精神壓力大是脫發(fā)一種發(fā)病誘因，可能是精神壓力大誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致，建議先多注意休息，調(diào)整自己的情緒。如果癥狀加重，建議到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用維生素B6、養(yǎng)血長頭發(fā)膠囊等進(jìn)行防治，如果藥物防治無效，也可以采取植發(fā)的方式改善。1、植物神經(jīng)功能紊亂：精神壓力大，患者長期處于緊張、焦慮情緒之中，可以引起植物神經(jīng)功能紊亂，植物神經(jīng)對(duì)于血管的調(diào)節(jié)功能失調(diào)，則可導(dǎo)致毛發(fā)毛發(fā)囊供血不足或缺血、缺氧，毛發(fā)失去營養(yǎng)導(dǎo)致脫發(fā)；2、內(nèi)分泌功能失調(diào)：精神壓力大本身也是一種應(yīng)激因素，如果應(yīng)對(duì)不當(dāng)可以使患者產(chǎn)生緊張、焦慮或者抑郁情緒，并影響到患者正常的內(nèi)分泌功能，體內(nèi)物質(zhì)的分泌變化異常，可能影響到毛發(fā)的正常生長而導(dǎo)致脫發(fā)；3、其他原因：精神壓力大可以影響大腦中樞的神經(jīng)的功能，不但人的部位功能或者機(jī)體代謝會(huì)出現(xiàn)異常，而且也會(huì)影響到皮膚的代謝以及毛發(fā)的生長，從而導(dǎo)致脫發(fā)。過度染發(fā)、妊娠等原因會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。昆明頭頂脫發(fā)怎么辦

掉頭發(fā)，需調(diào)整飲食，多樣化均衡飲食。食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，和/或調(diào)節(jié)氣血的食物。1、頭發(fā)的重要成份是角蛋白，適量食用雞蛋、牛奶、魚、牛排，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，緩解脫發(fā)癥狀。2、多吃新鮮的蔬菜水果以及多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑葚，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。3、適當(dāng)食用有助于補(bǔ)氣血的食物，比如動(dòng)物肝臟、血液。4、補(bǔ)充含有角蛋白、維生素、礦物質(zhì)的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，深入營養(yǎng)毛發(fā)囊/發(fā)根，如比利時(shí)黑科技產(chǎn)品-利萬生。云南女性脫發(fā)要怎么辦掉頭發(fā)屬于新陳代謝的一部分，正常情況下平均每天掉幾十根，與新長出的頭發(fā)處于動(dòng)態(tài)平衡屬于正?，F(xiàn)象。

平時(shí)脫發(fā)不多，但頭發(fā)生長非常緩慢，頭發(fā)漸稀，屬于病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)原因很多，主要有以下幾點(diǎn)：1、遺傳導(dǎo)致的雄物質(zhì)性脫發(fā)；2、神經(jīng)因素，精神緊張導(dǎo)致的斑禿；3、急慢性被染性疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，像細(xì)菌、寄生蟲被染；4、與內(nèi)分泌和甲狀腺功能相關(guān)的脫發(fā)，比如甲狀腺功能低下、免疫系統(tǒng)疾??；5、外傷引起的脫發(fā)；6、鈣、鐵、鋅這些營養(yǎng)物質(zhì)的缺失導(dǎo)致的營養(yǎng)不良性脫發(fā)。病理性脫發(fā)只是個(gè)籠統(tǒng)稱呼，它包括很多類型，具體需要醫(yī)生判斷防治。

脫發(fā)嚴(yán)重的常見原因如下：1、精神壓力過大精神壓力過大時(shí)，人體血液熱毒積累，立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞的神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，抑制毛發(fā)生長功能，導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)的發(fā)生。2、內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌物質(zhì)紊亂，人體多會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象。3、疾病及藥物防治的因素貧血、營養(yǎng)不良、急性高熱、被染性疾病或長期肝病，免疫抑制劑、化療藥物、砷劑、減重藥、胃潰瘍藥、維他命A酸;，長期服用抗細(xì)菌素和止痛片等藥物可致脫發(fā)。4、食物及營養(yǎng)代謝的因素營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，食糖或食鹽過量、蛋白質(zhì)缺乏、缺鐵缺鋅缺碘缺鈣缺銅缺鈷、缺乏葉酸、泛酸或B族維生素、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發(fā)脫落的原因。5、先天性的因素先天因素如：發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛發(fā)囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結(jié)婚所生育的后代。雄物質(zhì)源性脫發(fā)，又稱男性型脫發(fā)，并不是因?yàn)轶w內(nèi)雄物質(zhì)分泌的多所導(dǎo)致的。

頭發(fā)掉的厲害是什么原因呢?大致有以下幾種情況：1、內(nèi)分泌紊亂-脫發(fā)與人體內(nèi)雄性物質(zhì)增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素也有關(guān)。2、精神、神經(jīng)失調(diào)-一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。3、遺傳-脫發(fā)患者有家族史者占20％，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。4、免疫功能障礙-臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。5、病灶被染-由于細(xì)菌及病毒引起被染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)。6、飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂-有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛發(fā)囊的血液供應(yīng)，阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。7、血虛腎虧-中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。8、頭發(fā)受損-國外有**經(jīng)過調(diào)查指出，長期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。頭發(fā)脆弱容易掉，可能是精神壓力過大，遺傳因素，護(hù)發(fā)不當(dāng)?shù)纫稹＠ッ黝^頂脫發(fā)怎么辦

特別嚴(yán)重脫發(fā)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，包括免疫系統(tǒng)疾病鑒別。昆明頭頂脫發(fā)怎么辦

皮膚科脫發(fā)患者逐年增加，脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響患者的美觀，如何預(yù)防脫發(fā)在臨床上非常重要，主要采取以下幾種方案進(jìn)行預(yù)防：1、多吃富含高蛋白的食物，蛋白是組成頭發(fā)的重要營養(yǎng)物質(zhì)，比如瘦肉、雞蛋、燕窩等等。2、盡量不要燙發(fā)、染發(fā)。燙發(fā)、染發(fā)使用的化學(xué)藥水，容易造成頭發(fā)的脫落和頭皮毛發(fā)囊的損傷。3、注意休息，保證充足的睡眠，防止因?yàn)閴毫^大、睡眠不足引起來的脫發(fā)。4、注意保持頭發(fā)的衛(wèi)生，避免細(xì)菌被染，要勤洗頭發(fā)，但是不要用過熱的水洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)水。昆明頭頂脫發(fā)怎么辦

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