枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：勤更換有必要，因為枕頭不能夠清洗，所以它不能像枕芯枕套那樣長時間的使用，到了一定的時間或者是到了一定的程度就應(yīng)該更換，這個時間比如說已經(jīng)使用超過三年，其實就可以更換了。如果不看時間的話，看這個枕頭的狀態(tài)也可以，比如說枕頭扁塌嚴(yán)重變形，再就是顏色嚴(yán)重變黃，這都是在提示您枕頭應(yīng)該更換了。枕頭扁塌之后，其實枕著也不舒服了，顏色嚴(yán)重變黃，其實就是被汗液和細(xì)菌污染過，枕頭也不夠衛(wèi)生了，到了該換的時候就更換。但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。蘇州柔軟瘦腰枕頭好嗎
好枕頭，顧名思義就很好的枕頭，那什么樣的枕頭才算非常好的枕頭呢?溫度：人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5℃，比體溫大約要低1—2度，有利于深度睡眠，如高于這個溫度就不易入睡。我們這款枕頭經(jīng)過十萬次的人體睡眠實驗，根據(jù)人體感知溫度設(shè)計，幫助人體頭部散發(fā)多余熱量，也就是中醫(yī)講的涼頭熱腳，是一款較好人體睡眠的枕頭。高度：無論仰睡還是側(cè)睡，選擇能保持頸部正常生理曲度的枕頭。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸椎出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反曲。容易壓迫耳側(cè)動脈附著的血管和神經(jīng)，造成血壓高，手臂發(fā)麻等。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。我們這款枕頭不只分有大、中、小號，還具有高度調(diào)節(jié)裝置根據(jù)個體差異調(diào)節(jié)到適合較好睡眠的高度。湖南護頸面包枕頭批發(fā)價格枕頭太高，等于整晚低頭。
枕頭選取：如何選擇有助頸椎健康的枕頭。人的一生有1/3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間長的一個伙伴。選用符合適宜枕頭不只能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。對于好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1 支撐頸部的基本構(gòu)造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。人類在睡眠狀態(tài)時，能夠提供給人體頭， 頸，肩.耳部微觀良好睡眠生態(tài)環(huán)境，并有宜于人體科學(xué)睡眠的枕頭稱為好枕頭，好枕頭必須具備以下基本特征：2.好枕頭不同部位的感知硬度要與使用者睡眠狀態(tài)下不同部位需要的感知硬度相適應(yīng)；3.好枕頭不同部位的感知溫度要與使用者睡眠狀態(tài)下不同部位需要的感知溫度相適應(yīng) ；4好.枕頭的幾何形狀要與人體在正睡和側(cè)睡狀態(tài)下的頭。頸。肩。耳部的生理形狀特征相適應(yīng) ；5.好枕頭的枕套。枕芯和填充物必須是100%天然環(huán)保材料 6好.枕頭散發(fā)的氣味必須是有益與健康和有助于良好睡眠的。
據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對頸椎病起到了很好的理療作用。保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應(yīng)具有一定的定神，清火等作用。枕頭保養(yǎng)方法有哪些？
枕頭適合人群：頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者，老師、司機等職業(yè)者！入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者！打呼嚕人群：因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習(xí)慣，呼吸暫停綜合癥的人群男性！皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yán)重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性！患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。**指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。記憶枕頭對睡眠質(zhì)量起到了改善的作用，更有助于消除疲勞，放松身體。南京舒適枕頭批發(fā)價格
枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀，枕套應(yīng)選用純棉布制作。蘇州柔軟瘦腰枕頭好嗎
枕頭知識：硬度：過硬的枕頭，與頭部接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不適。軟枕可能睡上感覺舒服，其實對人體的危害比硬枕更大。就像吸毒一樣，當(dāng)時吸著舒服，過后卻危害巨大！由于軟枕使人體頭部受力過于均勻，使頭部均勻受壓，致使頭皮血液難以流通，長時間如此可致人脫發(fā)、白發(fā)、記憶力減退及大腦萎縮。另外，由于軟枕支撐力不夠，極易造成頸椎變形，并常常造成落枕。我們這款枕頭經(jīng)過十萬次的人體睡眠實驗，軟硬度較為適中，完全適合于人體對枕頭硬度的需求。枕芯：枕頭好與壞關(guān)鍵看枕芯的材質(zhì)。深受人們喜愛的也是近幾年比較流行的記憶枕，可以說是壟斷了整個枕頭的大半個市場。相對于人們喜歡的記憶枕，傳統(tǒng)材質(zhì)的蕎麥皮、決明子、菊花枕芯也是一個不錯選擇對象。好的枕頭要有一個好的枕芯，除卻上面幾種常見的枕芯，也有人使用彈性管枕芯，此類枕芯透氣性好，不悶熱，還有很好的塑性效果，是大人孩子夏季睡眠的親密伴侶。蘇州柔軟瘦腰枕頭好嗎