這會(huì)引起胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。大霧天濕度大，致使皮膚對(duì)體勢(shì)的散發(fā)受到影響，對(duì)鍛練不利。三、忌鍛練是用嘴呼吸無(wú)論是鍛練還是在平時(shí)，都應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣。因?yàn)楸强桌镉泻芏嗝?，能夠?yàn)V清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。冬季鍛練時(shí)，空氣溫度低，冷空氣經(jīng)過鼻腔時(shí)，已經(jīng)得到加溫濕潤(rùn)，再進(jìn)入肺部就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激了。用嘴呼吸使冷空氣直接進(jìn)入肺部，產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，引起不良后果。四、忌不注意保暖冬季鍛練，不可忽視保暖，否則會(huì)引起感冒。開始鍛練時(shí)不必立即脫掉衣服，待身體發(fā)熱時(shí)再逐漸減衣，也不要等大汗淋漓時(shí)再脫衣服，因?yàn)槟菚r(shí)內(nèi)衣已被汗水浸透，經(jīng)冷風(fēng)一吹，容易引起感冒，鍛練結(jié)束時(shí)，應(yīng)擦干身上的汗水，并立即穿上衣服，以旬身體著涼引起感冒。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于健康。但在冬季這個(gè)特殊的季節(jié)里，如何選擇合適的健身時(shí)間，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果就要多注意要領(lǐng)才能達(dá)到。聚氨酯塑膠材料的施工過程中**怕水、膠漿在初步固化前碰到一滴水珠就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)大的氣泡。閔行區(qū)塑膠跑道保潔

    平坦性：施工時(shí)使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場(chǎng)地要求。粘接性：特殊施工處理，粘接力強(qiáng)，可壓制水份上升，無(wú)起泡、剝離等現(xiàn)象。安全性：可防止跌倒所發(fā)生的運(yùn)動(dòng)傷害。經(jīng)濟(jì)：維護(hù)方便、節(jié)省管理費(fèi)用。色彩：**高彈性EPDM和PU顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止刺眼光線的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配?；旌闲退苣z跑道樣塊：塑膠跑道鋪裝施工工藝是采用三步施工法進(jìn)行鋪裝的。首先在膠液中加入適量的橡膠粒，攤鋪底膠厚度為8毫米，待其固化后，在上面再鋪裝厚度為2毫米的膠液，用人工均勻地撒上紅顆粒，回收多余膠粒，**在上面噴一層膠液。工藝簡(jiǎn)圖清掃場(chǎng)地→底膠配料→混合攪拌→攤鋪→消泡→固化→面膠配料→混合攪拌→攤鋪→消泡→撒顆?！厥漳z?！鷿L膠→測(cè)量畫線→檢測(cè)點(diǎn)線→竣工鋪設(shè)工藝說明：（1）首先檢查基礎(chǔ)層的平整度，對(duì)凹凸部位進(jìn)行找平（如水泥砼基礎(chǔ)需酸洗）。（2）底膠鋪設(shè)：鋪設(shè)底膠之前先將地基基礎(chǔ)清掃干凈，準(zhǔn)備好施工用的工具。a)按照工藝要求測(cè)量出施工線的位置，放好施工線。b)鋪設(shè)時(shí)由場(chǎng)地一側(cè)開始，按場(chǎng)地寬度一次性刮膠。c)刮膠時(shí)速度均勻，及時(shí)對(duì)露底、凹陷、凸起處進(jìn)行補(bǔ)膠或刮平。d)成膠后，對(duì)全場(chǎng)進(jìn)行檢查?；窗沧鏊苣z跑道塑膠跑道應(yīng)經(jīng)常用水噴淋清洗，洗后膠面大批余水可用干布除去。沾上油污用10%氨水洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈。

    軟基礎(chǔ)處理的方法上海安愴體育是一家主營(yíng)聚氨酯塑膠跑道、塑膠籃球場(chǎng)、硅pu籃球場(chǎng)及丙烯酸球場(chǎng)、EPDM塑膠地坪,人造草坪、排球場(chǎng),羽毛球場(chǎng)、人造草皮、球場(chǎng)圍網(wǎng)等，在2013年造就了一支強(qiáng)有力的，由博士碩士高級(jí)工程師為**的技術(shù)研發(fā)和工程管理的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，業(yè)務(wù)范圍已覆蓋了全國(guó)。3、塑膠跑道體育場(chǎng)：粒料樁 粒料樁有碎石樁、砂樁、粉噴樁、水泥粉煤灰碎石樁等 3.1碎石樁 碎石樁適用于松散沙土、粉土、粘性土、素填土、雜填土等，碎石樁宜采用正三角形布置，樁徑采用400mm-1000mm，比較大間距不超過5倍樁徑，碎石粒徑為30mm-70mm，可部分摻砂，含泥量應(yīng)小于10% 3.2粉噴樁 粉噴樁適用于處理正常固結(jié)的淤泥、淤泥質(zhì)土、飽和粘性土地基當(dāng)?shù)鼗撂烊缓啃∮?0%或大于70%時(shí)不宜采用。 粉噴樁的固化劑為水泥，水泥強(qiáng)度等級(jí)應(yīng)為32.5以上普通硅酸鹽水泥，水泥摻入量根據(jù)擬加固的水泥加固土室內(nèi)配比試驗(yàn)及承載能力確定，一般摻入量為13-16%，粉噴樁樁頂設(shè)置600mm厚墊層，采用級(jí)配良好的碎石或砂礫，墊層比較大粒徑不大于30mm。 粉噴樁樁徑500mm，采用正三角形布置，比較大間距不超過5倍樁徑。

    相反方向再進(jìn)行一次噴涂，保養(yǎng)48小時(shí)方可使用。全天候使用，環(huán)保wu公害，不褪色，不掉顆粒，透水、透氣，采用機(jī)械施工，平整度**。在鋼筋混凝土基礎(chǔ)上鋪裝比較好。透氣型塑膠跑道底層是采用單液型PU與彈性橡膠顆粒相結(jié)合，為綠色環(huán)保型產(chǎn)品具有透氣功能；透氣型塑膠跑道在高溫下，地面產(chǎn)生的蒸汽會(huì)很快的散發(fā)出去。蒸汽壓力無(wú)法聚集，所以不會(huì)產(chǎn)生鼓泡現(xiàn)象，并符合專業(yè)透氣跑道要求，彈性好。透氣型塑膠跑道施工工藝：①素地處理：依素地狀況做好打磨、修補(bǔ)、除塵、酸洗地面；②攤鋪黑橡膠顆粒：將單組份**膠水和黑橡膠顆粒混合均勻進(jìn)行鋪設(shè)，修平修齊；③透氣型**面膠噴涂：厚度為2-3mm，以紅膠粉等填充料攪拌均勻，噴涂在攤鋪好的黑橡膠顆粒層面上；④畫線:選用彈性聚氨酯**畫線漆，按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)畫出各種標(biāo)示線。塑膠跑道具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國(guó)際上公認(rèn)的全天候室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地坪材料。

    上海安愴體育是一家主營(yíng)聚氨酯塑膠跑道、塑膠籃球場(chǎng)、硅pu籃球場(chǎng)及丙烯酸球場(chǎng)、EPDM塑膠地坪,人造草坪、排球場(chǎng),羽毛球場(chǎng)、人造草皮、球場(chǎng)圍網(wǎng)等，在2013年造就了一支強(qiáng)有力的，由博士碩士高級(jí)工程師為**的技術(shù)研發(fā)和工程管理的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，業(yè)務(wù)范圍已覆蓋了全國(guó)。塑膠跑道分類一般來(lái)講，通常說的跑道是指各級(jí)各類學(xué)校及專業(yè)體育場(chǎng)內(nèi)的田徑場(chǎng)跑道，有標(biāo)準(zhǔn)跑道和非標(biāo)準(zhǔn)之分，標(biāo)準(zhǔn)跑道是指周長(zhǎng)為400米，半徑為（另外還有36米和），非標(biāo)準(zhǔn)跑道是指根據(jù)操場(chǎng)用地面積形狀和大小，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整操場(chǎng)的半徑和周長(zhǎng)，常見的有周長(zhǎng)為200米、300米等。而塑膠跑道根據(jù)其施工的結(jié)構(gòu)、用料可分為：預(yù)制型塑膠跑道全塑型塑膠跑道混合型塑膠跑道復(fù)合型塑膠跑道透氣型塑膠跑道EPDM塑膠跑道預(yù)制型塑膠跑道和全塑型塑膠跑道因其無(wú)可比擬的優(yōu)xiu性能是專業(yè)的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的常用類型，但其價(jià)格之高，是一般的大中小學(xué)所不能承受的；塑膠跑道介紹混合型塑膠跑道和復(fù)合型塑膠跑道性能介于全塑型與透氣型之間，價(jià)格要略低于全塑型等塑膠跑道，但也比透氣型高了不少，對(duì)基礎(chǔ)要求較高；透氣型塑膠跑道的性能完全可以達(dá)到GB/14833-93各項(xiàng)指標(biāo)，而且透氣透水，施工期短，維護(hù)翻新也較容易，性價(jià)比高。塑膠跑道在具有肯定排水設(shè)備的條件下，適應(yīng)全天候運(yùn)用。常州橡膠塑膠跑道廠家

塑膠跑道運(yùn)動(dòng)必須穿專門的釘子鞋，釘子長(zhǎng)度個(gè)別不超越7毫米，跳鞋個(gè)別不超越11毫米。閔行區(qū)塑膠跑道保潔

夏季塑膠跑道的保養(yǎng)技巧！ 1.應(yīng)注意的是，夏季的天氣非常炎熱干燥，應(yīng)避免塑料跑道的點(diǎn)火，因此應(yīng)在一定的排水條件下，在各種天氣條件下使用。停止易燃物品進(jìn)入塑料跑道，禁止硬和粗糙的清潔用具，避免尖銳物體撞上塑料跑道。 2.及時(shí)整理運(yùn)動(dòng)留下的水分，禁止將塑膠跑動(dòng)浸泡在積水中，雖然有些地上選用防水膠隔水源，可是場(chǎng)時(shí)間的浸泡，會(huì)嚴(yán)重影響塑膠跑道的壽命。清潔過程中及時(shí)用吸水機(jī)將污水吸干，清潔后膠面少量余水可用干布除去，粘上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈。 3關(guān)于人流較多、塑膠跑道磨損較大的當(dāng)?shù)貞?yīng)縮短保護(hù)周期，一定要注意邊際，不得恣意掀動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)道牙損壞、起泡現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)告訴施工單位進(jìn)行保護(hù)，特別是禁止跑道上不準(zhǔn)車輛行駛，堆壓重物和鋒利之物等。 4.塑膠跑道應(yīng)避免煙火并隔離熱源，避免接觸有機(jī)溶劑、化學(xué)藥品、煙蒂及其它火種、污染物等，被柴油污染和腐蝕的根底部位堅(jiān)決挖掉，用膠填平。 5.運(yùn)動(dòng)員在塑膠跑道上活動(dòng)后，汗水或飲料灑落在塑膠跑道上，場(chǎng)地維護(hù)人員應(yīng)及時(shí)鏟除場(chǎng)地上的各種污物和積水。 閔行區(qū)塑膠跑道保潔

上海安愴體育設(shè)施工程有限公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑，是一家貿(mào)易型的公司。上海安愴體育致力于為客戶提供良好的塑膠跑道，塑膠籃球場(chǎng)，硅pu籃球場(chǎng)，幼兒園塑膠地坪，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。在社會(huì)各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn)，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。