jun隊中有一項訓(xùn)練為負重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊里的基本訓(xùn)練課目之一，是對于軍人體質(zhì)訓(xùn)練、考核以及軍人凝聚力、團隊精神的一種訓(xùn)練方法。由于每個bu隊的越野負重標準不一樣，驛道君查閱資料臨時科普了一下，正常的負重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一項使用高精度地圖的導(dǎo)航運動，無論你是經(jīng)驗豐富的旅行家，還是健步如飛的運動員，亦或只是一個小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導(dǎo)航能力。定向越野是一項使用高精度地圖的導(dǎo)航運動。浙江戶外定向賽

定向運動融健身性、知識性、趣味性和國fang教育性于一體，是一項體力與智力并重的體育項目。國外的家長很早就讓孩子參與其中，讓孩子在輕松愉快的游玩過程中增長識圖、用圖知識，培養(yǎng)孩子獨自能力。不用再羨慕國外的孩子了，現(xiàn)在我們也有自己的定向運動啦。定向運動是**喜愛的一項戶外運動，其特點是深入社會又融入自然，將知識性和互動性合為一體。該運動參與門檻不高，場地使用靈活，可分時、分區(qū)、分批次、分線路的競賽方式可以有效避免過多聚集人群，是yi情防控常態(tài)化后，人們參與體育鍛煉的一個新路徑。浙江徒步登高定向團建不加說明的定向越野即為徒步定向。

接力定向是一種團體活動，需要團體中每個成員的共同努力。老師在校園定向圖上將路線分為若干段，每位成員須完成其中一段，較終以各段成員成績之和判斷全隊的總成績。各隊總成績在找點準確的前提下，以全隊總耗時較少者為優(yōu)勝。接力定向不僅能促進孩子們之間的溝通交流，培養(yǎng)相互幫助、團結(jié)一致等集體主義精神，還有較強的觀賞性。公園定向是在城市公園、大型小區(qū)進行的定向越野形式。漂亮的公園（小區(qū)）一般地形不復(fù)雜，且有圍欄等明顯的標志，在這樣的環(huán)境中跑定向，既能親近大自然，又可以應(yīng)用指南針辨別方向，還能在與外界接觸的過程中學(xué)到家庭和學(xué)校中不太學(xué)得到的東西，更可以玩“親子定向”，孩子和家長小手牽大手，享受濃濃的家庭樂趣和定向的獨特魅力。

進行定向越野的優(yōu)點，能夠達到強壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強。定向越野也需要有團隊合作精神，相互信任，相互鼓勵，共同完成目標，所以也能夠讓團隊意識增強。定向越野，是一項運動員借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到訪各個檢查點的體育運動。通常在森林、郊外、城市公園或大學(xué)校園里舉行。定向運動19世紀起源于瑞典，較初是一項jun事體育項目，現(xiàn)已發(fā)展成為老少皆宜的戶外競技運動和休閑娛樂活動。jun隊中有一項訓(xùn)練為負重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。

“百米定向”從嚴格意義是說就是“微型定向”，是一種運用定向理念開展的定向競賽游戲，尤其孩子在奔跑過程中快速讀圖、作出正確判斷是個挑戰(zhàn)，是對智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。百米定向可以在游戲時配以音樂，激發(fā)孩子的熱情；又能讓旁邊觀看的同學(xué)看到玩的全過程，會激發(fā)更多的小學(xué)生躍躍欲試。積分定向是老師校園定向圖上預(yù)先設(shè)置好若干個檢查點，并在圖上注明。各檢查點根據(jù)難易程度、距離遠近以及位置賦予不同的分值。孩子們在規(guī)定時間內(nèi)，選擇較合適的運動路線尋找若干或全部檢查點，以積分高者為優(yōu)勝。5日定向這是瑞典獨有的一項特別吸引人的比賽項目。上海戶外定向計劃

定向運動通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進行，也可以在大學(xué)校園里進行。浙江戶外定向賽

現(xiàn)在越來越多的人都喜歡參與到戶外運動當中，可以回歸大自然，也是非常有趣的事情。進行定向越野也可以讓自己的能力更好的體現(xiàn)出來，親自投入到這種運動當中，會感覺到它其中的樂趣以及刺激性。定向越野是一種需要體力以及智力的運動方式，能夠讓邏輯思維能力以及解決問題的能力變得更強，能夠讓身心得到放松，也可以讓家庭成員之間的關(guān)系變得更加融洽，樂趣性很強，這是一種挑戰(zhàn)型的運動方式，所以可以讓人更好的投入在里面。定向越野的優(yōu)點能夠達到強壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強。浙江戶外定向賽

上海奉賢區(qū)樹修教育培訓(xùn)中心辦公設(shè)施齊全，辦公環(huán)境優(yōu)越，為員工打造良好的辦公環(huán)境。在樹修教育培訓(xùn)近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌樹修教育培訓(xùn)等。公司堅持以客戶為中心、樹修團建針對企業(yè)用戶活動需求復(fù)雜、組織效率低下，以及供給側(cè)資源信息不對稱等痛點，采用標準化服務(wù)，個性化交付的服務(wù)模式，為企業(yè)及個人的各類需求提供一站式解決方案，上海奉賢區(qū)樹修教育培訓(xùn)中心主要服務(wù)中等及中等以下非學(xué)歷業(yè)余教育（職技類、其他類—學(xué)生軍訓(xùn)）市場為導(dǎo)向，重信譽，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。樹修教育培訓(xùn)始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動力，致力于為顧客帶來***的軍訓(xùn)，團建，青少年冬夏令營，春秋游。