《婉婷和宇澤:夫妻作息差異引發(fā)的矛盾》婉婷:宇澤,我習(xí)慣早睡早起,你卻熬夜追劇,動(dòng)靜還不小,嚴(yán)重影響我休息,這矛盾怎么解決?宇澤:婉婷,我沒(méi)考慮到對(duì)你的影響。要不咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),做 “愛(ài)情關(guān)系和適度評(píng)定量表”,看看怎么協(xié)調(diào)。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。婉婷:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,我們?cè)谧飨才派洗嬖跊_tu,平臺(tái)咨詢師建議互相適應(yīng),調(diào)整作息。宇澤:具體該怎么調(diào)整呢?婉婷:你盡量在晚上 11 點(diǎn)前結(jié)束娛樂(lè)活動(dòng),降低音量。我也嘗試通過(guò)耳塞、眼罩等輔助工具,提高睡眠質(zhì)量。要是實(shí)在互相影響,暫時(shí)分床睡,等作息調(diào)整好再一起睡。宇澤:行。要是我忍不住熬夜,怎么辦?婉婷:我會(huì)提醒你,幫你制定作息時(shí)間表,設(shè)置鬧鐘。要是你連續(xù)一周按時(shí)作息,我給你準(zhǔn)備小驚喜獎(jiǎng)勵(lì)。平臺(tái)還有睡眠管理課程,咱們一起學(xué)習(xí)。宇澤:好,婉婷,我會(huì)努力調(diào)整作息。婉婷:嗯,宇澤,希望咱們都能睡個(gè)好覺(jué)。Olson 婚姻測(cè)試:打破過(guò)于理想化幻想,回歸婚姻本真。智能心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與配偶之間的關(guān)系精確化測(cè)試
@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表?!兑莩亢陀贻妫盒蓍e活動(dòng)興趣差異彌合》逸晨:雨萱,我喜歡刺激的戶外運(yùn)動(dòng),你卻偏愛(ài)安靜的室內(nèi)活動(dòng),咱們很難一起享受休閑時(shí)光,這該如何解決?雨萱:逸晨,這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題。去澤沃心理平臺(tái)做 “愛(ài)情關(guān)系和適度評(píng)定量表”,看看怎么協(xié)調(diào)。逸晨:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,我們需要互相參與對(duì)方的休閑活動(dòng),探索共同興趣。平臺(tái)咨詢師建議每月嘗試一項(xiàng)新休閑活動(dòng)。雨萱:具體可以嘗試哪些活動(dòng)呢?逸晨:這個(gè)月我陪你去做手工陶藝,下個(gè)月你陪我去攀巖。平時(shí)也可以一起看休閑活動(dòng)的視頻,發(fā)現(xiàn)新樂(lè)趣。平臺(tái)還有休閑活動(dòng)推薦清單,咱們參考參考。雨萱:行。怎么讓參與對(duì)方活動(dòng)更有趣呢?逸晨:在活動(dòng)中,互相分享感受,給對(duì)方鼓勵(lì)。結(jié)束后,一起討論體驗(yàn),為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。雨萱:好,逸晨,我相信咱們能找到共同的休閑樂(lè)趣。逸晨:嗯,雨萱,一起讓休閑時(shí)光更美好。智能心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與配偶之間的關(guān)系精確化測(cè)試通過(guò) Olson 測(cè)試,改善夫妻業(yè)余活動(dòng)差異,增添生活樂(lè)趣。
《悅萱和宇軒:夫妻休閑運(yùn)動(dòng)選擇分歧》悅萱:宇軒,我喜歡瑜伽,既能鍛煉身體,又能放松心情,可你喜歡激烈的籃球運(yùn)動(dòng),咱們很難一起運(yùn)動(dòng),這怎么協(xié)調(diào)?宇軒:悅萱,我也想和你一起運(yùn)動(dòng)。要不咱們?nèi)晌中睦砥脚_(tái),做 “愛(ài)情關(guān)系和適度評(píng)定量表”,看看怎么辦。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表#。悅萱:好。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示,我們?cè)谛蓍e運(yùn)動(dòng)選擇上存在差異,平臺(tái)咨詢師建議互相嘗試,尋找共同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。宇軒:具體該怎么嘗試呢?悅萱:這個(gè)月我陪你打兩次籃球,下個(gè)月你陪我上兩次瑜伽課。平時(shí)也可以一起嘗試新運(yùn)動(dòng),比如騎行、徒步。平臺(tái)還有運(yùn)動(dòng)推薦清單,咱們參考參考。宇軒:行。要是嘗試后,還是不喜歡對(duì)方的運(yùn)動(dòng),怎么辦?悅萱:尊重彼此選擇,各自參加喜歡的運(yùn)動(dòng)。但每周安排一次共同運(yùn)動(dòng),保持互動(dòng)。也可以在運(yùn)動(dòng)后,一起分享感受,增進(jìn)感情。宇軒:好,悅萱,我會(huì)嘗試和你一起運(yùn)動(dòng)。悅萱:嗯,宇軒,一起享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
子女降臨后的婚姻考驗(yàn)與成長(zhǎng):29歲的雅琴和丈夫在結(jié)婚三年后迎來(lái)了他們的寶貝女兒。然而,孩子的到來(lái)不僅帶來(lái)了喜悅,也帶來(lái)了一系列的問(wèn)題。雅琴希望能夠全心全意地照顧孩子,做一個(gè)全職媽媽;而丈夫則認(rèn)為雅琴應(yīng)該繼續(xù)工作,以保證家庭的經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定。此外,在孩子的教育方式上,兩人也存在分歧。雅琴主張溫柔教育,注重孩子的情感培養(yǎng);丈夫則認(rèn)為應(yīng)該對(duì)孩子嚴(yán)格要求,培養(yǎng)孩子的自律能力。這些問(wèn)題導(dǎo)致他們經(jīng)常爭(zhēng)吵,婚姻關(guān)系受到了考驗(yàn)。在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行Olson婚姻質(zhì)量問(wèn)卷測(cè)試后,子女和婚姻這一因子對(duì)他們的婚姻質(zhì)量產(chǎn)生了較大的影響。平臺(tái)的咨詢師幫助他們進(jìn)行了深入的溝通和協(xié)商。z終,他們決定雅琴先暫時(shí)辭去工作,照顧孩子到上幼兒園,期間利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一些技能,為重返職場(chǎng)做準(zhǔn)備。在教育孩子方面,他們也達(dá)成了共識(shí),結(jié)合溫柔教育和適當(dāng)?shù)膰?yán)格要求,培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)。通過(guò)這次考驗(yàn),他們的婚姻關(guān)系更加成熟,也學(xué)會(huì)了如何在新的家庭角色中g(shù)ong同成長(zhǎng)。借助 Olson 量表,化解性格矛盾,打造幸?;橐瞿J?。
阻止?fàn)幊尺B鎖,重建婚姻信任:曉夢(mèng)和丈夫因?yàn)橐淮谓?jīng)濟(jì)投資的失敗,爭(zhēng)吵不斷,信任也逐漸崩塌。在社交媒體上看到澤沃心理平臺(tái)的廣告后,他們來(lái)到了平臺(tái)。通過(guò)婚姻安全感測(cè)試和愛(ài)情關(guān)系合適度評(píng)定量表,發(fā)現(xiàn)曉夢(mèng)因投資失敗對(duì)丈夫的決策能力產(chǎn)生懷疑,丈夫則因曉夢(mèng)的指責(zé)感到委屈。同時(shí),愛(ài)情關(guān)系合適度評(píng)定量表顯示他們?cè)诮?jīng)濟(jì)決策和風(fēng)險(xiǎn)承受能力上存在差異。平臺(tái)的咨詢師幫助他們重新建立信任。曉夢(mèng)和丈夫一起分析投資失敗的原因,共同制定新的經(jīng)濟(jì)規(guī)劃。隨著溝通的深入,爭(zhēng)吵的連鎖反應(yīng)被阻止,信任也逐漸得以重建。Olson 婚姻量表:平衡子女與夫妻關(guān)系,重筑家庭溫暖。智能心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與配偶之間的關(guān)系精確化測(cè)試
Olson 婚姻測(cè)試量表:為角色平等性助力,和諧家庭氛圍。智能心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與配偶之間的關(guān)系精確化測(cè)試
跨越鴻溝,重筑親密:俊輝和妻子之間似乎有一道鴻溝,關(guān)系不溫不火。在朋友的推薦下,他們來(lái)到澤沃心理平臺(tái)。做了愛(ài)情人格測(cè)試和愛(ài)情態(tài)度傾向自評(píng)測(cè)試,俊輝是理智型人格,妻子是情感型人格,且俊輝更注重事業(yè),妻子渴望更多陪伴?;橐霭踩袦y(cè)試表明,妻子因俊輝的忙碌,對(duì)婚姻缺乏安全感。平臺(tái)的建議讓他們開(kāi)始改變??≥x合理安排時(shí)間,多陪伴妻子;妻子也理解俊輝的工作壓力,給予支持。他們跨越了這道鴻溝,重新筑起了親密的關(guān)系。智能心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)與配偶之間的關(guān)系精確化測(cè)試