揉迎香

迎香穴位于鼻翼外緣的中點，旁開0.5寸處的鼻唇溝陷中，用中指或大拇指指端按揉，100次。

拿肩井

肩井位于大椎與肩峰連線的中點，肩部筋肉處，可以用一手拇、食、中三指提拿該部位20次。

工字擦背

孩子俯臥，家長用手掌在孩子的脊背做快速來回摩擦，擦熱脊柱。之后再橫擦大椎穴、肺俞穴，透熱為度。

上面的手法只是有一定的預(yù)防作用，如果說孩子是生病的狀態(tài)，那么就要用到之前介紹過的相應(yīng)推拿方法。不過，如果孩子并沒有癥狀，身體棒棒的，那就不必非要給孩子推拿。總之，無論何種方法，適合孩子的才是比較好的！ 中醫(yī)針灸是怎么做到的？黔南州培訓(xùn)費用

能不能做正骨，不僅要看自己有沒有適應(yīng)癥，更要看有沒有禁忌癥。像是我們常見的 椎間盤突出、頸椎病、脊柱側(cè)彎、關(guān)節(jié)慢性損傷等，都是常見的 適應(yīng)癥。

禁忌癥指的是一定不能做正骨的疾病，比如 腰椎、骨、結(jié)核、脊柱先天變異、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松等，這些疾病可能已經(jīng)改變了骨質(zhì)，所以正骨之前，必要的 X光、CT是一定要做的。

正骨之后還要注重“七分養(yǎng)”

正骨不僅需要規(guī)律性、周期性的，更需要患者在 生活中注意維持的效果。這類疾病的 復(fù)發(fā)率很高，患者如果在之后的生活中還是保持不良習(xí)慣，那復(fù)發(fā)也是遲早的事。

“三分治，七分養(yǎng)”。關(guān)鍵在于改變?nèi)粘Ｉ钪械牟涣剂?xí)慣和姿勢，比如 不要久坐，忌長期低頭、翹二郎腿等。

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產(chǎn)后修復(fù)的項目是有很多的，比如產(chǎn)后子宮恢復(fù)、子宮頸、陰道壁恢復(fù)、卵巢恢復(fù)、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)、產(chǎn)后疲勞恢復(fù)等，這些產(chǎn)后恢復(fù)的項目不僅能幫助女性快速恢復(fù)盆底，還能恢復(fù)恢復(fù)彈性，對女性產(chǎn)后身體的塑形也能起到很好的效果。

女性在生完孩子后是有產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵時期的，建議女性朋友充分抓住這個時間段，對身體進行 的恢復(fù)。另外，女性在產(chǎn)后要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飲食要清淡且營養(yǎng)均衡，注意多喝水，來加快身體的新陳代謝。

好寶媽中醫(yī)產(chǎn)康，是由承載全國專業(yè)的產(chǎn)康項目技術(shù)研發(fā)與推廣的專屬機構(gòu)——北京好寶媽健康管理有限公司，聯(lián)合廣州同濟生物科技有限公司、北京華夏協(xié)同國際醫(yī)學(xué)研究院，共同打造的產(chǎn)后恢復(fù)健康連鎖機構(gòu)，為每一位需要產(chǎn)后修復(fù)的媽媽定制個性化護理療程方案。

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每個女性基本都要經(jīng)歷結(jié)婚生子，在生完孩子后私密處會有松弛、漏尿、白帶異常等婦科炎癥。珞珈行給各位女性同胞整理了一套簡易私密瑜伽希望可以幫助你們重回健康生活。如下是相關(guān)“產(chǎn)后修復(fù)哪些是必須做的事”的資料：

剛生完孩子的產(chǎn)婦身體都是比較虛弱的，而且在生產(chǎn)后身體各項機能也比較脆弱，為了身體恢復(fù)更快更好，在產(chǎn)后都有很多必做的項目，通過這些項目才可以使身體得到正確的修復(fù)。而產(chǎn)后恢復(fù)必做的項目包括有盆底修復(fù)、臀部恢復(fù)、腹部恢復(fù)、子宮恢復(fù)、乳房恢復(fù)等。 想培訓(xùn)催乳師？〔源安康健康信息〕，專業(yè)催乳師培訓(xùn).黔南州培訓(xùn)費用

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"節(jié)氣推拿"適合0至12周歲的小兒，包括二十四節(jié)氣推拿、三伏推、三九推。

小兒推拿培訓(xùn)學(xué)校認為對于平和體質(zhì)的孩子則側(cè)重于推拿具有強壯作用和健腦益智的穴位，以增強抵抗力，促進生長發(fā)育。其它如氣虛體質(zhì)側(cè)重于培補元氣，濕熱體質(zhì)側(cè)重于清熱化濕，痰濕體質(zhì)側(cè)重于化痰祛濕，血瘀體質(zhì)側(cè)重于逐瘀，氣郁體質(zhì)側(cè)重于疏肝，特稟體質(zhì)側(cè)重于培補先天等。 黔南州培訓(xùn)費用

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