在使用艾灸的時(shí)候了解它的使用禁忌很有必要的，因?yàn)橹挥辛私饬诉@些信息以后，才能夠確保讓自己可以更好的使用艾灸來(lái)滿足自己的身體需求：1、在艾灸的時(shí)候或者時(shí)在整個(gè)艾灸的過(guò)程當(dāng)中，不能夠出現(xiàn)喝冷水的情況，也不能夠吃冷飯，不然就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致涼性成分被身體吸收，一旦涼性成分被身體吸收以后就會(huì)誘發(fā)異常。2、在艾灸的時(shí)候要注意位置不能夠離皮膚太近，如果離皮膚太近的話就可能會(huì)因?yàn)檫@樣導(dǎo)致自己的皮膚被燙傷。3、如果對(duì)艾灸的成分過(guò)敏不建議使用艾灸，否則就可能會(huì)因?yàn)閷?duì)里面的成分過(guò)敏而導(dǎo)致自己使用艾灸以后不舒服。艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。松江區(qū)足底艾灸價(jià)錢(qián)

艾灸后續(xù)注意的事項(xiàng)：30分鐘之內(nèi)不能洗手和洗臉，因?yàn)榇藭r(shí)全身的毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)容易受寒，艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個(gè)小時(shí)之后再洗，艾灸之后出現(xiàn)全身無(wú)力，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象，只要多注意休息即可。艾灸的時(shí)間要采取循序漸進(jìn)的原則，第1次艾灸時(shí)間要短一些，穴位少一些。隨著艾灸次數(shù)的延長(zhǎng)，再慢慢的增加艾灸的時(shí)間以及穴位。睡眠質(zhì)量差的人盡量在睡覺(jué)前艾灸?？崭购惋埡蟛荒芰ⅠR艾灸。若身體沒(méi)有疼痛感的話，每隔一星期艾灸相關(guān)的穴位，每個(gè)穴位艾灸5分鐘。若出現(xiàn)了感冒或者身體寒癥，可以對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸。身體健康而且沒(méi)有病痛的情況下，不能天天去艾灸，不然會(huì)引起流鼻血、口干舌燥等上火癥狀。松江區(qū)足部灸療施灸過(guò)程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致?tīng)C傷了自己。

艾灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法，是因其綠色、天然、安全、沒(méi)有副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基礎(chǔ)知識(shí)，隨意去灸，還是有可能出現(xiàn)不良作用的。艾卷灸是現(xiàn)代灸法的一次變革。艾卷灸自明清以來(lái)已很盛行了，艾卷有加中藥的，有不加中藥的。其名稱有太乙針、雷火針、藥艾卷、純艾條等。艾卷灸主要分兩大類，一類是實(shí)按溫?zé)峋姆?，資歷深厚的針灸醫(yī)者偏愛(ài)使用，另一類是懸起溫和灸，較為常用灸法，一般有藥無(wú)藥之艾卷均能使用，比較方便易行。

怎樣正確進(jìn)行艾灸療法？1.艾柱灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤(pán)、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤(pán)。2）操作方法：①將艾絨放入艾柱器內(nèi)，根據(jù)病情，制成大小適宜之艾柱。②將艾柱置于應(yīng)灸穴位上，點(diǎn)燃艾柱頂端。③等艾柱燃至病人感發(fā)燙時(shí)，即用鑷子取下放入彎盤(pán)，另?yè)Q一艾柱，繼續(xù)點(diǎn)燃。2.艾條灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤(pán)、艾條、火柴、彎盤(pán)，必要時(shí)備艾灸盒。2）操作方法：①點(diǎn)燃艾條一端，燃端距應(yīng)灸穴位或局部2～4cm處熏灸，使局部有溫?zé)岣?，以不感燒灼為度。②每次?5～30分鐘，使局部皮膚紅潤(rùn)、灼熱。③中途艾絨燒灰較多時(shí)，應(yīng)將絨灰置于彎盤(pán)中，避免脫落在病人身上。3.隔姜灸、隔蒜灸。1）物品準(zhǔn)備：治理盤(pán)、艾絨、艾柱器、火柴、鑷子、彎盤(pán)，根據(jù)需要準(zhǔn)備切成0.2～0.3cm厘米薄，直徑約2cm的鮮姜片或鮮大蒜頭橫切成片數(shù)片（或用大蒜搗泥，取0.3cm厚的大蒜泥敷于穴位皮膚）。2）操作方法：①暴露應(yīng)灸部位。②取鮮姜片或蒜片（或蒜泥），放于穴位，上置艾柱。③點(diǎn)燃后待病人感灼熱時(shí)即更換艾柱，連灸3～5壯。④臍部也可敷食鹽后，置艾柱灸之，稱隔鹽灸，或在穴位放其它藥物如附子片等，統(tǒng)稱間接灸法?？崭购惋埡蟛荒芰ⅠR艾灸。

艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開(kāi)始，艾條燃端距穴位不能太遠(yuǎn)，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。二、艾條上提時(shí)，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺(jué)太熱，可上、下、左、右或回旋移動(dòng)艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ弧Ｋ?、為局部皮膚感覺(jué)遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開(kāi)，放在受者穴道兩旁，從而感知其局部受熱度，隨時(shí)調(diào)節(jié)。五、當(dāng)患者有癢、發(fā)熱、痛感時(shí)，用手指揉、搓、按幫助緩解不適。六、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先輕后重。七、在頭面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處艾灸，灸量宜小。八、在腰腹部、肩及兩股等皮厚而肌肉豐滿處艾灸，灸量可大一點(diǎn)。九、體質(zhì)強(qiáng)壯者，灸量可以大；久病、體質(zhì)虛弱、老人、小兒，灸量宜小。艾灸的時(shí)間要采取循序漸進(jìn)的原則，第1次艾灸時(shí)間要短一些，穴位少一些。松江區(qū)足部灸療

無(wú)瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。松江區(qū)足底艾灸價(jià)錢(qián)

不建議艾灸的時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)艾灸的時(shí)間應(yīng)盡量選擇在白天，此時(shí)陽(yáng)氣相對(duì)來(lái)說(shuō)比較充足。而晚上陽(yáng)氣開(kāi)始回落，人體需要休息及靜養(yǎng)，所以不建議晚上艾灸。如果白天實(shí)在沒(méi)時(shí)間，晚上也可以進(jìn)行艾灸，但盡量在晚上9點(diǎn)前完成比較好。因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，晚上9點(diǎn)-10點(diǎn)，卦相對(duì)應(yīng)12時(shí)辰為純坤卦，全是陰，無(wú)一陽(yáng)生，這個(gè)時(shí)辰如果艾灸扶陽(yáng)不當(dāng)，過(guò)于強(qiáng)烈刺激穴位，不但陽(yáng)氣補(bǔ)充不了，還容易傷了陰血；所以說(shuō)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)灸關(guān)元、氣海、神闕、命門(mén)等穴都是對(duì)健康不利的。晚上11點(diǎn)后則是一日中陰氣較重的時(shí)刻，不適宜進(jìn)行艾灸。另外夏季下午6點(diǎn)后和冬季5點(diǎn)后，建議不要進(jìn)行艾灸。松江區(qū)足底艾灸價(jià)錢(qián)

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