐服務(wù)

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