阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式。可輕松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場(chǎng)景。例如無慣性模式，電腦自動(dòng)識(shí)別運(yùn)動(dòng)員發(fā)力時(shí)的慣性環(huán)節(jié)，在慣性環(huán)節(jié)不再提供回收阻力。適合跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動(dòng)作訓(xùn)練，在運(yùn)動(dòng)員發(fā)力過程中提供需要的阻力，當(dāng)發(fā)力結(jié)束后，阻力消失，運(yùn)動(dòng)員不再受到回收阻力的作用，即減少了阻力對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反向沖擊。適合跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、揮拍等具有慣性環(huán)節(jié)的動(dòng)作訓(xùn)練。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材，可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練，也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，看到很微小的進(jìn)步成果，更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。明星私教帶回家，數(shù)十種海量課程任你選。AXTOFIT家用數(shù)字阻力魔鏡，幫你把健身房搬回家。青島綜合訓(xùn)練器哪家好

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實(shí)時(shí)控制阻力，可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式?？奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場(chǎng)景。鍛煉肌肉是為了肌肉的撕裂良性損傷，然后通過飲食和休息的恢復(fù)，就變成更加粗壯的肌肉。1.肌肉的拉長過程，離心收縮，就對(duì)應(yīng)著退讓過程。2.肌肉縮短的過程，向心收縮，就對(duì)應(yīng)著爆發(fā)力，發(fā)力過程。你如果需要爆發(fā)力，肯定需要多鍛煉肌肉的向心收縮部分，比如舉重運(yùn)動(dòng)員不會(huì)輕拿輕放的，從來都是使用爆發(fā)力把重量舉過頭頂。相撲，柔道，拳擊都一樣，不會(huì)用什么慢動(dòng)作，都是在**短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)出來比較大的力量，攻擊對(duì)手。相反，如果是健美，并不是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，需要更大的肌肉塊頭而不是力量，無論是男人的胸肌還是女人的翹臀，更加需要鍛煉的都是離心收縮。你的退讓過程越慢越好，這樣撕裂的肌纖維更多，效果更好。否則你只會(huì)增加力量，但是身體不會(huì)有任何變化。海南綜合訓(xùn)練器訓(xùn)練平臺(tái)AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡結(jié)合大屏幕，AI動(dòng)作捕捉，可線上互動(dòng)、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。

運(yùn)動(dòng)健身大致包括有氧運(yùn)動(dòng)與健身的力量訓(xùn)練。關(guān)于外在，首先每天做40分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，選擇跑步也好騎自行車也罷，對(duì)外在身材的改善并不突出，歸根結(jié)底就是有氧運(yùn)動(dòng)不能使肌肉增長，不管付出多大努力都練不成肌肉男，而每天只練1小時(shí)的力量健身者卻能夠日積月累練成身材很棒的肌肉男。關(guān)于內(nèi)在，每天40分鐘有氧可很大程度的提升運(yùn)動(dòng)能力與心肺功能，這是力量健身所不能企及的一點(diǎn)。與此同時(shí)，每天進(jìn)行1小時(shí)力量健身的人也在一次次的深蹲、硬拉中促進(jìn)了睪酮素分泌水平，這是有氧運(yùn)動(dòng)望塵莫及的一點(diǎn)。雖然現(xiàn)在力量健身大行其道，習(xí)慣并長期保持有氧運(yùn)動(dòng)的人并不多，但是這兩者早已**于那些從來都不進(jìn)行體育鍛煉的人一大步。健身鍛煉要趁早，擁有健康的身體才是享受一切快樂的根本，可以預(yù)先透支其他的身外之物，但不要去輕易的透支身體，因?yàn)檫t早要還。智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材，穿衣鏡般大小安裝在墻上，或者通過基座放在地上。通過智能數(shù)字SEA技術(shù)，調(diào)節(jié)力量臂力量的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。以后再也不能找借口不訓(xùn)練了。

一提到力量訓(xùn)練，你首先想到的是什么？肌肉？健身房里的重訓(xùn)機(jī)械？或者是啞鈴？其實(shí)力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練是不一樣的，器械并非必須，在家也可以做到。力量訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練的區(qū)別：兩者經(jīng)常被混淆。力量訓(xùn)練能刺激身體分泌***，增加你的基礎(chǔ)代謝，是減脂之路上無法繞開的綠色之路。而肌肉訓(xùn)練是健美運(yùn)動(dòng)員增加肌肉的一種訓(xùn)練，目的是比較大限度地增長肌肉。so，力量訓(xùn)練是我們要的，肌肉訓(xùn)練不是。力量訓(xùn)練可分為器械訓(xùn)練、自由重量訓(xùn)練、自身徒手重量訓(xùn)練。器械訓(xùn)練就是健身中心里**常見的重訓(xùn)機(jī)械，比較好在使用時(shí)咨詢現(xiàn)場(chǎng)教練，器械使用前可能需要微調(diào)。在健身房擼鐵時(shí)，因?yàn)橹亓坑?xùn)練是笨重器材，所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護(hù)。在家里沒有這種健身環(huán)境，目前新型的智能阻力健身設(shè)備，通過數(shù)字化阻力控制技術(shù)，可以輸出和識(shí)別**小0.5N的力，智能識(shí)別用戶的力量實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)阻力的輸出，保護(hù)用戶安全，不需要有人在旁保護(hù)。以SEA技術(shù)為基礎(chǔ)的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備，可以靈活的調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng)，甚至可以輸出彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力等。小小一臺(tái)設(shè)備，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。擔(dān)心健身房倒閉？智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡，將10部力量器械集成，幫你把健身房搬回家。

幾乎每個(gè)人都知道鍛煉的重要性，都深知自己缺乏鍛煉，應(yīng)該鍛煉了。但是，這些人往往都有很多借口，比如，沒有時(shí)間，沒有場(chǎng)地，沒有錢……尤其是這兩年，很多健身房都已經(jīng)停業(yè)了，這可給他們更多的借口了。其實(shí)，想要鍛煉真的很容易，你不需要很大的空間，也不需要夸張的準(zhǔn)備一堆各種型號(hào)的啞鈴，你只需要一臺(tái)智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。產(chǎn)品小巧，穿衣鏡般安裝在墻上，或者通過基座放在地上，只有三四公分厚。力量直臂伸展開來，總共需要區(qū)域不超過3平米。通過參數(shù)調(diào)節(jié)控制力量直臂的輸出阻力和模式，可以模擬等重、等速、等張等各種運(yùn)動(dòng)，可以模擬彈力帶的彈性力，劃船機(jī)的水阻，以及爆發(fā)力訓(xùn)練等。小小一臺(tái)設(shè)備，可以讓你把整個(gè)健身房帶回家。AXTOFIT居家智能健身設(shè)備，非常有效，適合各種鍛煉，超乎你的想象?？梢栽黾恿α浚瑤湍阍黾蛹∪庾枇??？梢詭椭阆母嗫防?。AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身，只需一臺(tái)器械就可以練全身。海南綜合訓(xùn)練器訓(xùn)練平臺(tái)

AXTOFIT家用智能綜合健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身，一臺(tái)器械就可練全身，把健身房帶回家。青島綜合訓(xùn)練器哪家好

選擇力量訓(xùn)練器材需要考慮哪些方面？首先還是要考慮場(chǎng)地大小，還有就是要明確自己的訓(xùn)練需求，而不是盲目地選擇力量訓(xùn)練器材。**重要的是，一定要考慮器材的安全性。針對(duì)專業(yè)人員，要考慮耐用性，能經(jīng)受長時(shí)間、高負(fù)荷的訓(xùn)練強(qiáng)度，功能豐富多樣。如果是酒店健身房使用，占地面積要小，耐用、質(zhì)量好，易維護(hù)和保養(yǎng)，功能豐富，比較好一件產(chǎn)品有多個(gè)功能，減少空間占用。當(dāng)然，如果不希望有人受傷的話，安全性也是重中之重，現(xiàn)在有很多人在健身中受傷，其實(shí)都是和器材有關(guān)系的。**近以機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA（串行彈性執(zhí)行器）為基礎(chǔ)，開發(fā)出的以智能阻力系統(tǒng)為**的下一代智能健身設(shè)備AXTOFIT，相對(duì)于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊，它們的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力，例如恒定阻力（擼鐵），慣性阻力（單車），流體阻力（劃船機(jī)），爆破力（氣球）等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性，本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂項(xiàng)目在一臺(tái)小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。另外，設(shè)備可為用戶帶來數(shù)十種豐富的課程內(nèi)容，用戶足不出戶，便可在本設(shè)備上完成有氧+力量健身鍛煉。讓健身更容易更安全，特別適合初始接觸健身的小白及沒時(shí)間去健身房的商務(wù)人士。青島綜合訓(xùn)練器哪家好

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