艾灸的注意事項：1、施灸的時間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時灸之。止血后還應繼續(xù)施灸一段時間，以免復發(fā)?；蛞啦∏楹螘r發(fā)病就在何時施灸，或按子午流注每日十二時辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內臟疾患，或做健身灸，都是雙側取穴。局部病變或一側肢體的病變，只取一側的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力，不然會導致艾條的移動。金山區(qū)足部艾灸哪家服務好

艾灸的注意事項：1、要耐心長期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩?，必須長期堅持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長期灸下去才能收效。2、施灸不良反應。一般無嚴重不良反應。但由于體質和病狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失。必要時可以延長間隔時間。如發(fā)生口渴、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯。藥：生地黃、麥冬、玄參、肉蓯蓉各15g，水煎服。靜安區(qū)灸療一次多少錢一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘，腿部的時間一般20分鐘就可以了。

艾灸是很多人喜歡的養(yǎng)生方式之一，通過艾灸的方式可以達到防治疾病的作用，對人的身體有很大的好處。但是很多人艾灸之后會出現(xiàn)很多水珠，-般人都認為那是身體中的寒氣，寒氣過多導致艾灸后出現(xiàn)水珠，那么艾灸之后的水珠到底是寒氣嗎？艾灸后的水珠是寒氣嗎艾灸之后出現(xiàn)的水珠是身體排病的反應，也是身體部位的癥狀體現(xiàn)。如果大量出現(xiàn)水珠，必須引起你的注意了，這說明你的身體有嚴重的濕氣、寒氣、經絡淤堵的現(xiàn)象；艾灸出來的水珠是體內的寒濕之氣，只要有寒濕之氣就會出現(xiàn)水珠，這種情況是非常正常的。艾灸有自行調整的作用，哪里有寒濕哪里就會出水。

艾灸時要注意哪些事項：1.注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如睡眠質量差要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。2.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。3.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。施灸的時間上午、下午均可，一般陰晴天不須避忌。

除了特殊的灸法，在施行艾灸時都需使用到艾葉，在《本草綱目》中就有說到這方面的內容。 因此，必須用陳久的艾葉，而且越陳越好，因新艾含揮發(fā)油多，燃之不易熄滅，令人灼痛；陳艾則易燃易滅，可以減少灼痛之苦。將陳艾葉經過反復曬杵，篩選干凈，除去雜質，令軟細如綿，既成為艾絨，方可使用。艾灸時可直接將艾絨捏成炷狀施灸，也可制成艾卷進行艾灸。人們在很早以前就知道艾是一種灸用非常好的原料?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，地球上的植物葉子的脈絡惟有艾葉非常均勻，早在三千年，聰明的中國人就發(fā)現(xiàn)了艾用作灸的原料非常適宜。艾灸簡單易行而且經濟適用，效果非常的明顯，幾乎對身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?*位艾灸哪家專業(yè)

施灸的壯數(shù)，總的原則是，根據(jù)具體情況，全方面考慮，各適其宜，恰到好處，無太過不足之弊。金山區(qū)足部艾灸哪家服務好

不建議艾灸的時間：一般來說艾灸的時間應盡量選擇在白天，此時陽氣相對來說比較充足。而晚上陽氣開始回落，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸。如果白天實在沒時間，晚上也可以進行艾灸，但盡量在晚上9點前完成比較好。因為在中醫(yī)看來，晚上9點-10點，卦相對應12時辰為純坤卦，全是陰，無一陽生，這個時辰如果艾灸扶陽不當，過于強烈刺激穴位，不但陽氣補充不了，還容易傷了陰血；所以說這個時間點灸關元、氣海、神闕、命門等穴都是對健康不利的。晚上11點后則是一日中陰氣較重的時刻，不適宜進行艾灸。另外夏季下午6點后和冬季5點后，建議不要進行艾灸。金山區(qū)足部艾灸哪家服務好

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