徒步定向（俗稱(chēng)定向越野）這是各種定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方法比較簡(jiǎn)便，開(kāi)展較為普遍的一種。由于其比賽的成敗全在于個(gè)人的識(shí)圖用圖、野外定向和奔跑能力的強(qiáng)弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。據(jù)國(guó)外有關(guān)資料記載，運(yùn)動(dòng)員較小的只有八歲，而年紀(jì)長(zhǎng)者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂(lè)趣，也可以在判定比賽成績(jī)的方法上有所區(qū)別，如：可以個(gè)人跑計(jì)個(gè)人成績(jī)；個(gè)人跑計(jì)團(tuán)體成績(jī)或個(gè)人跑計(jì)個(gè)人與團(tuán)體成績(jī)等。定向越野比賽是國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)（IOF），以下簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)際定聯(lián)，正式承認(rèn)的比賽項(xiàng)目之一?；┒ㄏ颍Y(jié)合了越野滑雪和定向，主要重點(diǎn)在路線的選擇，有時(shí)候會(huì)禁止運(yùn)動(dòng)員離開(kāi)雪道滑行。廣東大學(xué)體育定向旅行

定向運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡國(guó)外，它包含的主要項(xiàng)目有哪些？滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實(shí)有很多定向運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有特別高的專(zhuān)業(yè)度，經(jīng)常會(huì)有各個(gè)年齡段的人來(lái)參加，上到80歲的老人，下到8歲的小孩，都可以是定向運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者之一。而且定向運(yùn)動(dòng)實(shí)在是包含很多種項(xiàng)目，其中相當(dāng)有有樸實(shí)性的應(yīng)該就是徒步定向。這個(gè)沒(méi)有特別大的壓力，較重要的追求是開(kāi)心。在很多像定向運(yùn)動(dòng)之中，滑雪定向算是專(zhuān)業(yè)度比較高的一項(xiàng)了。因?yàn)榕e辦滑雪定向的話需要開(kāi)辟滑道，而且參賽者們也需要穿上專(zhuān)業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個(gè)沒(méi)有滑雪經(jīng)驗(yàn)的人去做的話，那根本就沒(méi)法做到。我以前去滑雪場(chǎng)玩的時(shí)候，穿上那個(gè)鞋子根本動(dòng)都不敢動(dòng)。滑雪定向具有非常強(qiáng)的觀賞性。廣東大學(xué)體育定向旅行定向運(yùn)動(dòng)就是利用地圖和指北針依次到達(dá)地圖上所示的各個(gè)地點(diǎn)，以較短時(shí)間到達(dá)所有地點(diǎn)者為勝。

徒步定向，即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說(shuō)明的定向越野即為徒步定向。定向運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島，距今已有百余年歷史，是一項(xiàng)利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào)，在定向徒步過(guò)程中，因?yàn)橛忻恳粋€(gè)點(diǎn)位的存在，你會(huì)更有動(dòng)力繼續(xù)下去，并且在這一次次的奔跑中體驗(yàn)到不一樣的樂(lè)趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力，提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。運(yùn)動(dòng)員參考地圖并借助指北針，自行選擇路線，按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線中的各個(gè)檢查點(diǎn)，選擇自己認(rèn)為的比較好路線直到終點(diǎn)，以用時(shí)較短者為勝。

“百米定向”從嚴(yán)格意義是說(shuō)就是“微型定向”，是一種運(yùn)用定向理念開(kāi)展的定向競(jìng)賽游戲，尤其孩子在奔跑過(guò)程中快速讀圖、作出正確判斷是個(gè)挑戰(zhàn)，是對(duì)智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。百米定向可以在游戲時(shí)配以音樂(lè)，激發(fā)孩子的熱情；又能讓旁邊觀看的同學(xué)看到玩的全過(guò)程，會(huì)激發(fā)更多的小學(xué)生躍躍欲試。積分定向是老師校園定向圖上預(yù)先設(shè)置好若干個(gè)檢查點(diǎn)，并在圖上注明。各檢查點(diǎn)根據(jù)難易程度、距離遠(yuǎn)近以及位置賦予不同的分值。孩子們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)，選擇較合適的運(yùn)動(dòng)路線尋找若干或全部檢查點(diǎn)，以積分高者為優(yōu)勝。定向運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡國(guó)外，它包含的主要項(xiàng)目有哪些？

為使定向運(yùn)動(dòng)在全世界得到普及和發(fā)展，1961年5月，十幾個(gè)國(guó)家的定向運(yùn)動(dòng)積極分子在丹麥?zhǔn)锥几绫竟闪⒘藝?guó)際定向動(dòng)聯(lián)合會(huì)，確定了正式的比賽項(xiàng)目并制定了一系列的比賽規(guī)則與技術(shù)規(guī)范，國(guó)際定聯(lián)成立時(shí)有成員國(guó)10個(gè)，截至2004年年底已發(fā)展到61個(gè)國(guó)家與地區(qū)。定向越野也是國(guó)際軍體理事會(huì)的正式比賽項(xiàng)目之一，每次舉辦的比賽都能吸引十多個(gè)國(guó)家的jun隊(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加。根據(jù)1972—1983年的資科統(tǒng)計(jì)，按每年參加國(guó)的數(shù)量，定向越野已成為與籃球并列國(guó)際軍體錦標(biāo)賽的七大比賽項(xiàng)日之一。總之，定向運(yùn)動(dòng)做為一項(xiàng)能夠使人們的體力、智力得到全方面鍛煉的新興體育項(xiàng)目，它的愛(ài)好者在北歐已“超過(guò)了足球”；在另外一些國(guó)家，則被列入jun隊(duì)或地方院校的“必修課”。夜間定向是一種更高難度的定向，運(yùn)動(dòng)員憑借頭燈的光亮，穿梭在黑夜之中，尋找一個(gè)個(gè)隱藏的任務(wù)點(diǎn)。廣東夜間定向團(tuán)建

定向越野會(huì)給你提供額外的挑戰(zhàn)。廣東大學(xué)體育定向旅行

參加定向運(yùn)動(dòng)除需要指南針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中國(guó)的定向越野運(yùn)動(dòng)通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行，而且定向越野運(yùn)動(dòng)容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向越野運(yùn)動(dòng)很少受到條件限制。定向運(yùn)動(dòng)還是一種個(gè)人體驗(yàn)型運(yùn)動(dòng)，不論是現(xiàn)場(chǎng)觀賞還是電視傳播都受到很多限制，因此除了親身體驗(yàn)，其他人很難體會(huì)到其中的挑戰(zhàn)、刺激與樂(lè)趣。廣東大學(xué)體育定向旅行