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天津家用健身器材

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-09-19

國(guó)內(nèi)工控行業(yè)前列技術(shù)首批用運(yùn)到訓(xùn)練設(shè)備領(lǐng)域。從而實(shí)現(xiàn)了無(wú)軌跡產(chǎn)品的多模式和數(shù)字化。在氣阻產(chǎn)品的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了恒力等張、離心、向心等張、等速、無(wú)慣性等模式的綜合?;揪唧w功能性和康復(fù)訓(xùn)練的全部所需模式。傳統(tǒng)的插片配重,由于運(yùn)動(dòng)過程中慣性的參與,使得訓(xùn)練過程中阻力極為不均衡,速度越大慣量越不均衡,瞬間的沖力很容易讓運(yùn)動(dòng)員受傷,這是配重阻力產(chǎn)品致命性的問題。使用插片產(chǎn)品造成運(yùn)動(dòng)員的受傷是競(jìng)技體育訓(xùn)練面臨的比較大問題,基本上被競(jìng)技體育逐步淘汰。而且配重調(diào)節(jié)每次都是5KG、10kg,阻力調(diào)節(jié)受限。智能的數(shù)字阻力技術(shù)可實(shí)時(shí)監(jiān)控用戶力量,并智能化調(diào)節(jié)力量輸出,可達(dá)到等張、等長(zhǎng)與等速各種效果,**小調(diào)節(jié)顆粒度為0.5N,讓用戶有更接近真實(shí)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的體驗(yàn)。數(shù)字化監(jiān)控的意義。對(duì)于體能教練:安全地檢測(cè)比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評(píng)價(jià)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員:提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進(jìn)步。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,通過實(shí)時(shí)控制阻力與遠(yuǎn)程監(jiān)控運(yùn)動(dòng)平臺(tái),可助力教練監(jiān)控到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與數(shù)據(jù)。天津家用健身器材

阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長(zhǎng)、等張,以及無(wú)慣性等的智能化場(chǎng)景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷,然后通過飲食和休息的恢復(fù),就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長(zhǎng)過程,離心收縮,就對(duì)應(yīng)著退讓過程。2.肌肉縮短的過程,向心收縮,就對(duì)應(yīng)著爆發(fā)力,發(fā)力過程。你如果需要爆發(fā)力,肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分,比如舉重運(yùn)動(dòng)員不會(huì)輕拿輕放的,從來(lái)都是使用爆發(fā)力把重量舉過頭頂。相撲,柔道,拳擊都一樣,不會(huì)用什么慢動(dòng)作,都是在**短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出來(lái)比較大的力量,攻擊對(duì)手。相反,如果是健美,并不是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),需要更大的肌肉塊頭而不是力量,無(wú)論是男人的胸肌還是女人的翹臀,更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好,這樣撕裂的肌纖維更多,效果更好。否則你只會(huì)增加力量,但是身體不會(huì)有任何變化。天津家用健身器材AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡能夠模擬各種形態(tài)的阻力,滿足你等張、等長(zhǎng)、等速以及爆發(fā)力場(chǎng)景的需求。

阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長(zhǎng)、等張,以及無(wú)慣性等的智能化場(chǎng)景。例如向心等速模式,電腦控制向心階段運(yùn)動(dòng)速度恒定,離心階段以很小的力量回收。適合游泳、劃船等訓(xùn)練,訓(xùn)練過程中,電腦實(shí)時(shí)調(diào)整阻力輸出,保證運(yùn)動(dòng)速度恒定,使肌肉產(chǎn)生比較大張力。該模式特別適合游泳、劃船類運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練,也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),看到很微小的進(jìn)步成果,更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。

抗阻力的力量訓(xùn)練動(dòng)作難度比較大,是屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于我們力量的考驗(yàn)比較大,主要能夠起到增加肌肉的作用。同時(shí)我們?cè)诹α坑?xùn)練之前,需要有一定基礎(chǔ)才能夠完成動(dòng)作,一般動(dòng)作強(qiáng)度大并且消耗的能量多,時(shí)常需要我們借助器械完成,同時(shí)又是我們進(jìn)行增肌訓(xùn)練是必不可少的。哪些運(yùn)動(dòng)屬于力量訓(xùn)練呢?一、負(fù)重深蹲。這個(gè)動(dòng)作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友,更是少不了會(huì)做這個(gè)動(dòng)作。四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌,以及我們的手臂力量。五、硬拉。這個(gè)運(yùn)動(dòng)效果非常好,并且被稱為“***動(dòng)作”。六、平板撐上推。是在平板撐的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化。七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓(xùn)練的***動(dòng)作,非常受到現(xiàn)代人的歡迎。當(dāng)然如果有一臺(tái)性價(jià)比***的設(shè)備取代笨重的傳統(tǒng)器械,健身會(huì)更有趣。推薦一款A(yù)XTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡。可以集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身,只需一臺(tái)器械就可以練全身。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),有數(shù)十種線上課程,結(jié)合明星直播,開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡,集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身,只需一臺(tái)器械就可以練全身。

什么是抗阻力訓(xùn)練?經(jīng)常健身鍛煉的人,會(huì)進(jìn)行一些重量比較大的訓(xùn)練,還有自重訓(xùn)練等,其實(shí),還有一種比較常見的方法叫作抗阻力訓(xùn)練。什么事抗阻力訓(xùn)練呢?也叫抗阻訓(xùn)練,這是一種以身體負(fù)重為主要形式所進(jìn)行的功率輸出訓(xùn)練。在很多中健身活動(dòng)中,都有用到抗阻訓(xùn)練,包括一些有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)也會(huì)通過抗阻的方式來(lái)進(jìn)行,讓鍛煉效果得到提升??棺枇τ?xùn)練主要是為了改善肌肉爆發(fā)力,讓爆發(fā)力得到提升的一種訓(xùn)練方式。它突破了一些傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式,將訓(xùn)練難度和強(qiáng)度相應(yīng)地提升,同樣時(shí)間內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)或者無(wú)氧運(yùn)動(dòng),加入了抗阻力訓(xùn)練,訓(xùn)練量就會(huì)相應(yīng)地增加,這樣在我們進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,就能夠收到更為***的效果,讓健身富有成效。傳統(tǒng)抗阻力訓(xùn)練項(xiàng)目在健身房中如史密斯機(jī)、龍門架、推胸器等,大型昂貴而笨重,普通家庭無(wú)法安裝在家里。推薦你一款智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身鏡,穿衣鏡般大小安裝在墻上。目前新型以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備,可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機(jī)的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。健身不考慮買太多的裝備?簡(jiǎn)單的一臺(tái)AXTOFIT家用智能綜合訓(xùn)健身材魔鏡即可滿足所有的力量+有氧訓(xùn)練。天津家用健身器材

AXTOFIT智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材可采集每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù),具體來(lái)預(yù)先設(shè)置各項(xiàng)指標(biāo),人機(jī)實(shí)現(xiàn)互動(dòng)。天津家用健身器材

一提到力量訓(xùn)練,你首先想到的是什么?肌肉?健身房里的重訓(xùn)機(jī)械?或者是啞鈴?其實(shí)力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練是不一樣的,器械并非必須,在家也可以做到。力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的區(qū)別:兩者經(jīng)常被混淆。力量訓(xùn)練能刺激身體分泌***,增加你的基礎(chǔ)代謝,是減脂之路上無(wú)法繞開的綠色之路。而肌肉訓(xùn)練是健美運(yùn)動(dòng)員增加肌肉的一種訓(xùn)練,目的是比較大限度地增長(zhǎng)肌肉。so,力量訓(xùn)練是我們要的,肌肉訓(xùn)練不是。力量訓(xùn)練可分為器械訓(xùn)練、自由重量訓(xùn)練、自身徒手重量訓(xùn)練。器械訓(xùn)練就是健身中心里**常見的重訓(xùn)機(jī)械,比較好在使用時(shí)咨詢現(xiàn)場(chǎng)教練,器械使用前可能需要微調(diào)。在健身房擼鐵時(shí),因?yàn)橹亓坑?xùn)練是笨重器材,所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護(hù)。在家里沒有這種健身環(huán)境,目前新型的智能阻力健身設(shè)備,通過數(shù)字化阻力控制技術(shù),可以輸出和識(shí)別**小0.5N的力,智能識(shí)別用戶的力量實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力的輸出,保護(hù)用戶安全,不需要有人在旁保護(hù)。以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備,可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式,可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng),甚至可以輸出彈力帶的彈性力,劃船機(jī)的水阻,以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備,可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。天津家用健身器材

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