推拿培訓的注意事項：(1)身心放松。按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確，手法正確。(3)用力恰當。因為過小起不到應有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應有信心、耐心和恒心。推拿培訓師應具備按摩資格和醫(yī)師資格。江西推拿職業(yè)前培訓基地

常用推拿手法培訓內(nèi)容：1.直推法。用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線運動。此法多用于線性穴位的操作，如開天門、清天河水等。節(jié)奏：輕快。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉推摩運動。此法多用于手指螺紋面。3.分推法。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開，分推的力度和位置要對稱，同時速度均一。多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽、手陰陽、胸陰陽、腹陰陽、背陰陽。節(jié)奏：輕快。江西推拿職業(yè)前培訓基地推拿培訓時捏法用力較輕，適用于淺表的肌膚組織。

按摩培訓中要注意哪些拍打按摩要點？拍打應遵循自上而下，從左至右，從外到內(nèi)的順序進行，拍打要一下挨一下，不可遺漏，如有遺漏，不可回拍補打；拍打前后可飲熱水，補充水分，防止頭暈疲勞，促進新陳代謝，加快代謝物排出；拍打時一般采用實心掌或空拳姿勢。拍打前做好手腕的準備工作，比如手腕抖動、轉動及握空拳等；拍打時應避風，不可用電扇或空調(diào)直吹，以免風寒之邪通過開泄的汗孔進人體內(nèi)，引起新的疾病；上肢內(nèi)側拍打應由上而下，上肢外側拍打應從下而上；下肢外側拍打應自上而下，下肢內(nèi)側拍打應從下往上，與上肢順序相反；肩背部拍打時要求以腰為軸帶動兩臂先向左側轉腰掄臂，右臂屈肘以手掌拍打左肩背部肩井、大椎六；左臂屈肘以手背拍打腰背部脾俞、腎俞、胃俞、命門、大腸俞一直至骶骨部，然后向右側轉腰掄臂，方法同左。應用手掌背拍打督脈。

保健按摩師培訓內(nèi)容：足推法。[手法分類]1、足直推法：術者以足掌或足跟在施術部位上進行直線推動的方法。2、足分推法：術者用雙足在施術部位上沿中線自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：術者以雙足足掌在施術部位上沿經(jīng)絡循行路線進行緩慢滑動地推進。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動的方法。[動作要領]被術者俯臥位時，應在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時，可在腘窩下墊枕。踩法操作時，術者要雙手拉握踩桿，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜，推進的速度均勻、緩和自如，雙足的力量要一致。[作用機制]足推法具有疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，解除疲勞等作用。現(xiàn)代醫(yī)學認為，足推法能促進血液循環(huán)，改善局部及機體營養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣，消除肌肉組織的疲勞等。推拿培訓中的運法多用于掌心的內(nèi)八卦。

中醫(yī)推拿培訓的基本要求：推拿培訓醫(yī)生應達到推拿的預期效果。確保體力充沛，避免損傷，有以下要求。1.每次按摩鍛煉前，都要做好準備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運動結束后，必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質狀況隨時調(diào)整運動進度，運動時間應適當，長期訓練時，應安排適當?shù)男菹r間。3.功法鍛煉要循序漸進，強度要逐漸增加，不要操之過急。一招一式慢慢學，從簡到繁，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力，要注意及時補充營養(yǎng)，保證運動消耗的體力。推拿培訓從業(yè)者必須經(jīng)過專業(yè)的培訓才能考取證書。江西推拿職業(yè)前培訓基地

經(jīng)過專業(yè)培訓的推拿人員必須在培訓之后申請考取國家相關部門頒發(fā)的從業(yè)證書才可進入行業(yè)從事推拿按摩工作。江西推拿職業(yè)前培訓基地

能調(diào)肝健脾益腎，且簡單易行的運動按摩方法培訓內(nèi)容：鳴天鼓。（1）先以兩手掌根使耳廓前后對折，再緊按耳孔，兩手食指、中指輪流輕擊枕骨下部風池穴處20至30次；（2）掌心掩按耳孔后驟然抬離，如此反復開閉10至20次；（3）兩手食指插入耳孔內(nèi)轉動3次，再驟然拔出，如此反復3至5次；（4）兩手掌同時摩擦兩耳廓20至30次，兩手食指屈曲以第二指關節(jié)摩耳輪20至30次；（5）兩手食指指面同時按揉兩側耳廓的耳甲艇10至20次，然后再按揉耳甲腔10至20次，兩手拇指、食指同時向下分別牽拉兩側耳垂20至30次，再同時向上提拉耳輪20至30次。江西推拿職業(yè)前培訓基地

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