每一次出劍都是跨越，每一次出劍都是為了更好的出發(fā)，每一次出劍都期待著劃破長空，擁抱美好的藍(lán)天。擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進(jìn)行鍛煉，是非常適合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的時尚運(yùn)動。擊劍館是對擊劍運(yùn)動和擊劍文化的傳承與發(fā)展，創(chuàng)始人多年來周游歐美各國，鉆研和交流擊劍文化，并引進(jìn)全球擊劍人才，以“劍擊長空”的氣概開設(shè)場館，教授擊劍項(xiàng)目，用心的指導(dǎo)每一位學(xué)員，讓他們真正了解擊劍文化的內(nèi)涵，體驗(yàn)擊劍運(yùn)動澎湃激昂的生命力。劍能夠使身體線條更加優(yōu)美 由于擊劍的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費(fèi)

對比其他運(yùn)動總是大肌肉群帶動小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運(yùn)動，有其他運(yùn)動無法替代的修身作用，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求。擊劍是有氧和無氧相結(jié)合的運(yùn)動，前后移動屬于有氧運(yùn)動，進(jìn)攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運(yùn)動。擊劍能夠塑造腿部線條，因?yàn)閾魟Φ幕緞幼魇谴蜷_髖關(guān)節(jié)，這個姿勢使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到了充分鍛煉。因?yàn)橥瓤偸窃诓煌５囊苿?，因此，擊劍對小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上。在擊劍的基本攻防中，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈。此外，練擊劍的人臀部都會練得很翹，因?yàn)閾魟r人的上身是完全的挺直，這樣臀部就會繃得很緊，從而達(dá)到塑身效果。手臂是用來進(jìn)攻的主要部位，所以要不時地來回?cái)[動，這樣，手臂也能得到充分活動，拜拜肉不見了。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費(fèi)擊項(xiàng)目要求運(yùn)動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，敏捷的反應(yīng)。

擊劍課程下來敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對方的破綻，還是給對方做假動作聲東擊西，從晴天霹靂般進(jìn)攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過程。幾個回合下來雖然大汗淋漓，但是意猶未盡，感覺自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團(tuán)隊(duì)合作，羽毛球網(wǎng)球的遠(yuǎn)程對抗，擊劍是三步之內(nèi)見生死的近距離博弈，更刺激，因此也更鍛煉敏捷性。

擊劍運(yùn)動是非常講究姿態(tài)和禮儀的美的運(yùn)動，而且包含著非常悠久深厚的歷史文化。長期鍛煉擊劍運(yùn)動，不但可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，從而形成一種全新的思維模式同時擊劍運(yùn)動可以保持身體的體形，并使其變的更優(yōu)美。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時刻，學(xué)習(xí)擊劍正好可以幫助他們鍛煉出好的體型。而且穿上一身雪白的劍服又會讓你增添了幾分英氣和高貴。對女孩來講，還能夠起到防身的作用，擊劍文化講究美學(xué)，我還將課堂教學(xué)與擊劍的美學(xué)文化結(jié)合起來，營造特有的班級文化氛圍，布置板報(bào)，設(shè)計(jì)英語角，課堂用語美，衣著樸素，大方也是美，互相幫助也是美。擊劍館作為一個專業(yè)性的運(yùn)動場所，整體的格局是十分重要的，對于整個的空間中起到一個至關(guān)決定的作用。

提起擊劍，大部分人一時間想到的可能都是，應(yīng)該很貴吧？的確，由于器材的專業(yè)性和對場地的高要求，與一些更為大眾熟知的運(yùn)動相比，擊劍運(yùn)動確實(shí)會對受眾提出相對高一點(diǎn)的經(jīng)濟(jì)要求。擊劍運(yùn)動在城市的發(fā)展明顯要好一些，在有些三四線城市，認(rèn)知與普及度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。目前擊劍運(yùn)動在廣東發(fā)展得比較好的也就是廣州和深圳，尤其是深圳，經(jīng)濟(jì)條件相對好一點(diǎn)，人們也更愿意接觸一些新事物?，F(xiàn)在依舊用“貴族運(yùn)動”來形容擊劍，其實(shí)“有失偏頗”“就現(xiàn)在這個時代而言，我覺得練擊劍其實(shí)并不貴。擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進(jìn)行鍛煉。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費(fèi)

我認(rèn)為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費(fèi)

擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應(yīng)變機(jī)制。例:我虛晃，對手四分防守，當(dāng)我看到對方做出動作，既對手的劍到達(dá)指定防守位置時，觸發(fā)了神經(jīng)系統(tǒng)，對他的行為做出回應(yīng)，繞過防守，進(jìn)攻，得分。 這是個例子，需要數(shù)以萬計(jì)的訓(xùn)練形成肌肉記憶才能準(zhǔn)確做出技術(shù)動作，也需要大量經(jīng)驗(yàn)來幫助我們快速判斷對方反應(yīng)。但是這個過程中對于神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)的要求卻是不要求訓(xùn)練基礎(chǔ)的，也就是無論你做不做的出來技術(shù)動作，但要有意識的去放映和應(yīng)對。久而久之，自然提升。上海室內(nèi)兒童擊劍館加盟費(fèi)

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