國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)（ＩＯＦ）是世界各國(guó)定向運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的聯(lián)合組織，負(fù)責(zé)監(jiān)督管理徒步定向、滑雪定向、山地車定向、輪椅定向4類項(xiàng)目，分別舉辦有世界錦標(biāo)賽和世界杯系列比賽。根據(jù)不同標(biāo)準(zhǔn)，不同項(xiàng)目又有日間賽、夜間賽，一日賽、多日賽，個(gè)人賽、接力賽、團(tuán)體賽和長(zhǎng)距離、中距離、短距離之分等等。人們通常又將徒步定向稱為定向越野，世界運(yùn)動(dòng)會(huì)定向越野比賽和國(guó)際軍體理事會(huì)舉辦的世界軍人定向越野錦標(biāo)賽即屬此類。定向越野比賽執(zhí)行國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)（ＩＯＦ）和國(guó)際軍體理事會(huì)徒步定向越野項(xiàng)目較新規(guī)則。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)配合能力，提升參與者面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的信心。江蘇游玩徒步定向賽
“迷宮定向”不是真正意義上的在迷宮內(nèi)跑定向，而是在平坦的場(chǎng)地上模擬迷宮，給孩子一定的方向?qū)ふ覚z查點(diǎn)跑定向，可以讓他們理解上下左右、東南西北的概念。各種各樣“多變的迷宮”能持久吸引小學(xué)生的興趣。校園地形相對(duì)簡(jiǎn)單，讓小學(xué)生在熟悉的環(huán)境里開展“校園定向”既方便又安全。一張小學(xué)校園定向圖上，可以設(shè)計(jì)出千變?nèi)f化的路線，足以讓他們樂(lè)此不疲。而且“校園定向”地圖設(shè)計(jì)的時(shí)候可以讓孩子們走出體育場(chǎng)館、走出教室，將校園的所有區(qū)域都作為運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，特別適合后yi情時(shí)期和“雙減”政策情況下開展。親子徒步定向挑戰(zhàn)5日定向這是瑞典獨(dú)有的一項(xiàng)特別吸引人的比賽項(xiàng)目。
中距離賽：通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)對(duì)細(xì)節(jié)地形的閱讀和定向技能。一般采用1:10000的地圖比例尺，勝出時(shí)間在30-40分鐘。長(zhǎng)距離賽：通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)路線選擇和地形中的奔跑能力。一般比例尺為1:15000,在2020年，世界排位賽開始允許長(zhǎng)距離使用1：10000的地圖。一般勝出時(shí)間在60-100分鐘。定向線路的難度等級(jí)選擇合適的線路對(duì)于參加者的體驗(yàn)非常重要，一般情況下，比賽都會(huì)設(shè)置不同的組別，各地的組織也有自己的難度規(guī)范。比如色級(jí)難度體系，一般白色和黃色屬于初級(jí)；橙色、紅色屬于中級(jí)；而棕色、紫色以及藍(lán)色一般屬于高級(jí)。
“百米定向”從嚴(yán)格意義是說(shuō)就是“微型定向”，是一種運(yùn)用定向理念開展的定向競(jìng)賽游戲，尤其孩子在奔跑過(guò)程中快速讀圖、作出正確判斷是個(gè)挑戰(zhàn)，是對(duì)智力、體力、心理素質(zhì)的綜合考察和鍛煉。百米定向可以在游戲時(shí)配以音樂(lè)，激發(fā)孩子的熱情；又能讓旁邊觀看的同學(xué)看到玩的全過(guò)程，會(huì)激發(fā)更多的小學(xué)生躍躍欲試。積分定向是老師校園定向圖上預(yù)先設(shè)置好若干個(gè)檢查點(diǎn)，并在圖上注明。各檢查點(diǎn)根據(jù)難易程度、距離遠(yuǎn)近以及位置賦予不同的分值。孩子們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)，選擇較合適的運(yùn)動(dòng)路線尋找若干或全部檢查點(diǎn)，以積分高者為優(yōu)勝。定向運(yùn)動(dòng)風(fēng)靡國(guó)外，它包含的主要項(xiàng)目有哪些？
在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。三角形表示起點(diǎn)；雙圓圈表示終點(diǎn)；中間的所有單圓圈都是需要到訪的檢查站。在和地圖上對(duì)應(yīng)的地形中，會(huì)放置有橙白相間的點(diǎn)標(biāo)旗和電子計(jì)時(shí)器(計(jì)時(shí)器或點(diǎn)標(biāo)旗上會(huì)有明確的編號(hào))，用來(lái)確認(rèn)你到達(dá)正確的位置。在每個(gè)檢查點(diǎn)之間，你可以根據(jù)地圖提供的信息選擇自己想要的行進(jìn)路線。定向越野是一個(gè)計(jì)時(shí)的項(xiàng)目。如果你是一名跑者，與時(shí)間賽跑對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)熟悉的經(jīng)歷，但定向越野會(huì)給你提供額外的挑戰(zhàn)；在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。四川環(huán)保徒步定向
定向越野是一個(gè)計(jì)時(shí)的項(xiàng)目。如果你是一名跑者，與時(shí)間賽跑對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)熟悉的經(jīng)歷。江蘇游玩徒步定向賽
徒步定向相較于其他定向運(yùn)動(dòng)，相對(duì)簡(jiǎn)單，是適合所有跑步者和步行者的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人或三五個(gè)團(tuán)體或幾個(gè)家庭便可結(jié)伴而行，若當(dāng)成是一場(chǎng)游山玩水的旅途，便可和家人伙伴休閑漫步于其中感受大自然的美態(tài)，若是當(dāng)做一場(chǎng)速度競(jìng)爭(zhēng)賽，那便需要你能有快速識(shí)別地圖地形的能力和豐富的定向知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，否則將會(huì)很大程度降低到達(dá)較終目的地的效率。徒步定向因其規(guī)則的普遍性與實(shí)用性，你可以有多種玩法進(jìn)行選擇，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的路線可達(dá)到耗時(shí)4至5個(gè)小時(shí)（路程在20公里左右），相對(duì)短的在2至3小時(shí)（路程在10-15公里左右），這些時(shí)間與路程都要取決于當(dāng)時(shí)的情況，是平地或是山地，是游玩或是競(jìng)賽。江蘇游玩徒步定向賽