護(hù)膚的意義重要性：我們皮膚一生當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)比較重要的轉(zhuǎn)折期，我們?nèi)嗽诔錾院笃つw細(xì)胞的分裂速度更快的，到二十五歲的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定期，這個(gè)時(shí)候不是的更高的一個(gè)速度，大概的一個(gè)時(shí)間是二十八天是一個(gè)生理的周期。所謂的二十八天一個(gè)生理周期是一個(gè)什么樣的概念呢？就是我們表皮層的細(xì)胞它從基底層產(chǎn)生以后，走到真皮層，然后是顆粒層、角質(zhì)層，在到達(dá)我們角質(zhì)層的這樣一個(gè)時(shí)間是二十八天，那么這樣的一個(gè)二十八天也是皮膚逐漸衰老過程，就是說我們肌膚底層的細(xì)胞是更年輕的，到達(dá)我們表皮層的時(shí)候其實(shí)是已經(jīng)死亡的，必然的，當(dāng)我們這個(gè)周期越短，那么它更新以后在更外表皮層的新鮮度越高，所以說假如把這個(gè)周期拉長到三十天，三十五天，四十天，四十五天，甚至更長時(shí)間的話，那么來到我們這個(gè)表皮層的這個(gè)細(xì)胞的活力就是更差的。如在冬季做去角質(zhì)保養(yǎng)，須慎選產(chǎn)品。廣西長痘痘皮膚護(hù)理

在這個(gè)注重顏值的時(shí)代，不論男女對自己的外表越來越重視，不管是衣著還是肌膚都想做到更好。特別是女人為了美麗顏值，皮膚護(hù)理，天天爽膚水、乳液、精華液、面霜、皮膚皮膚一層又一層，但收效其微，反而皮膚有可還會(huì)更差，這是為什么呢？皮膚一定要做好防曬防風(fēng)：但基本不是天天涂抹防曬霜，我們的老一輩聽都沒有聽說過防曬霜，可皮膚照樣好，主要是要堅(jiān)持做好硬防曬。特別是夏季，紫外線非常強(qiáng)烈，有的人一曬便黑了，為什么那時(shí)農(nóng)村人皮膚黑，城里人皮膚白，就是沒有做好硬防曬，所以夏季出門，防曬帽、防曬傘是必須品；另外，防風(fēng)也非常重要，特別是秋冬季節(jié)，皮膚被風(fēng)吹久了，就會(huì)發(fā)干、變粗糙。在冬季出門時(shí)，可戴口罩防止風(fēng)直吹。貴陽眼部皮膚護(hù)理皮膚護(hù)理是傷口愈合，放射療法和某些藥物治療的一部分。

        皮膚護(hù)理刷酸后飲食這個(gè)環(huán)節(jié)，不是不重要，而是比較容易忽略。刷酸后的一周，為了避免角質(zhì)脆弱或者和皮膚新陳代謝在加速的過程中分泌受影響，應(yīng)該盡量少吃含高蛋白質(zhì)、高糖分食物。油炸、高油量食物更不用說，如果求美者是為了***痘痘刷酸，那更應(yīng)該注意，尤其是高糖分食物攝入容易造成胰島素分泌異常導(dǎo)致雄性***上漲，刺激皮脂腺，隨后引發(fā)長痘。寫到***：在醫(yī)院進(jìn)行“刷酸”***時(shí)，醫(yī)生要根據(jù)患者情況選擇合適的濃度和方案，并科學(xué)觀察和判斷***中皮膚的反應(yīng)進(jìn)程，在必要時(shí)給予干預(yù)或適時(shí)終止，盡量減少或減輕皮膚的不良反應(yīng)。

對于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類型的皮膚，然后對癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。油性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，清潔肌膚幾天可多次，但只用一次清潔產(chǎn)品，其余可用溫水清洗，或者用吸油紙，同時(shí)要給肌膚補(bǔ)水，調(diào)節(jié)皮膚的平衡，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2或B6以增加肌膚抵抗力。護(hù)膚品選擇：使用控油型、清爽性、收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品，白天用溫水洗面，選用控油補(bǔ)水型的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚潔凈。暗瘡處不可化妝，不用油性護(hù)膚品，化妝用具應(yīng)該經(jīng)常地清洗或更換。日間可用水乳，晚間用清爽型面霜。皮膚護(hù)理能夠幫助皮膚排毒。

       面部護(hù)理的重要性：有助于疏通面部經(jīng)絡(luò)，改善皮膚由于護(hù)理不當(dāng)、氣候變化等原因引起的起皮、出油、長痘、長斑、粗糙、敏感、紅血絲等問題，修復(fù)曬黑、曬傷、曬老化等狀況。油脂粉塵、彩妝殘留，膚色暗淡，細(xì)紋增加。這些小問題如果長時(shí)間的不注意面部清潔就會(huì)產(chǎn)生面部瑕疵、暗瘡，即使治好了也會(huì)留下難看的痘印。暗瘡皮膚是因?yàn)槠ぶ蛭酃缸枞祝?xì)菌繁殖引起的。適當(dāng)?shù)拿娌壳鍧嵑妥o(hù)理有助于緩解面部瑕疵的形成。做臉不只可以變美，還會(huì)平均增加壽命3-5歲，增加收入7%-20%，可以讓人增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂，有益于成功，有益于獲得幸福人生！潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助于醒肌作用。身體皮膚護(hù)理

保養(yǎng)皮膚如果什么事情都不做只做一件的話，就是保持水份。廣西長痘痘皮膚護(hù)理

冬季怎么護(hù)膚呢?1、快速淋浴，洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。2、換一種方式洗臉，冬季盡量不要使用體香劑、抑菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品。這些物質(zhì)給干燥、敏感的皮膚帶來過重的負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇溫和的不含香味的洗面乳。3、保濕的秘密，用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護(hù)膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護(hù)皮膚，鎖住水分。廣西長痘痘皮膚護(hù)理