如何為孩子選擇枕頭？隨著孩子的成長，選擇枕頭也會成為家長關(guān)心的事情，那么接下來，我們說一說關(guān)于枕頭的選擇問題。枕頭要盡量選擇“穩(wěn)定”而舒適的：當(dāng)你用手按壓下去并松開時，能夠很快地恢復(fù)形狀，這樣是適合的；如果很難恢復(fù)或者需要很長的時間才能恢復(fù)，說明這樣的枕頭太軟，是不適合給寶寶使用的，因為這樣依然會導(dǎo)致寶寶頭部埋藏在枕頭中，導(dǎo)致窒息的發(fā)生。 枕套以純棉為好 ：有些材質(zhì)的枕頭方便清洗，而有些材質(zhì)不適合清洗，那么一個合適的枕套就顯得很重要了。在選擇時盡量選擇純棉的，寶寶睡在上面會比較舒服。同時，枕套在開始使用的時候，要注意檢查有無線頭之類的東西，避免纏繞寶寶導(dǎo)致窒息。記憶枕可以預(yù)防頸部紋的產(chǎn)生，尤其女士可要注意保護(hù)自己的頸部。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用較為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格記憶枕頭對睡眠質(zhì)量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞，放松身體。

枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點(diǎn)建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：枕套枕巾很必要，可能住酒店的時候大家會發(fā)現(xiàn)這個枕頭一般都是只有枕套，不過在家里居住，還是建議大家將這個枕巾也用上，枕巾其實就是覆蓋在枕套上面的一層布，這個布的好處就是清洗方便，大家每天洗衣服，是把這個枕巾也每天洗一洗換一次。像大家擔(dān)心的螨蟲啊，細(xì)菌啊，經(jīng)過晾曬之后都能夠解決，再加上這個枕巾不想死枕套那樣難以拿取，枕巾隨手一揭就行了，方便。當(dāng)然枕套也是要定期的清洗的，可以根據(jù)情況，三天到一周清洗一次，一般來說枕巾多清洗，這個枕套就不會很臟。

孩子到底要不要用枕頭？在有的家長看來，不使用枕頭就好像是被虐待了，因為我們平時睡覺都是要用的，否則會覺得非常不舒服，所以啊家長覺得孩子也應(yīng)該使用枕頭，這樣才能睡得更香。但問題是，我們又不是孩子，怎么知道人家不用枕頭就睡不好呢？其實不只“枕頭”問題，很多時候，我們在養(yǎng)育孩子的過程中，就是用媽媽爸爸自己的體驗，去代替了孩子的體驗。現(xiàn)在隨著育兒網(wǎng)站的不斷宣傳，對于0-3個月的寶寶不使用枕頭已經(jīng)普及得差不多了?？勺屓讼氩煌ǖ氖?，為什么只是3個月之前？難道3個月之后就能使用枕頭了嗎？在我們國內(nèi)，很多醫(yī)生是這樣建議的，認(rèn)為隨著3個月寶寶自然抬頭后，形成了脊柱的第二個生理性彎曲，就可以開始使用枕頭了。枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。

那么如何給寶寶挑枕頭呢？ 如何選嬰兒枕頭挑選枕芯材質(zhì)安全系數(shù)高的寶寶枕頭，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯類型。 主要有三類枕芯： 1. 顆粒狀材質(zhì)： 植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，并可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。 2. 化纖棉： 柔軟的填充物。符合國家的安全標(biāo)準(zhǔn)的寶寶枕頭，材質(zhì)環(huán)保，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。 3. 混合材質(zhì)： 柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)。 選擇專業(yè)品牌，具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家，品質(zhì)才有保障。此外，仔細(xì)比對表布及里布的材質(zhì)，感受產(chǎn)品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項目，可是不能馬虎哦!綠豆殼枕頭不分男女老幼天天都可使用。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

枕頭太高，等于整晚低頭。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格

枕頭過高：頭頸過度前屈，則頸椎后方的肌群與韌帶易引起勞損，同時椎管硬膜囊后壁被拉緊，脊髓前移，并對脊髓造成壓迫。 久而久之，會加速頸椎的退行性變，椎間盤內(nèi)壓明顯升高，易于誘發(fā)椎間盤退變與突（脫）出；頸椎鉤椎關(guān)節(jié)、椎體后緣、后小關(guān)節(jié)等在牽張應(yīng)力作用下，出現(xiàn)骨質(zhì)增生改變；頸椎生理彎曲變淺、平直或反屈，破壞了頸椎的自然生理形態(tài)和平衡，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頭頸勢必過度后仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變。所以枕頭不宜過高或過低，以能維持人體生理曲線為佳，一般講，仰臥于枕頭上，枕頭高以枕中心受壓狀態(tài)下9～10厘米為宜。江蘇柔軟瘦腰枕頭批發(fā)價格