濕氣重了怎么排？自古就有“十人九濕”“千寒易去，一濕難除”的說(shuō)法。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，約140種疾病是因?yàn)轭B固性濕氣引發(fā)的。祛濕是健康的關(guān)鍵，身體里的濕氣少了，很多現(xiàn)代病都會(huì)遠(yuǎn)離我們，日常調(diào)理濕氣重的方法： 1、運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇。 2、避免處于潮濕的環(huán)境：不要穿潮濕未干的衣服、蓋潮濕的被子。洗完澡后要充分擦干身體、吹干頭發(fā)。房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多開(kāi)窗透氣。 3、飲食：除比如說(shuō)薏米、山藥、蓮子、赤小豆之類的。 4、拔罐按摩：這是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法，祛濕的效果還不錯(cuò)。還可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴和小腿的足三里穴，讓氣血變得越來(lái) 越足，加快體內(nèi)濕氣排出。 5、定期用白云山維一植物精油調(diào)理保養(yǎng)也是除濕的好方法?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快，每天朝九晚六，很多人沒(méi)有時(shí)間和精力到醫(yī)院、理療店、美容院去做調(diào)理保養(yǎng)。維一植物精油，是一款噴霧型驅(qū)風(fēng)除濕、利水消腫的精油，由幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過(guò)程中的繁復(fù)過(guò)程，簡(jiǎn)單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡(jiǎn)單、方便，隨時(shí)可以噴在濕氣重的部位去濕。 含有紅花、人參、姜、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、天麻等幾十種植物成分配制而成的植物精油，只需一小瓶，健康帶回家。維一精油功效作用

大部分的人都處于亞健康狀態(tài)。亞健康是身體、心理上處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，有疲倦乏力，睡眠不好多夢(mèng)，記憶力下降，注意力不集中，易感冒發(fā)燒，抵抗力下降等表現(xiàn)。平常生活不規(guī)律、飲食不健康、運(yùn)動(dòng)少、工作壓力大等因素都能引起亞健康。 亞健康狀態(tài)的預(yù)防和調(diào)理包括以下幾個(gè)方面： 一，均衡營(yíng)養(yǎng)。食物多樣性，才符合科學(xué)合理均衡營(yíng)養(yǎng)觀念。 二，保障睡眠。睡眠應(yīng)占人類生活三分之一左右的時(shí)間，睡眠不足，已成為影響健康較普遍而嚴(yán)重的問(wèn)題。 三，善待壓力，做好心理建設(shè)。情緒使人的身體緊張疲勞。要學(xué)會(huì)放松，讓自我從緊張疲勞中解脫出來(lái)。 四，培養(yǎng)興趣。興趣愛(ài)好可以增加活力和情趣是生活更加充實(shí)，生機(jī)勃勃，豐富多彩。 五，戶外活動(dòng)。要堅(jiān)持定期抽出一定的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)。 六、適當(dāng)定期調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)針灸、拔火罐、艾灸、刮痧、精油芳香調(diào)理、按摩、推拿等方法調(diào)養(yǎng)。貴在持之以恒！特別是精油芳香調(diào)理，獨(dú)特的香味能快速舒緩緊張的情緒和心理，而中醫(yī)草本白云山維一植物精油中特有的藏紅花、過(guò)山龍、川芎、人參、黨參、當(dāng)歸、天麻等幾十種中yao成分，能調(diào)養(yǎng)氣血化淤、通經(jīng)活絡(luò)、強(qiáng)筋健骨，快速緩解疲倦乏力、委靡不振等亞健康問(wèn)題，值得一試。 貴州疏經(jīng)植物精油功效明迪經(jīng)銷(xiāo)的精油使用方法十分簡(jiǎn)單，只需要將它適量的噴在需要頸肩腰腿部、關(guān)節(jié)等部位，稍加按摩就可以了。

酸脹痛是可以“噴”掉的 酸、麻、脹、痛是不同的幾種癥狀，這些癥狀沒(méi)有哪個(gè)更嚴(yán)重之說(shuō)。不同的疾病可能有不同的癥狀，同一種疾病的不同患者也可能表現(xiàn)出不同的癥狀。例如腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)受壓引起的下肢的癥狀，可以表現(xiàn)為酸脹，也可以表現(xiàn)為疼痛、麻木。酸、麻、脹、痛說(shuō)明不同組織損傷的癥狀，主要情況如下： 1、酸：肌肉勞損造成乳酸堆積，表現(xiàn)為局部肌肉酸痛無(wú)力； 2、麻：感覺(jué)受損后但感覺(jué)沒(méi)有完全消失，此時(shí)感覺(jué)減退，表現(xiàn)為麻； 3、脹：炎癥刺激造成的癥狀表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛，炎癥會(huì)引起局部組織出現(xiàn)腫脹； 4、痛：大腦神經(jīng)、局部周?chē)窠?jīng)受刺激，可表現(xiàn)為疼痛癥狀，跟脹有所區(qū)別。 出現(xiàn)以上癥狀，除了到醫(yī)院檢查zhi療外，用精油輔助調(diào)理也是一種非常有效的方式。白云山維一植物精油，是一款噴霧型打通經(jīng)絡(luò)的精油，由幾十種中草藥配制而成，區(qū)別于傳統(tǒng)養(yǎng)生過(guò)程中的繁復(fù)過(guò)程，簡(jiǎn)單噴一噴，抹一抹，像用化妝品一樣簡(jiǎn)單、方便，隨時(shí)可以噴在酸麻脹痛處及時(shí)緩解。 俗話說(shuō)，經(jīng)絡(luò)通百病，經(jīng)絡(luò)瘀堵源于濕寒所致。很多酸麻脹痛都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)淤堵、濕氣重才形成病的。而精油的中yao材成份具有調(diào)養(yǎng)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、舒骨、驅(qū)風(fēng)除濕的功效。

周艷介紹，一般精油導(dǎo)入的方式有以下幾種。一是采用皮膚導(dǎo)入的方式。由于精油分子很小，所以很輕易就能透過(guò)毛孔、汗腺等導(dǎo)管導(dǎo)入皮膚底層，滲透到微血管中，再經(jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)全身，也叫經(jīng)皮吸收。二是精油通過(guò)鼻腔等黏膜吸收的方式導(dǎo)入。吸嗅是透過(guò)鼻腔黏膜，栓劑是透過(guò)肛門(mén)或者陰道黏膜，會(huì)迅速進(jìn)入微血管，再透過(guò)血液循環(huán)到達(dá)全身。三是通過(guò)胃腸道吸收。利用口服的方式，讓精油到達(dá)胃和小腸，通過(guò)小腸絨毛吸收后，經(jīng)血液循環(huán)系統(tǒng)而到達(dá)全身。 　　“對(duì)于精油的利用，一定要根據(jù)身體亞健康的狀態(tài)、要調(diào)理的疾病的種類以及疾病發(fā)生的部位和系統(tǒng)，然后決定精油的導(dǎo)入途徑”。比如，肌肉骨骼肌系統(tǒng)的損傷，以按摩調(diào)理方法為較佳；上呼吸道以熏香和鼻腔噴劑為主；下呼吸道則以精油肛門(mén)栓劑的調(diào)理效果較快，因精油栓劑不受肝臟首過(guò)作用的影響，生物利用度可達(dá)90%以上如果病人已經(jīng)感冒發(fā)燒了，用熏蒸和涂抹的方式使用精油，雖然能起到一定效果，但是涂抹、按摩使用精油的生物利用度低，對(duì)于感冒發(fā)燒的急癥，使用精油肛門(mén)栓劑的導(dǎo)入方法獲得的調(diào)理效果較好。 “無(wú)論哪一種導(dǎo)入方式，在日常生活中都應(yīng)咨詢專業(yè)調(diào)理師或具有芳香療法調(diào)理師資質(zhì)的醫(yī)生后再進(jìn)行使用?！?明迪經(jīng)銷(xiāo)的精油，獨(dú)特中醫(yī)古法配方，疏通經(jīng)絡(luò)、除濕利水，產(chǎn)生持續(xù)熱能，讓全身元?dú)獬溆?，煥發(fā)無(wú)限活力。

我就是一個(gè)濕氣特別重的人，經(jīng)常感到疲倦、喝欠連天、想睡、全身沒(méi)勁、頭發(fā)出油、頭皮發(fā)癢，兩天不洗就油膩膩的貼在頭皮上，那個(gè)難受勁，記憶猶新！在除濕的道路上我嘗試了各種方法，一直在尋找適合自己的安全、有效、簡(jiǎn)單、方便的祛濕方法。很偶然的機(jī)會(huì)，朋友推薦給我一款中醫(yī)復(fù)方植物精油。 朋友告訴我，這款中醫(yī)維一植物精油與其他精油不同之處在于：滲透力強(qiáng)！我是做管理工作的，經(jīng)常在辦公室里一坐就是越來(lái)，2020年的夏天特別熱。我整天呵欠連連，想睡，睡了起來(lái)還是覺(jué)得累，身體整個(gè)向下墜，上樓梯腳都提不動(dòng)，我想起朋友推薦的精油祛濕排寒，我把2盒精油拿上去了美容院推背，用上精油幾秒鐘就發(fā)熱，熱乎乎的感覺(jué)，我一輩子都忘不了！美容師給我用了1瓶，居然不油膩！幾個(gè)小時(shí)過(guò)后，我的背一直都是熱乎乎的，整個(gè)人覺(jué)得輕松了不少。我當(dāng)時(shí)就打電話給朋友，讓她給我寄過(guò)來(lái)一件30瓶，接著用了10來(lái)天，越來(lái)比越來(lái)輕松，越來(lái)比越來(lái)精神好。如果你也有我這樣的濕氣狀況，不妨一試。每個(gè)人的體質(zhì)和身體情況各不相同，想要找到適合自己的好產(chǎn)品，解決問(wèn)題，只有不斷地嘗試那些安全、能保證質(zhì)量和效果的產(chǎn)品。功夫不負(fù)有心人，我找到了！膝蓋痛僵硬怎么辦？明迪經(jīng)銷(xiāo)的植物精油5秒滲透進(jìn)肌膚，疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)血強(qiáng)健筋骨，迅速酸痛僵硬。貴州疏經(jīng)植物精油功效

明迪經(jīng)銷(xiāo)的植物精油，是一款適合低頭族、久坐族、辦公室人群、中老年人等人群疏通經(jīng)絡(luò)的產(chǎn)品。維一精油功效作用

頸肩腰腿疼痛的預(yù)防 1、倡導(dǎo)正確的鍛煉：鍛煉能提高人的身體協(xié)調(diào)性，抗病能力，但不正確的鍛煉方式會(huì)適得其反。鍛煉要堅(jiān)持安全、有效、適量三個(gè)原則。許多人胡亂加以鍛煉，如腰痛時(shí)反復(fù)屈伸腰部，膝痛時(shí)還經(jīng)常做下蹲運(yùn)動(dòng)。許多人覺(jué)得鍛煉越多越好，越久越好，而這些錯(cuò)誤的鍛煉方法將會(huì)誘發(fā)頸肩腰腿疼痛的產(chǎn)生或者加劇病情。 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好生活習(xí)慣是避免頸肩腰腿疼痛的發(fā)生或加劇發(fā)生的重要一環(huán)，正確的生活習(xí)慣應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)或重復(fù)同一動(dòng)作。如上網(wǎng)、玩手機(jī)、玩牌、玩麻將等，同一姿勢(shì)持續(xù)30～50分鐘后，要做2～3分鐘的關(guān)節(jié)放松運(yùn)動(dòng)，只有改掉“低頭族”、“葛優(yōu)躺”等不良行為，才能真正意義上預(yù)防好頸肩腰腿疼痛的發(fā)生。 3、避免感受風(fēng)寒濕邪 中醫(yī)認(rèn)為：風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹也。其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。這段話的含意就是頸肩腰腿疼痛的發(fā)生和天氣有關(guān)，特別是與風(fēng)寒濕的侵襲關(guān)系密切，屬中醫(yī)風(fēng)濕痹證范疇。 頸肩腰腿疼痛屬常見(jiàn)病、多發(fā)病，危害不小。若您也有相關(guān)癥狀的話就要及時(shí)做好預(yù)防保健，如果仍不能改善，就要立即就醫(yī)咨詢，做到早調(diào)理，早康復(fù)！維一精油功效作用

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