保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容：足推法。[手法分類(lèi)]1、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進(jìn)行直線(xiàn)推動(dòng)的方法。2、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線(xiàn)自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線(xiàn)進(jìn)行緩慢滑動(dòng)地推進(jìn)。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自?xún)啥讼蛑芯€(xiàn)推動(dòng)的方法。[動(dòng)作要領(lǐng)]被術(shù)者俯臥位時(shí)，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時(shí)，可在腘窩下墊枕。踩法操作時(shí)，術(shù)者要雙手拉握踩桿，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜，推進(jìn)的速度均勻、緩和自如，雙足的力量要一致。[作用機(jī)制]足推法具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解除疲勞等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足推法能促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部及機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣，消除肌肉組織的疲勞等。推拿培訓(xùn)醫(yī)生應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。四川按摩崗前培訓(xùn)

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.揉法。用拇指或中指指腹，或者手掌大魚(yú)際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng)。注意操作時(shí)不要在體表移動(dòng)，要帶動(dòng)深層皮膚組織回旋運(yùn)動(dòng)。揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位，如中脘、背俞穴、肚臍等。節(jié)奏：輕快。2.拿法。捏而提起為之拿，是用拇指和其余四指捏住并同時(shí)提揉特定部位。動(dòng)作要緩和，有連貫性。拿法刺激較強(qiáng)，多用于身體肌肉較豐厚的組織，如肩部、大腿或上臂，如拿肩井、拿風(fēng)池、拿承山，不但可疏通經(jīng)絡(luò)、發(fā)汗解表，也是有效的放松手法。節(jié)奏：緩慢。湖南推拿培訓(xùn)就業(yè)推拿培訓(xùn)中的推拿揉法分單手揉和雙手揉。

如果你對(duì)推拿培訓(xùn)感興趣該了解哪些基本常識(shí)？推拿以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和氣機(jī)為基本療養(yǎng)方向。通過(guò)按摩和推拿手法的運(yùn)用，推拿尋求通過(guò)經(jīng)絡(luò)建立一個(gè)更和諧的氣流，讓身體自然愈合。推拿方法包括使用手和臂的技術(shù)來(lái)按摩身體的軟組織(肌肉和肌腱)，刺激穴位以直接影響氣的流動(dòng)，以及調(diào)整肌肉骨骼和韌帶關(guān)系(骨骼設(shè)置)的手法。外用草藥膏藥、敷布、搽劑和油膏也用于增強(qiáng)其他療養(yǎng)方法。在我國(guó)，有四個(gè)主要的研究流派強(qiáng)調(diào)這些療養(yǎng)原則的特定方面。這些包括滾動(dòng)方法，強(qiáng)調(diào)軟組織技術(shù)，專(zhuān)門(mén)研究關(guān)節(jié)損傷和肌肉扭傷。

推拿按摩的注意事項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長(zhǎng)方向，輕緩地，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運(yùn)動(dòng)，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時(shí)以中指和無(wú)名指在皮膚上輕輕畫(huà)圈，輕到再輕就無(wú)法觸摸的程度，手指移動(dòng)要有韻律感，切忌過(guò)分摩擦表皮。按摩的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開(kāi)時(shí)按摩效果較好，所以盡量在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。推拿培訓(xùn)時(shí)，用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱(chēng)為捏法。

脖子酸痛按摩培訓(xùn)內(nèi)容：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處。按摩手法：取穴的時(shí)候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點(diǎn)、按、揉此穴會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹感，可放松整個(gè)肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處。按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分鐘，可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，手法用力適中，局部有明顯酸脹或酸痛感。此穴相當(dāng)于第3頸椎橫突處，因第3頸椎橫突較長(zhǎng)，常為頸部酸痛處。推拿培訓(xùn)時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。合肥高級(jí)推拿按摩師培訓(xùn)

在推拿按摩培訓(xùn)中需要學(xué)員掌握哪些軟技能？四川按摩崗前培訓(xùn)

能調(diào)肝健脾益腎，且簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)按摩方法培訓(xùn)內(nèi)容：1、擦少腹。具體方法：兩手小魚(yú)際緊貼肚臍兩側(cè)做向腹股溝方向的上下擦動(dòng)，30至40次，以發(fā)熱為度。2、腰功。（1）先以?xún)墒执隉岷缶o按腎俞穴處，稍定片刻后用力向下搓到尾骨部，兩手一上一下往返搓50至100次；（2）兩手叉腰，用拇指面緊按腰眼，做旋轉(zhuǎn)按揉（以酸脹為宜）；（3）用右掌心按在命門(mén)穴處，做上下搓動(dòng)20至30次。3、翕周。具體方法：收縮肛門(mén)，吸氣時(shí)收緊肛門(mén)，呼氣時(shí)放松，一收一松為1次，連續(xù)50次。4、擦涌泉。具體方法：左手擦右涌泉，再用右手擦左涌泉，各100次；或用拇指按揉涌泉穴20至30次。四川按摩崗前培訓(xùn)

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