孩子到底要不要用枕頭？在有的家長(zhǎng)看來(lái)，不使用枕頭就好像是被虐待了，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)睡覺(jué)都是要用的，否則會(huì)覺(jué)得非常不舒服，所以啊家長(zhǎng)覺(jué)得孩子也應(yīng)該使用枕頭，這樣才能睡得更香。但問(wèn)題是，我們又不是孩子，怎么知道人家不用枕頭就睡不好呢？其實(shí)不只“枕頭”問(wèn)題，很多時(shí)候，我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的過(guò)程中，就是用媽媽爸爸自己的體驗(yàn)，去代替了孩子的體驗(yàn)?，F(xiàn)在隨著育兒網(wǎng)站的不斷宣傳，對(duì)于0-3個(gè)月的寶寶不使用枕頭已經(jīng)普及得差不多了?？勺屓讼氩煌ǖ氖?，為什么只是3個(gè)月之前？難道3個(gè)月之后就能使用枕頭了嗎？在我們國(guó)內(nèi)，很多醫(yī)生是這樣建議的，認(rèn)為隨著3個(gè)月寶寶自然抬頭后，形成了脊柱的第二個(gè)生理性彎曲，就可以開始使用枕頭了。綠豆殼枕頭特別適合嬰幼兒及老年人使用。湖南護(hù)頸面包枕頭生產(chǎn)廠家

枕頭的分類五花八門，古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕，這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的，夏天喜歡用涼爽的枕頭，冬天追求溫暖一些的枕頭，有人喜歡較硬的枕頭，而有人喜歡較軟一些的枕頭?，F(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而從枕芯材料上分類就更多了：玉、磁石等石類枕；檀木、柏木等木類枕；決明子、蠶砂、菊花等中藥枕；棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類，還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭，枕頭世界，目前包括了12大類，50多類功能。這些枕頭分別都在不同時(shí)代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛，其性能實(shí)用性也各有優(yōu)劣。上海凝膠枕頭批發(fā)現(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。

睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的，一般講，頭部放在枕頭的中心靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢(shì)，避免夜間頻繁轉(zhuǎn)換姿勢(shì)造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線，正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間，脖子放在枕頭邊緣，枕頭會(huì)對(duì)脖子起一個(gè)支撐作用，不會(huì)造成頸椎的壓力。如果采用的是沒(méi)有彈性的枕芯材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側(cè)彎，保持適當(dāng)?shù)暮笊煳唬@樣早晨起來(lái)才不會(huì)頸椎酸痛。 判斷是否該換枕頭的簡(jiǎn)便自查標(biāo)準(zhǔn)： 1、在沒(méi)有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸漲。 2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。 3、在好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平。 4、枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。 枕頭使用多長(zhǎng)時(shí)間更換合適：　有很多人每四年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每1～3年就更換一次。

好枕頭必須有適合的承托力，這樣好枕頭有三個(gè)基本要素：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。 枕頭三要素之一支撐頸部的基本造型：凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿。 枕頭三要素之二合適的高度：枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。 枕頭三要素之三良好的填充材料：填充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行，如木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉等，也可以添加好的天然理療材料來(lái)增加枕頭的功效，如蠶砂、決明子、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具。

記憶棉是一種人造材料。主要是由聚氨酯和一些附加材料構(gòu)成的。一個(gè)人的體溫和壓力讓他們沉入記憶棉枕中，并創(chuàng)造出一個(gè)特別適合他們頭部和頸部形狀的凹陷，這就是為什么它在現(xiàn)在如此受歡迎的原因。不同類型的記憶棉枕頭的價(jià)格可能會(huì)有點(diǎn)高，但這是值得的，因?yàn)檫@種材料可以為人們提供比較好的包裹感和支撐。這種材料通常是針對(duì)仰臥和側(cè)臥，因?yàn)樗蝗菀滓苿?dòng)和成型。有些人抱怨這種墊子會(huì)散發(fā)出異味，而對(duì)于那些在床上相對(duì)容易發(fā)熱的人來(lái)說(shuō)，這種墊子的材料不太透氣，可能會(huì)讓你感覺(jué)比你想要的暖和。此外，一些研究人員聲稱，與其他類型的枕頭相比，這種材料可能對(duì)人體健康不利。枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu)。南通家用枕頭生產(chǎn)廠家

如果說(shuō)很多現(xiàn)代人枕頭都不會(huì)用，這未免有些讓人不服氣，因?yàn)檫@的確應(yīng)當(dāng)是再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情了。湖南護(hù)頸面包枕頭生產(chǎn)廠家

羊毛是市場(chǎng)上為數(shù)不多的天然枕頭填充材料之一。它不只給人柔軟的感覺(jué)，也可以自然抵抗塵螨和霉菌。與其他類型的材料相比，它非常透氣，可以自然地去除水分，這樣你的頭在夏季可以感到?jīng)鏊?，在冬季可以感到溫暖，頭部在夜晚相對(duì)穩(wěn)固。羊毛不會(huì)散發(fā)出任何化學(xué)氣味，對(duì)任何過(guò)敏的人都是比較好的。一些人對(duì)這種產(chǎn)品的主要抱怨是，與其他型的產(chǎn)品相比，它的形狀非常糟糕，與人的身體不協(xié)調(diào)，也無(wú)法提供良好的支撐。羊毛材料壓縮后會(huì)感覺(jué)很硬，而且會(huì)隨著時(shí)間變得越來(lái)越平，而且難以恢復(fù)。不過(guò)，它適合所有睡姿。湖南護(hù)頸面包枕頭生產(chǎn)廠家

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