推拿按摩既可療病,又可強(qiáng)身健體。推拿按摩之術(shù),以其獨(dú)特的醫(yī)療手段,確鑿的臨床療效,安全的施治方法,運(yùn)用guangfan,適應(yīng)范圍不斷擴(kuò)大。春秋時(shí)代,北方中原地區(qū),名醫(yī)扁鵲使其弟子“子游按摩”以治虢太子“脈動(dòng)如故形無(wú)知”的尸厥重病,起死回生,傳為千古美談。東漢張仲景所著《金匱要略》中詳細(xì)記載了用推拿搶救自縊死:“徐除抱解,不得截繩,……一人以手按據(jù)胸上,數(shù)動(dòng)之,一人摩捋臂脛屈伸之。……此法jiao善,無(wú)不活也?!薄抖Y記·內(nèi)則》說(shuō):“疾痛苛癢,而敬抑搔之?!编嵭ⅲ骸耙?、按、搔,摩也?!笔瞧湮摹耙稚Α币嘀^“按摩”也,則按摩法亦可用于zhiliao皮膚疾患?!端叵颉ぎ惙ǚ揭苏摗氛f(shuō):“zhongyang者,……其病多痿厥寒熱,其治宜導(dǎo)引按蹺?!薄端叵颉ぱ?dú)庑沃酒氛f(shuō):“形數(shù)驚恐,經(jīng)絡(luò)不通,病生于不仁,治之以按摩醪藥。”可知按摩可治痿癥、痹癥、寒熱不調(diào)。據(jù)《唐六典》中記載,按摩可除八疾:一曰風(fēng),二曰寒,三曰暑,四曰濕,五曰饑,六曰飽,七日勞,八曰逸。今之推拿,發(fā)古代按摩之旨,適應(yīng)范圍己擴(kuò)大至內(nèi)、外、婦、兒、五官、神經(jīng)各科之常見(jiàn)病癥。推拿按摩手法見(jiàn)于推、拿、捏、揉、按以及各種各樣的方法.上海虹口區(qū)松振推拿按摩易筋經(jīng)
推拿按摩是jiao早的“無(wú)創(chuàng)療法”推拿又稱按摩,古代有按蹺、蹺摩、喬摩等諸多名稱。它是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,屬于中醫(yī)外治法范疇。它是人類jiao早認(rèn)識(shí)的祛除疾病和養(yǎng)生保健的方法。說(shuō)通俗一些,推拿就是用單純手工理療或假借外物,在人體皮膚、肌肉組織等體表部位做連續(xù)動(dòng)作來(lái)治病、保健。它避免了使用藥物引起的不良反應(yīng)或毒性反應(yīng),是一種有利無(wú)害的zhiliao方法,完全符合當(dāng)今醫(yī)學(xué)界推崇的“無(wú)創(chuàng)醫(yī)學(xué)”和“自然療法”理念。小兒推拿是中醫(yī)推拿療法中一個(gè)重要的組成部分。民間常稱之為“推驚”、“掐驚”。其實(shí),小兒推拿歷史悠久,是中華醫(yī)藥學(xué)中的瑰寶。早在西漢帛書(shū)五十二病方》中就記載,用勺匙的周邊刮擦患兒病變部位,可以治病。晉《肘后備急方》jiao早介紹,用捏脊方法可以zhiliaofutong。唐《千金要方》介紹,用膏摩小兒囟上及手足心可祛除鳳寒。唐《外臺(tái)秘要》還記載,用按摩頭面及脊背方法,可防治小兒夜臥不安等。明清時(shí)期,推拿療法在兒科得到廣泛應(yīng)用,逐漸演變成具有特色的專門體系。至今,小兒推拿已經(jīng)形成多種流派,各流派臨床辨證、取穴、手法都有不同,但在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,均能起到調(diào)整陰陽(yáng)、祛除病邪、養(yǎng)身保健的作用。上海金山區(qū)經(jīng)穴推拿按摩傳承推拿按摩揉法:用指肚在特定區(qū)域進(jìn)行輕柔的揉動(dòng);
振腹療法主要手法與元?dú)庹窀汞煼▌?chuàng)立近30年來(lái),在臨床內(nèi)外婦兒各科領(lǐng)域已被廣泛應(yīng)用。振腹療法是中醫(yī)推拿按摩療法之臟腑推拿流派發(fā)展創(chuàng)新的成果,由北京東直門醫(yī)院臧??平淌谠?0世紀(jì)90年代初所創(chuàng)立。振腹療法的hexin手法為“松振法”,即以前臂肌群在松弛狀態(tài)下進(jìn)行可控制的自主震顫,帶動(dòng)腕關(guān)節(jié)做低幅高頻有節(jié)律的屈伸運(yùn)動(dòng),并通過(guò)手掌、手指?jìng)鲗?dǎo)到zhiliao部位。此振法與震顫法的比較大區(qū)別是不通過(guò)肌肉靜止性收縮產(chǎn)生振動(dòng),操作時(shí)前臂不易疲勞,手法更加穩(wěn)定,zhiliao時(shí)間更長(zhǎng)。振腹療法除hexin手法“松振法”以外,還包括了揉、推、拿、擦等手法。付國(guó)兵教授從元?dú)庠谏膫鬏斶^(guò)程角度闡釋了振腹療法的基本原理,認(rèn)為元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力,宗氣是人體生命活動(dòng)的主動(dòng)力,元?dú)獾妮敳际且云⑽笧闃屑~、以三焦為場(chǎng)所的階梯轉(zhuǎn)輸過(guò)程。神闕乃神氣出入之門戶,真元之所處,振腹療法的原理是以神闕為中心,以松振法為術(shù),震動(dòng)臍下之元?dú)庋厝箓鬏斨聊I脾肺;振腹時(shí)五指放在任、腎、脾三陰經(jīng)上,三陰經(jīng)皆過(guò)丹田,振腹以激發(fā)元?dú)庋亟?jīng)脈入臟,充養(yǎng)臟腑以調(diào)節(jié)功能。振腹以培補(bǔ)元?dú)?,暢達(dá)三焦,助元?dú)馍l(fā)輸布,振腹療法正是抓住元?dú)獾膕hengfa、充養(yǎng)和輸布三個(gè)環(huán)節(jié)。
振腹療法操作的特點(diǎn)臧老發(fā)明的“松振法”振腹可謂中醫(yī)綠色療法,值得大家進(jìn)一步臨床研究與開(kāi)發(fā)。振腹療法是臟腑推拿流派的一個(gè)分支,臧老歷經(jīng)近三十余年的研究與發(fā)展,逐漸形成了以振腹為特色的推拿zhiliao形式并應(yīng)用于臨床。操作時(shí)施術(shù)者以勞宮穴對(duì)患者神闕穴,掌根對(duì)患者關(guān)元穴,中指對(duì)患者任脈,食指和無(wú)名指對(duì)患者腎經(jīng),拇指和小指置于胃經(jīng),操作時(shí)可以掌根、全掌、指端交替著力,使產(chǎn)生的振顫持續(xù)地作用于以神闕穴為中心的區(qū)域。頻率約400-6000次/分,持續(xù)操作約十五分鐘。由于神闕穴位居人體之中心,施術(shù)于其上,可使氣通百脈,內(nèi)走臟腑經(jīng)絡(luò)。百脈和暢,則毛竅通達(dá),氣機(jī)可上至泥丸,下至涌泉。其上三脘,兩側(cè)天樞,其下氣海、關(guān)元,網(wǎng)絡(luò)三焦的同時(shí),抓住元?dú)獾膕hengfa和輸布兩大環(huán)節(jié)。以神闕穴為中心的腹部推拿配合調(diào)理任督二脈,背俞腹募,以起到偕一點(diǎn)而調(diào)全身氣血的作用;手法建立在培元?dú)狻⒄{(diào)運(yùn)化、暢氣機(jī)這些基本原則之上,調(diào)整元?dú)獾奶搶?shí)盛衰并暢通其運(yùn)行通路,實(shí)現(xiàn)zhiliao內(nèi)外婦兒疾病的目的。推拿按摩的功效與作用.
推拿按摩對(duì)“命門”的認(rèn)識(shí)“命門”一詞較早見(jiàn)于《靈樞·根結(jié)》,但此處命門只指眼睛,雖然此后《難經(jīng)·三十九難》中有“腎有兩臟也,其左為腎,右為命門”的論述,通過(guò)推拿按摩手法刺激命門可以培元固本、強(qiáng)健腰膝的效果。但為醫(yī)家大規(guī)模論述則出現(xiàn)在明代,而命門的具體定位及功用也出現(xiàn)了各種不同說(shuō)法。如明代虞摶在《醫(yī)學(xué)或問(wèn)》中認(rèn)為“兩腎總號(hào)為命門”;明代趙獻(xiàn)可在《醫(yī)貫·內(nèi)經(jīng)十二官論》中言:“命門在人身中,對(duì)臍附脊骨,自上數(shù)下,則為十四椎,自下數(shù)上則為七椎?!奔凑J(rèn)為命門位于神闕穴與命門穴之間、靠近命門穴一側(cè);明代孫一奎在《醫(yī)旨緒余》中指出“命門乃兩腎中間之動(dòng)氣”,即認(rèn)為兩腎之間為命門。雖然歷代醫(yī)家對(duì)命門的具tiwei置表述不一,但對(duì)其功能的描述卻大多相似,而對(duì)命門的功用闡釋得較精彩者莫過(guò)于孫一奎,其在《醫(yī)旨緒余·卷上·命門圖說(shuō)》中有言:“命門乃兩腎中間之動(dòng)氣,非水非火,乃造化之樞紐,陰陽(yáng)之根蒂,即先天之太極,五行由此而生,臟腑以繼而成。”命門為人身之太極,非水非火,而只是先天一種動(dòng)氣,即后來(lái)又稱為元?dú)?,其氣非陰非?yáng),靈動(dòng)不拘,別具一番生生之活力,其動(dòng)則生陽(yáng),靜則生陰,陽(yáng)變陰合而化生五臟六腑.
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振腹療法對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的影響振腹療法給予機(jī)體輕柔而有節(jié)律的低頻刺激,可使副交感神經(jīng)興奮而交感神經(jīng)受抑制,緩解子宮體的強(qiáng)烈收縮,減輕疼痛。振腹療法的溫?zé)岣锌蒪ushen溫陽(yáng)、培固正氣,又可活血化瘀、散寒止痛。沈潛等采用振腹療法結(jié)合自創(chuàng)的溫經(jīng)止痛操zhiliao重度痛經(jīng)30例,zhiliao3個(gè)月經(jīng)周期后進(jìn)行zhiliao前后癥狀評(píng)分比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn)總有效率高達(dá)100%,此方法對(duì)重度痛經(jīng)的療效可靠且非常安全。彭亮等將60例痛經(jīng)患者隨機(jī)分為振腹組、藥物組和假手法組進(jìn)行對(duì)照試驗(yàn),研究振腹療法對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn)振腹組和藥物組痛經(jīng)癥狀明顯減輕且zhiliao前后血清PGF2含量明顯下降,這說(shuō)明振腹和藥物均能有效減輕痛經(jīng)患者癥狀且可能都是通過(guò)降低PGF2含量而實(shí)現(xiàn)。上海虹口區(qū)松振推拿按摩易筋經(jīng)
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