常用的推拿手法分類培訓(xùn)內(nèi)容：根據(jù)手法的作用力方式分類?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動、摩擦、振動、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動導(dǎo)引手法，包括搖動、扳動、拔伸、屈伸、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉，比如按壓法如果用于胸椎、腰椎復(fù)位，即屬于骨關(guān)節(jié)類手法；搖法也可作用于關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力、也可用于拉長肌肉，放松軟組織。推拿手法是一種技術(shù)，是推拿醫(yī)療疾病的主要手段。上海高級推拿師培訓(xùn)班

正規(guī)的推拿培訓(xùn)機構(gòu)都教點啥？首先，你必學(xué)習(xí)中醫(yī)以及推拿的基礎(chǔ)知識。這其中包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)診斷，人體經(jīng)絡(luò)、腧穴分布，中醫(yī)辨證等，除了學(xué)習(xí)推拿學(xué)的基礎(chǔ)知識以外，還要對人體解剖學(xué)和生理學(xué)有一定的了解，尤其辨證、經(jīng)絡(luò)等內(nèi)容，必須要了解。中醫(yī)講辨證施治，在推拿上來說，也就是說根據(jù)不同的病癥配穴推拿，才能達到較佳的醫(yī)療效果！再辨證中，又分為脈診、面診、舌診等進行判斷，加以詢問，后面確定是什么病癥，應(yīng)該采取什么樣的調(diào)理計劃。因此，學(xué)習(xí)推拿，首先要學(xué)習(xí)理論很重要！上海高級推拿師培訓(xùn)班推拿培訓(xùn)中的推拿揉法分單手揉和雙手揉。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體有自己的流經(jīng)經(jīng)絡(luò)的自然氣模式。這些通道的失衡和堵塞，以及氣虛，被認(rèn)為是導(dǎo)致許多疾病的癥狀。失衡可以通過各種技術(shù)來溫和地糾正，包括營養(yǎng)、鍛煉、針灸和按摩。推拿與按摩有一些相似之處深層組織按摩并且使用揉捏、切碎和拉伸運動來減輕身體肌肉系統(tǒng)中的痛點和阻塞。指壓的從業(yè)者在皮膚表面捏和壓技術(shù)，如指壓法，反射學(xué)和氣功。在這兩種傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩中，從業(yè)者的目標(biāo)是釋放身體和精神上的緊張，以恢復(fù)平衡感，并啟動身體自身的康復(fù)過程。針對老年人的推拿按摩培訓(xùn)主要的益處及能滿足老年人哪些需求？老年按摩對老年人的好處很多:按摩有助于良好的排便，改善血液和淋巴循環(huán)，加快身體愈合；壓力、焦慮和疼痛程度降低；****水平；和有規(guī)律的心跳，尤其是中風(fēng)患者。

中醫(yī)推拿培訓(xùn)的基本要求：推拿培訓(xùn)醫(yī)生應(yīng)達到推拿的預(yù)期效果。確保體力充沛，避免損傷，有以下要求。1.每次按摩鍛煉前，都要做好準(zhǔn)備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運動結(jié)束后，必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運動進度，運動時間應(yīng)適當(dāng)，長期訓(xùn)練時，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r間。3.功法鍛煉要循序漸進，強度要逐漸增加，不要操之過急。一招一式慢慢學(xué)，從簡到繁，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力，要注意及時補充營養(yǎng)，保證運動消耗的體力。推拿按摩培訓(xùn)需要避免的行為及正確看法你了解多少呢？

保健按摩師培訓(xùn)內(nèi)容：足推法。[手法分類]1、足直推法：術(shù)者以足掌或足跟在施術(shù)部位上進行直線推動的方法。2、足分推法：術(shù)者用雙足在施術(shù)部位上沿中線自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：術(shù)者以雙足足掌在施術(shù)部位上沿經(jīng)絡(luò)循行路線進行緩慢滑動地推進。4、足合推法：雙足足掌或足跟分別自兩端向中線推動的方法。[動作要領(lǐng)]被術(shù)者俯臥位時，應(yīng)在胸部和大腿部墊枕亦可在腹部墊枕；仰臥位時，可在腘窩下墊枕。踩法操作時，術(shù)者要雙手拉握踩桿，以控制自身的力量，以便靈活自如地操作。足推壓力要適宜，推進的速度均勻、緩和自如，雙足的力量要一致。[作用機制]足推法具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解除疲勞等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足推法能促進血液循環(huán)，改善局部及機體營養(yǎng)，緩解肌肉緊張性痙攣，消除肌肉組織的疲勞等。在選擇一個合適的推拿培訓(xùn)機構(gòu)之前，首先要明確自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)是什么，這樣才能讓選擇更有針對性。上海高級推拿師培訓(xùn)班

推拿培訓(xùn)需機構(gòu)培訓(xùn)人員熟練掌握操作的手法。上海高級推拿師培訓(xùn)班

按摩還能增強皮脂腺和汗腺的分泌，清理腐爛脫落的上皮細(xì)胞，使皮膚代謝加快，增強身體防御功能；同時，還能增強肌膚的光澤和彈性，延緩肌膚衰老。正確的推拿，可使血液，水腫消退，粘連松解，功能障礙的關(guān)節(jié)能逐漸增大活動范圍，達到正?；蚪咏５纳砉δ?。所以推拿有利于骨關(guān)節(jié)損傷的復(fù)原。如果家中有老人和孩子可以去報一個推拿按摩培訓(xùn)班。注意事項：按摩前，你應(yīng)該修剪指甲，用熱水洗手。同時，提前移除妨礙操作的物品，如指環(huán)。友善、認(rèn)真、細(xì)心，耐心向患者解釋病情，爭取患者的配合?；颊吲c醫(yī)生的位置應(yīng)協(xié)調(diào)安排：尤其是患者的坐臥姿勢應(yīng)舒適、易于操作。上海高級推拿師培訓(xùn)班

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