一瓶小精油打造上班族養(yǎng)生寶典 長時間用電腦、生活不規(guī)律、長期保持一個姿勢、缺乏運動、工作強(qiáng)度高、壓力大、空調(diào)等因素，威脅著上班族的健康，引發(fā)了鼠標(biāo)手、手機(jī)肘、鍵盤腕、睡眠不好、腦力疲勞、骨骼損傷（如腰椎間盤突出等）的病癥。忙于工作的上班族，少有時間到醫(yī)院、理療店對癥zhi療和調(diào)理。雖然調(diào)理的方法和藥物有很多，但安全、簡單、方便、有效是很多上班族的選擇。 我在多年的肩頸和腰椎疼痛調(diào)理中選擇了白云山維一植物精油，不僅是因為簡單方便有效，更重要的是： 白云山是國內(nèi)品牌，所屬廣藥集團(tuán)國內(nèi)制藥工業(yè)連續(xù)多年名列前茅；維一植物精油由幾十種中yao材成分萃取配制而成，成分有活學(xué)化淤、通經(jīng)活絡(luò)的藏紅花、過山龍、川芎、雞血藤，還有驅(qū)風(fēng)除濕、利水消腫的天麻、獨活、白術(shù)、羌活，也有調(diào)養(yǎng)氣血、強(qiáng)筋骨的人參、木香、當(dāng)歸、黨參；采用納米透皮技術(shù)，5秒發(fā)熱、迅速透過肌肉層、筋膜層、直達(dá)骨膜層，不僅達(dá)到給身體排毒、潤澤肌膚、調(diào)養(yǎng)氣血、通絡(luò)、祛濕、舒骨的作用，還給身體細(xì)胞提供所需營養(yǎng)；使用方法就更簡單了，隨時隨地噴一噴、抹一抹，裝在包里不占地方，到哪兒都能用。沒有時間保養(yǎng)身體的上班族，可以試一試。腰肌勞損怎么辦？明迪經(jīng)銷的植物精油5秒滲透進(jìn)肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張效果好。成都疏經(jīng)精油

腰椎間盤突出怎么辦？患有腰椎間盤突出首先要注意改變生活方式。 1、急性期應(yīng)平臥硬板床，盡量減少腰椎的受力和活動，避免過多過度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可久坐；少活動，可戴特制醫(yī)用腰圍，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定；避免背持重物，減少腰椎的受力。 2、需要到醫(yī)院找醫(yī)生拍X線片，必要時做CT或核磁共振檢查，以明確診斷，以便指導(dǎo)進(jìn)一步的zhi療。有些情況是不能做推拿扳腰的，否則可能會加重?fù)p傷甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果；有的病情是需要盡早手術(shù)解除壓迫的，否則將會出現(xiàn)下肢癱瘓，不可大意。 3、白云山維一植物精油輔助調(diào)理效果也不錯。除了常見藥物內(nèi)服、手術(shù)、牽引等方式外，可以用白云山維一植物精油調(diào)理。維一植物精油，由藏紅花、過山龍、雞血藤、川芎、天麻、人參等幾十種中草藥配制而成，有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)除濕、調(diào)養(yǎng)氣血的功效，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過程中的繁復(fù)過程，簡單噴一噴，抹一抹，5秒鐘發(fā)熱、迅速滲透進(jìn)肌膚，直達(dá)骨膜層，持續(xù)發(fā)熱幾小時，迅速緩解疼痛。 4、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀。 貴州白云山植物精油價格用精油背療使背部按摩發(fā)熱，利于身體散熱除濕。適合長期在空調(diào)潮濕環(huán)境的人群使用，是每個家庭必備品！

頸肩腰腿疼痛的危害性 首先，疼痛，特別是關(guān)節(jié)疼會限制人的行動能力，會使人喪失勞動能力，得了頸肩腰腿疼痛后，會吃不好，睡不好，更動不了，對工作、生活、學(xué)習(xí)造成巨大的影響。據(jù)統(tǒng)計，在我國有腰椎病患者已突破2億人，腰椎間盤突出癥患者占全國總?cè)藬?shù)的15.2%，多年來一直呈上升趨勢，這其中又以25-55歲成年人為主。 其次，患了頸肩腰腿疼痛會造成許多并發(fā)癥。以頸椎病為例，常見的頸椎病就有五種類型，發(fā)病后并不有是頸項僵硬疼痛而已，比較嚴(yán)重的頸椎病將會造成各種并發(fā)癥的發(fā)生，如椎動脈型頸椎病可造成大腦后循環(huán)障礙，輕則出現(xiàn)頭昏、重則將會造成腦梗死的發(fā)生；而交感神經(jīng)型頸椎病可造成心動過速，一部分患者還會出現(xiàn)血壓高的癥狀；較嚴(yán)重的當(dāng)屬脊髓型頸椎病，椎間盤突出或脫出壓迫頸髓，要是醫(yī)治不及時恰當(dāng)，將會造成癱瘓的發(fā)生。 較后，因為頸肩腰腿疼痛屬于慢性積累性疾患，通常起病緩，病程長，醫(yī)治中時有反復(fù)，故許多患者會造成抑郁或焦慮趨向，進(jìn)而出現(xiàn)睡眠障礙，如不及時處理，會形成惡性循環(huán)，進(jìn)一步加劇病情，嚴(yán)重影響患者日常生活，有的甚至產(chǎn)生不好的念頭。

【養(yǎng)生治病效果不斷顯現(xiàn)】 　　植物精油是一類揮發(fā)性物質(zhì)，具有較強(qiáng)的滲透作用，因其化學(xué)成分的多樣性，使得植物精油擁有了多種生理保健功能，較常見的是鎮(zhèn)痛、抗抑郁、美容美顏、緩解壓力、抗氧化作用等。此外還發(fā)現(xiàn)具有保肝護(hù)肝等作用。 　　上海大學(xué)的科研人員周艷、劉濤等研究發(fā)現(xiàn)，“芳香療法的功效有很多，因為精油可以由幾十種到上千種不同的分子混合而成，在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，因此對人體的奧妙作用也是無比的寬廣”。精油不有對于內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病等癥狀有很好的調(diào)理作用，而且對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等方面的疾病也有很不錯的療效。 他們發(fā)現(xiàn)，精油使用方式不同對身體的療效有很大的分別。當(dāng)東印度檀香精油涂抹到人體皮膚上時，可降低受試者的血壓，對身體起到安靜的作用。但當(dāng)同樣的精油以吸嗅的方式導(dǎo)入身體時，會對身體產(chǎn)生刺激效應(yīng)，包括脈搏速率加快和皮膚傳導(dǎo)等級增強(qiáng)的身體體征變化。不同的導(dǎo)入途徑，表現(xiàn)出這種生物活性物質(zhì)在效果上的差異，顯示精油的療效可能取決于它的導(dǎo)入途徑。 生活節(jié)奏快，壓力越來越大，一瓶幾十種中醫(yī)植物經(jīng)過高科技技術(shù)提取而成的精油，能帶給我們舒緩的享受。

經(jīng)絡(luò)是運調(diào)養(yǎng)血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。中醫(yī)所說的“十四經(jīng)”是一套遍布全身的綜合系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)就是我們身上的一個交通網(wǎng)，分布全身各處，氣血就是沿著這個交通網(wǎng)運輸?shù)饺砣サ?。人體經(jīng)絡(luò)是維持人體氣血運行的重要“通道”，如果經(jīng)絡(luò)不暢通，就可能出現(xiàn)各種疾病。 經(jīng)絡(luò)堵塞的6個現(xiàn)象：1、冷--四肢寒冷、手腳冰涼；2、熱--低熱、干燥、出汗異常；3、酸--發(fā)酸無力，渾身酸痛；4、疼痛--疼和痛概念不同；5、麻木--麻為氣虛，木為血虛；6、腫脹--氣滯腫脹、血瘀難消。 疏通經(jīng)絡(luò)常用的方法： 較好、推拿，通過一定的手法達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。 第二、針灸，通過針灸可以刺激人體非常重要的穴位，調(diào)理臟腑。 第三、艾灸，一方面通過溫?zé)岬拇碳な柰ń?jīng)絡(luò)，散寒祛濕。另一方面通過相應(yīng)的穴位，達(dá)到通經(jīng)絡(luò)的作用。 第四、用白云山維一植物精油噴一噴、揉一揉、保鮮膜包一包，或者開開背，哪里不舒服就噴哪里，疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡單、方便、效果好。我自己用了兩年多了，5秒鐘就滲透進(jìn)皮膚，直達(dá)筋膜層，熱乎乎的感覺持續(xù)幾個小時，經(jīng)絡(luò)一通，人都精神不少。維一植物精油疏通經(jīng)絡(luò)安全、簡單、方便，效果又好，頸肩腰腿疼痛會造成許多并發(fā)癥，常鍛煉，保持良好生活習(xí)慣、避免受風(fēng)寒濕邪，定期精油保養(yǎng)，做好預(yù)防保健。云南除濕精油是真的嗎

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大部分的人都處于亞健康狀態(tài)。亞健康是身體、心理上處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，有疲倦乏力，睡眠不好多夢，記憶力下降，注意力不集中，易感冒發(fā)燒，抵抗力下降等表現(xiàn)。平常生活不規(guī)律、飲食不健康、運動少、工作壓力大等因素都能引起亞健康。 亞健康狀態(tài)的預(yù)防和調(diào)理包括以下幾個方面： 一，均衡營養(yǎng)。食物多樣性，才符合科學(xué)合理均衡營養(yǎng)觀念。 二，保障睡眠。睡眠應(yīng)占人類生活三分之一左右的時間，睡眠不足，已成為影響健康較普遍而嚴(yán)重的問題。 三，善待壓力，做好心理建設(shè)。情緒使人的身體緊張疲勞。要學(xué)會放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來。 四，培養(yǎng)興趣。興趣愛好可以增加活力和情趣是生活更加充實，生機(jī)勃勃，豐富多彩。 五，戶外活動。要堅持定期抽出一定的時間進(jìn)行戶外活動。 六、適當(dāng)定期調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)針灸、拔火罐、艾灸、刮痧、精油芳香調(diào)理、按摩、推拿等方法調(diào)養(yǎng)。貴在持之以恒！特別是精油芳香調(diào)理，獨特的香味能快速舒緩緊張的情緒和心理，而中醫(yī)草本白云山維一植物精油中特有的藏紅花、過山龍、川芎、人參、黨參、當(dāng)歸、天麻等幾十種中yao成分，能調(diào)養(yǎng)氣血化淤、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)筋健骨，快速緩解疲倦乏力、委靡不振等亞健康問題，值得一試。 成都疏經(jīng)精油

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