擊劍比賽分為個(gè)人賽、團(tuán)體賽。個(gè)人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時(shí)間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運(yùn)動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時(shí)間全部用完，擊中劍數(shù)多的運(yùn)動員獲勝。若在規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中首劍的運(yùn)動員獲勝。加賽前，運(yùn)動員必須進(jìn)行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時(shí)賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運(yùn)動員獲勝。團(tuán)體賽每隊(duì)4名隊(duì)員，3人參加團(tuán)體對抗，一名隊(duì)員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊(duì)獲勝。如果有的運(yùn)動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊(duì)的下一名運(yùn)動員接著比賽往下打，可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：首場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結(jié)束比賽。擊劍的三個(gè)劍種都有其競技特點(diǎn)。廣州擊劍裝備多少錢

擊劍入門簡單、易學(xué)，對各項(xiàng)身體條件的要求較為寬松，是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)。早期的擊劍由于缺乏良好的護(hù)具，容易對運(yùn)動員的身體造成創(chuàng)傷，引起出血，重傷，甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護(hù)衣具，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項(xiàng)運(yùn)動的危險(xiǎn)性，也極大的促進(jìn)了這項(xiàng)運(yùn)動在全世界范圍內(nèi)的傳播。擊劍比賽項(xiàng)目男子女子均有花劍、重劍、佩劍，每項(xiàng)均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。四川室內(nèi)擊劍場地為了使之成為有效的擊中并得分，落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。

擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。擊劍是項(xiàng)斗智斗勇，在變化中取勝的運(yùn)動，要求練習(xí)者要有主動思考、主動學(xué)習(xí)的能力。一般學(xué)擊劍的孩子學(xué)習(xí)能力都特別強(qiáng)。擊劍可以培養(yǎng)孩子的禮儀，擊劍源于歐洲紳士的一種運(yùn)動，十分注重比賽禮儀，培養(yǎng)練習(xí)者尊重對手、尊重他人的習(xí)慣。擊劍可以讓孩子體驗(yàn)不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力，體驗(yàn)成功的快樂，刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情，是一項(xiàng)既不會產(chǎn)生任何運(yùn)動傷害，同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動。擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓(xùn)練和提升有很大幫助。

通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動緊張激烈、對抗性強(qiáng)，可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對其他項(xiàng)目來說，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力?？茖W(xué)研究表明，擊劍運(yùn)動可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間，屬于有氧運(yùn)動范疇，通過長期鍛煉，可以發(fā)展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍能夠使人在雙方的對抗中，享受博弈的樂趣，釋放壓力。

擊劍運(yùn)動是一項(xiàng)歷史悠久的傳統(tǒng)體育運(yùn)動項(xiàng)目，它動作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動全身進(jìn)行鍛煉。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制到鋼制，并作為武器，逐步走上歷史舞臺。公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課。有關(guān)古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于擊劍的浮雕。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩一起被列為騎士的七種高尚運(yùn)動。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。江蘇擊劍場所加盟

擊劍運(yùn)動是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。廣州擊劍裝備多少錢

對比其他運(yùn)動總是大肌肉群帶動小肌肉群，擊劍卻是一種小肌肉群帶動大肌肉群的運(yùn)動，有其他運(yùn)動無法替代的修身作用，特別適用于拉伸身體線條、不出塊狀肌肉的身型修煉要求。擊劍是有氧和無氧相結(jié)合的運(yùn)動，前后移動屬于有氧運(yùn)動，進(jìn)攻的一剎那和激烈的交鋒過程中屬于無氧運(yùn)動。擊劍能夠塑造腿部線條，因?yàn)閾魟Φ幕緞幼魇谴蜷_髖關(guān)節(jié)，這個(gè)姿勢使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到了充分鍛煉。因?yàn)橥瓤偸窃诓煌５囊苿樱虼?，擊劍對小腿的鍛煉就體現(xiàn)在步伐上。在擊劍的基本攻防中，需要靈活使用腰腹部，能減掉女孩的小肚子還能減掉男士的啤酒肚，除了減掉贅肉還能讓腹部得到鍛煉。因此可以徹底消滅水桶腰和腹部救生圈。廣州擊劍裝備多少錢

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