草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效草莓是深受人們喜歡的水果之一，它不但色澤鮮艷，味美多汁、清香撲鼻，還含有多種維生素和17種氨基酸，維生素c的含量比柑橘高3倍，并且含有鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)，屬于營(yíng)養(yǎng)型水果。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值熱量維生素鎂錳；碳水化合物維生素鈣鉀；脂肪胡蘿卜素μg鐵磷；蛋白質(zhì)硫胺素鋅鈉；纖維素核黃素銅硒μg；維生素草莓營(yíng)養(yǎng)分析草莓蛋糕1.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)。2.草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止某些化學(xué)物質(zhì)的吸收。3.草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和體內(nèi)的重金屬離子。草莓色澤鮮艷，果實(shí)柔軟多汁，香味濃郁，甜酸適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受國(guó)內(nèi)外消費(fèi)者的喜愛。草莓適合人群一般人群均可食用;風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;;痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石和腎功能不佳者不宜多食。草莓食療作用【性味】性涼，味酸甘?！練w經(jīng)】歸肺、脾經(jīng)。 草莓與奶油的搭配，是下午茶的好選擇。上海哪些是草莓市場(chǎng)價(jià)格

    放涼后密封保存。草莓果醬的制作食材草莓，1000g，白糖，500g，檸檬，1/2個(gè)做法1.新鮮草莓洗干凈晾干水分備用。2.去蒂，切小塊。(喜歡大顆粒的可以切一半，喜歡細(xì)膩的就用攪拌機(jī)打細(xì)一些。)3.草莓和白糖放入鍋中，放置幾個(gè)小時(shí)。(我為了讓草莓多出些果汁，放置了24小時(shí)。)4.用干凈無水無油的勺子把白糖與草莓?dāng)嚢杈鶆颉?.放置了24小時(shí)的草莓出了非常多的果汁，這些果汁足以讓果醬熬很久。6.果汁滲出后移于火上，用中火煮約7、8分鐘，撇去浮沫。7.熬到果汁顏色變深，并且果汁減少到一半的時(shí)候加入檸檬汁。8.添加檸檬汁，繼續(xù)煮20分鐘左右至果醬濃稠。(這個(gè)時(shí)候的火要用小火，不然容易糊鍋。)煮好的果醬趁熱裝入容器中，蓋好容器蓋子，倒扣，放涼后瓶口朝上即可。自制草莓果醬食材草莓，2000克，白糖，400克做法1.草莓去蒂。2.去蒂的草莓放水里洗凈。3.把洗好的草莓放入鍋里煮20分鐘。（不要放水）4.把煮好的草莓放入炒鍋里中小火熬煮至水分干。5.水分快干時(shí)放入白糖翻炒。6.草莓炒至粘稠時(shí)即可關(guān)火，放涼后放入瓶中即可。草莓果醬食材草莓，580g，白砂糖，170g做法1.新鮮草莓洗凈，去蒂2.挑出不太好的用刀切開(小個(gè)的草莓切成4瓣。上海批發(fā)草莓網(wǎng)上價(jià)格輕輕咬下一口草莓，酸甜的汁水瞬間在舌尖綻放。

    切丁和整顆個(gè)少許。草莓提拉米蘇用料：指尖餅干、蛋黃、馬斯卡彭奶酪、細(xì)砂糖、粉紅柚、草莓、透明果膠。濃情草莓香蕉塔用料：草莓、熟香蕉、沙拉醬、蜂蜜。草莓椰蓉湯圓用料：豆沙餡、椰蓉、草莓、水磨糯米粉。草莓辮子面包用料：草莓、鮮奶油、面粉、糖、雞蛋、鹽、奶粉、酵母粉。草莓用料：蛋糕胚、草莓、奶油。草莓雪人兒用料：草莓、淡奶油、黑巧克力、糖粉。草莓大福點(diǎn)心用料：糯米粉、豆沙、草莓、水、糖、椰蓉。草莓小蛋糕用料：草莓、微波蛋糕粉、雞蛋、色拉油。草莓魚用料：面粉、草魚腩、草莓、蒜蓉、姜、蔥、胡椒粉、鹽、花生油、蠔油、醬油、料酒。草莓可麗餅用料：草莓、雞蛋、面粉、牛奶、無鹽奶油、檸檬汁、糖。草莓西米露用料：西米、草莓、牛奶、白砂糖。草莓小熊甜品用料：蛋糕片、草莓、餅干、打發(fā)雀巢淡奶油、巧克力。草莓水果凍用料：櫻桃果凍粉、草莓片。草莓芝士塔用料：草莓、檸檬汁、冰糖、麥芽糖、千層酥皮、酸奶油、淡奶油、奶油奶酪、草莓。

    孕婦的飲食我們總需要格外的注意，畢竟孕婦的體質(zhì)相對(duì)特殊。孕婦在懷孕期間吃些水果是非常好的，但是任何水果都適合嗎?也不是，那草莓呢?孕婦可以吃草莓嗎?孕婦吃草莓好嗎?下面就來講解草莓對(duì)孕婦究竟有哪些影響。孕婦可以吃草莓嗎?孕婦可以吃草莓。草莓中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和性味都對(duì)孕婦沒有傷害。草莓中含有豐富的果膠、氨基酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、維生素b1和b2、鹽酸以及各種礦物質(zhì)元素，非常適合懷孕期間的女性食用。提示：孕婦不能吃未完全熟透的草莓，未完全紅的草莓建議不要食用。前面也說到了草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、草莓中含有其它食物中比較稀缺的錳元素。2、要說維生素c含量較高的水果，草莓就是其中的一種，維生素c是一種抗氧化性極強(qiáng)的氧化劑，能提高免疫系統(tǒng)。 草莓的紅色象征著熱情與活力，讓人心情愉悅。

    草莓干泡水喝的效果與作用草莓干泡水的益處有哪些[草莓]日期：2019-08-1011:17:59草莓是每年夏天都會(huì)大量上市的一種可口水果，這種水果色調(diào)鮮紅口感鮮嫩味道香甜，它能也能讓人體吸收豐沛維他命，但這種水果的保質(zhì)期特別短，早晨買的草莓如果不能立刻吃到座無虛席時(shí)就會(huì)腐爛變質(zhì)。有些人為了延長(zhǎng)草莓的保質(zhì)期，就會(huì)對(duì)他開展脫水處理，...閱讀全篇>>。草莓酸奶的效果與作用吃草莓酸奶的益處有哪些[草莓]日期：2019-08-0913:31:38在人們生活水平提高以后，早已不再滿足于吃單一的水果，他們愛好把不同的水果與不同食材配搭在一起吃草莓，酸奶就是人們把水果草莓與酸奶配搭在一起制成的一種好吃食品，它滋味酸甜誘人口感細(xì)滑。草莓酸奶不但滋味好，保養(yǎng)功用也特別優(yōu)異，能補(bǔ)鈣開胃也能抗草莓醬怎么吃草莓醬食用方法大全草莓醬是以新鮮草莓和冰糖為主要原材料制成的一種紅色果醬，它酸甜誘人特別美味。在每年草莓大量上市的時(shí)候，人們都喜好制作一些草莓醬，做好以后的草莓醬不但直接吃還能配面包也能做出多種味道特點(diǎn)不同的美味，下面是對(duì)草莓醬吃法的具體介紹，能讓大家近一步...閱讀全篇>>。剛摘下的草莓還帶著晨露，晶瑩剔透，格外誘人。上海春季草莓熟制

草莓冰淇淋球上點(diǎn)綴著鮮果，視覺與味覺雙重享受。上海哪些是草莓市場(chǎng)價(jià)格

    紅梅和蔓越莓的區(qū)別吃蔓越莓的益處[草莓]日期：2019-12-2311:43:49紅梅和蔓越莓都是生活中的常見水果，而且它們色調(diào)鮮紅外觀形狀也差不多，很多人見到它們時(shí)根本不能分出哪個(gè)是紅梅哪個(gè)是蔓越莓，于是他們就特別想知道兩者之間的差別，接下來就帶大家知曉這個(gè)疑問，同時(shí)也讓大家明白吃蔓越莓對(duì)軀體有什么益處。紅梅和蔓越莓...閱讀全篇>>。紅秋莓與樹莓有何區(qū)別吃紅秋莓的好處[草莓]日期：2019-12-2210:30:06紅秋莓和樹莓都是兩種色調(diào)鮮紅的水果，而且他們還有大量果汁，外形和模樣都差不多，很多人都會(huì)把它們當(dāng)作同一種水果，也有些人想明了紅秋莓和樹莓之間有什么區(qū)分，當(dāng)前小編就專門介紹這方面的疑問，并讓大家理解吃紅秋莓的益處有哪些。紅秋莓與樹莓有何區(qū)分...閱讀全篇>>樹莓的效果與作用樹莓的禁忌[草莓]日期：2019-11-0212:53:26樹莓是一種與草莓相像的野生植物果實(shí)，人們?cè)谏搅种行凶邥r(shí)，時(shí)常能看到紅紅的果實(shí)，存在它的味道較為酸澀，這就是樹莓，它有多個(gè)不同的名字，有的地方會(huì)把它稱為3月泡或者4月泡還有些地方會(huì)把它稱作刺兒泡，它早熟以后能直接也能入*，是一種利用價(jià)值特別高...閱讀全篇>>。上海哪些是草莓市場(chǎng)價(jià)格