脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。1、肝腎陰虛者，頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、睡不著、五心煩熱、睡覺時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適。女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血長(zhǎng)頭發(fā)。推薦食物黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。2、氣血兩虛者，頭發(fā)稀疏，伴有面色萎黃、神疲乏力、頭暈眼花、心悸睡不著、舌質(zhì)淡、苔白、脈細(xì)弱。食療原則為、健脾養(yǎng)心。推薦食物蜂蜜、大棗、山藥、紅糖、雞肉、豬血、雞蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡蘿卜等。3、脾虛濕盛型脫發(fā)，表現(xiàn)為頭部多油黏膩、毛發(fā)光亮、頭皮瘙癢，伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、苔厚膩。食療原則為健脾除濕。推薦食物綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜。切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助濕礙脾。多樣化均衡飲食，同時(shí)還可以服用強(qiáng)化頭皮毛發(fā)囊營(yíng)養(yǎng)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。因?yàn)闅夂蜃兓?、生活?xí)慣變化導(dǎo)致頭發(fā)受到一些刺激，也會(huì)產(chǎn)生掉發(fā)。深圳35歲男人脫發(fā)

脫發(fā)嚴(yán)重的常見原因如下：1、精神壓力過大精神壓力過大時(shí)，人體血液熱毒積累，立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞的神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，抑制毛發(fā)生長(zhǎng)功能，導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)的發(fā)生。2、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌物質(zhì)紊亂，人體多會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。3、疾病及藥物防治的因素貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、急性高熱、被染性疾病或長(zhǎng)期肝病，免疫抑制劑、化療藥物、砷劑、減重藥、胃潰瘍藥、維他命A酸;，長(zhǎng)期服用抗細(xì)菌素和止痛片等藥物可致脫發(fā)。4、食物及營(yíng)養(yǎng)代謝的因素營(yíng)養(yǎng)不均衡或吸收障礙，食糖或食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅缺碘缺鈣缺銅缺鈷、缺乏葉酸、泛酸或B族維生素、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發(fā)脫落的原因。5、先天性的因素先天因素如：發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛發(fā)囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結(jié)婚所生育的后代。甘肅男士頭發(fā)油脫發(fā)掉了的頭發(fā)，還能不能長(zhǎng)出來？

掉頭發(fā)，需調(diào)整飲食，多樣化均衡飲食。食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，和/或調(diào)節(jié)氣血的食物。1、頭發(fā)的重要成份是角蛋白，適量食用雞蛋、牛奶、魚、牛排，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，緩解脫發(fā)癥狀。2、多吃新鮮的蔬菜水果以及多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑葚，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。3、適當(dāng)食用有助于補(bǔ)氣血的食物，比如動(dòng)物肝臟、血液。4、補(bǔ)充含有角蛋白、維生素、礦物質(zhì)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，深入營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)囊/發(fā)根，如比利時(shí)黑科技產(chǎn)品-利萬生。

脫發(fā)嚴(yán)重的原因如下：1、遺傳因素，很多脫發(fā)患者都有家族史，也就是家里有同樣脫發(fā)的患者。2、雄物質(zhì)、雌物質(zhì)等內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致脫發(fā)。3、可能導(dǎo)致脫發(fā)的應(yīng)激事件，如重病、手術(shù)、大出血或突然的巨大變化。4、營(yíng)養(yǎng)缺乏較為嚴(yán)重，以及有腎虛情況下引起。5、局部皮膚疾病也會(huì)影響脫發(fā)。6、用了藥物后引起脫發(fā)，也有放射防治后出現(xiàn)脫發(fā)。7、婦女產(chǎn)后脫發(fā)，這些產(chǎn)后慢慢營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充后可以恢服。平時(shí)要補(bǔ)充好的角蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，禁忌辛辣刺激刺激性食物和油膩過高的食物，保證充足的睡眠，可以減少脫發(fā)。熬夜、飲食不規(guī)律、勞累過度，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)很明顯的影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期，造成脫發(fā)。

脫發(fā)的原因有很多，主要跟以下幾個(gè)方面有關(guān)：1、睡眠不足-熬夜，睡覺晚，皮脂分泌功能會(huì)加強(qiáng)，出現(xiàn)脂溢性頭皮，導(dǎo)致脂溢性的脫發(fā)；2、精神情緒-精神壓力過大、工作緊張、焦慮，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生；3、女性休止性脫發(fā)-大多跟產(chǎn)后節(jié)食、減重、氣血不足、蛋白質(zhì)、微量元素的攝入不足有關(guān)；4、一些較常見的內(nèi)科疾病，比如肝腎功能的疾病、內(nèi)分泌、甲狀腺功能疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，自身抵抗力下降，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)較嚴(yán)重的情況發(fā)生；5、抽煙喝酒過度，身體營(yíng)養(yǎng)不良，毛發(fā)囊缺乏營(yíng)養(yǎng)；6、性生活頻繁等，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)；7、吃一些藥物也會(huì)引起脫發(fā)的問題。如果平常女性比較喜歡扎一些過緊的馬尾辮、羊角辮的話，這樣長(zhǎng)久下去就會(huì)損害發(fā)根造成嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。福州男士額頭兩邊脫發(fā)

如果每天頭發(fā)脫落超過100根，斑片狀脫發(fā)或者大量脫發(fā)造成頭發(fā)稀疏，嚴(yán)重?fù)p害患者的外在形象。深圳35歲男人脫發(fā)

在生活中，突然嚴(yán)重脫發(fā)是一種常見的病癥，大多數(shù)人都認(rèn)為這是精神壓力大，營(yíng)養(yǎng)不良或者是睡眠不足造成的。實(shí)際上，突然嚴(yán)重的脫發(fā)多是患者過敏、遺傳等原因?qū)е碌陌叨d；皮膚病，病菌被染如毛發(fā)囊被染帶狀皰疹和甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病造成的；也可能是患有內(nèi)分泌疾病，雄性物質(zhì)性脫發(fā)等，這種情況也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)突然大量的脫落。另外，服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大量的脫落。所以如果頭發(fā)突然大量脫落，應(yīng)警惕是疾病造成的，建議盡早去醫(yī)院防治，這樣才能避免錯(cuò)過疾病的蕞佳防治時(shí)間。深圳35歲男人脫發(fā)

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