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與偏頗體質不同,平和質是更加傾向健康的體質類型,因而該體質的調(diào)護建議也就更趨向于養(yǎng)生保健,而不是調(diào)治疾病。同時,偏頗質者也可以以平和質的調(diào)護要點為參照,來指導對自身精神、飲食、起居等不良習慣的調(diào)整,力爭日益接近穩(wěn)定狀態(tài)。精神調(diào)護:可培養(yǎng)一些興趣愛好保持平和心態(tài),如琴棋書畫、唱歌跳舞、吹拉彈唱等,可以陶冶性情,振奮精神,保持心理健康。運動調(diào)護:可選用各種不同的運動方式,如打球、爬山、跑步、散步、太極拳、太極劍等,均能疏通氣機,和暢氣血,使人情緒高漲,以保持心情愉快,精神飽滿。起居調(diào)護:春宜晚睡早起,起床后宜在室外悠然自得、無拘無束的散步,以順應陽氣升發(fā)、萬物生機蓬勃的自然景象。夏宜晚睡早起,適當午休,以消除疲勞,提高工作和學習效率。秋宜早睡早起以應秋天收斂之氣;早睡是順應陰氣的收藏,早起是順應陽氣的舒長。冬應早睡晚起,以避寒就溫,順應冬天潛藏之氣,并注意腳部保暖,改善體質,增強人體的抗寒能力,減少感冒和其他疾病的發(fā)生。主要是哪些人群在使用啟達中醫(yī)體質辨識呢?河北國產(chǎn)中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價
簡單介紹九種中醫(yī)體質的第五種:痰濕質。總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。常見表現(xiàn):面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。心理特征:性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。發(fā)病傾向:易患消渴、中風、胸痹等病。對外界環(huán)境適應能力:對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應能力差。痰濕質的成因和先天遺傳,或后天吃得太好、太油膩等有關。這種體質的人不少是單位領導,或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平時偏愛甜食、肉食,喜歡睡覺,不喜歡運動。建議飲食以清淡為原則,適宜食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油膩的食物。多進行戶外活動,堅持體育鍛煉;不要過于安逸、貪戀床榻;節(jié)制大喜大悲,培養(yǎng)業(yè)余愛好,轉移注意力。山東啟達中醫(yī)體質辨識儀體質辨識有什么用呢?
體質判斷正確之后,需要做些什么呢?1.可以因人施治人體素質有強弱之異,有偏熱偏寒之殊,因此臨證治病必須結合患者平素體質而治。2.同病異治、異病同治由于體質差異,即使同患一種疾病,可以表現(xiàn)出不同的證型。另一方面,即使是不同的致病因子或不同的疾病,由于患者的體質在某些方面有共同點,往往出現(xiàn)相同或類似的病機和臨床證型,而施以相同或類似的治法。3.視體質用藥如陰虛質宜甘寒、咸寒清潤,忌辛香溫散、苦寒沉降,飲食當避辛辣;陽虛質宜益火溫補,忌苦寒瀉火;氣虛質宜補氣培元,忌耗散克伐等。
概括的講,中醫(yī)體質是指一個人(生命個體)精、氣、神的總和。中醫(yī)認為,體質是人體生命過程中,在先天稟賦與后天獲得的基礎上所形成的形態(tài)結構(精)、生理功能(氣)和心理狀態(tài)(神)方面綜合的、相對的固有特質。是人類在生長、發(fā)育過程中所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的人體個性特征,表現(xiàn)為形態(tài)結構、功能代謝以及對外界刺激等方面的個體差異性,對某些病因和疾病的易感性,以及疾病傳變轉歸中的某種傾向性。這種體質特點會或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過程之中。中醫(yī)體質辨識為你“量體裁衣”。
中醫(yī)辨證思想強調(diào)“正氣存內(nèi),邪不可干”,指出人體自身正氣的強弱,是發(fā)病與否的重要原因。偏頗體質中的氣虛質、陽虛質、陰虛質,直接反映了機體的正虛體質,相關調(diào)護建議的重點全部圍繞補氣、溫陽、滋陰等扶正手段展開。血瘀質、氣郁質、痰濕質、濕熱質、特稟質雖然名稱上體現(xiàn)的是邪盛體質,但在臨床應用中,這些體質卻不乏大量因虛致實的情況:正氣虧虛,無力推動血液運行,可致血液瘀阻,久之出現(xiàn)血瘀質;脾陽虧乏,運化水谷精微不力,痰濕內(nèi)生,阻礙氣機,會成為痰濕、氣郁體質形成的重要原因;肺氣不足,衛(wèi)表不固,機體對外界氣候變換時的五邪侵襲便無力抵御,某些特稟質的成因正是如此。啟達中醫(yī)體質辨識的基本組成是什么?山東國產(chǎn)中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價
如何自我如何調(diào)理體質?河北國產(chǎn)中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價
體質從一定程度上反映了體內(nèi)正邪之氣的盛衰狀況,是疾病發(fā)生與否和疾病過程中表現(xiàn)出種種差異的根本原因。大量數(shù)據(jù)表明,偏頗體質是某些疾病的易感因素。以下列舉一下八種偏頗體質對不同疾病易感性的狀況——氣虛質:平素體質虛弱,衛(wèi)表不固易患感冒;或病后抗病能力弱,易遷延不愈;易患內(nèi)臟下垂、虛勞等病。陽虛質:發(fā)病多為寒證,或易從寒化,易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿。陰虛質:易患有陰虧燥熱的病變,或病后易表現(xiàn)為陰虧癥狀。痰濕質:易患消渴、中風、胸痹等病證。濕熱質:易患瘡癤、黃疸、火熱等病證。血瘀質:易患出血、癥瘕、中風、胸痹等病。氣郁質:易患郁證、臟躁、百合病、不寐、梅核氣、驚恐等病證。特稟質:易藥物過敏,易患花粉癥及呼吸系統(tǒng)疾??;遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫(yī)“五遲”、“五軟”、“解顱”等;胎傳疾病如胎寒、胎熱、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。河北國產(chǎn)中醫(yī)體質辨識儀-價格-價位-售價