定向運(yùn)動(dòng)融健身性、知識(shí)性、趣味性和國(guó)fang教育性于一體,是一項(xiàng)體力與智力并重的體育項(xiàng)目。國(guó)外的家長(zhǎng)很早就讓孩子參與其中,讓孩子在輕松愉快的游玩過程中增長(zhǎng)識(shí)圖、用圖知識(shí),培養(yǎng)孩子獨(dú)自能力。不用再羨慕國(guó)外的孩子了,現(xiàn)在我們也有自己的定向運(yùn)動(dòng)啦。定向運(yùn)動(dòng)是**喜愛的一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),其特點(diǎn)是深入社會(huì)又融入自然,將知識(shí)性和互動(dòng)性合為一體。該運(yùn)動(dòng)參與門檻不高,場(chǎng)地使用靈活,可分時(shí)、分區(qū)、分批次、分線路的競(jìng)賽方式可以有效避免過多聚集人群,是yi情防控常態(tài)化后,人們參與體育鍛煉的一個(gè)新路徑。徒步定向(俗稱定向越野)這是各種定向運(yùn)動(dòng)比賽中組織方法比較簡(jiǎn)便,開展較為普遍的一種。北京越野定向
徒步定向的較為自由的一點(diǎn)在于,路線由你自己決定。你可以選擇沿路徑、溪流、選擇穿越樹林或通過山丘,巧妙地利用地圖和指南針,順利到達(dá)目的點(diǎn),享受成功的喜悅與征服感(山的頂端、村莊的山莊、山下的懸崖和沼澤)。漫步于大自然的深處,放松城市中的壓迫感,讓心靈得以一個(gè)喘息。對(duì)于追求速度、快速奔跑的定向運(yùn)動(dòng)愛好者,這是一場(chǎng)速度與激情的較量,時(shí)間與打卡點(diǎn)是他的目標(biāo),地圖和指南針是他的方向,選擇比較好的路線是他到達(dá)終點(diǎn)的捷徑,叢林中的千奇百態(tài),都在他的飛奔中快速劃過,到達(dá)終點(diǎn)的那一刻,他便是叢林探險(xiǎn)的強(qiáng)者。北京趣味徒步定向計(jì)劃定向過程中你體會(huì)到的將是地圖和指南針的巧妙使用,能順利到達(dá)目的點(diǎn)的成功喜悅。
“迷宮定向”不是真正意義上的在迷宮內(nèi)跑定向,而是在平坦的場(chǎng)地上模擬迷宮,給孩子一定的方向?qū)ふ覚z查點(diǎn)跑定向,可以讓他們理解上下左右、東南西北的概念。各種各樣“多變的迷宮”能持久吸引小學(xué)生的興趣。校園地形相對(duì)簡(jiǎn)單,讓小學(xué)生在熟悉的環(huán)境里開展“校園定向”既方便又安全。一張小學(xué)校園定向圖上,可以設(shè)計(jì)出千變?nèi)f化的路線,足以讓他們樂此不疲。而且“校園定向”地圖設(shè)計(jì)的時(shí)候可以讓孩子們走出體育場(chǎng)館、走出教室,將校園的所有區(qū)域都作為運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地,特別適合后yi情時(shí)期和“雙減”政策情況下開展。
在定向越野的地圖上,線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。三角形表示起點(diǎn);雙圓圈表示終點(diǎn);中間的所有單圓圈都是需要到訪的檢查站。在和地圖上對(duì)應(yīng)的地形中,會(huì)放置有橙白相間的點(diǎn)標(biāo)旗和電子計(jì)時(shí)器(計(jì)時(shí)器或點(diǎn)標(biāo)旗上會(huì)有明確的編號(hào)),用來確認(rèn)你到達(dá)正確的位置。在每個(gè)檢查點(diǎn)之間,你可以根據(jù)地圖提供的信息選擇自己想要的行進(jìn)路線。定向越野是一個(gè)計(jì)時(shí)的項(xiàng)目。如果你是一名跑者,與時(shí)間賽跑對(duì)你來說是一個(gè)熟悉的經(jīng)歷,但定向越野會(huì)給你提供額外的挑戰(zhàn);世界(或國(guó)際)定向運(yùn)動(dòng)節(jié)活動(dòng):在相對(duì)集中的一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)舉辦多種比賽及有關(guān)的展覽、講座、會(huì)議等活動(dòng)。
定向運(yùn)動(dòng)就是利用一張?jiān)敿?xì)精細(xì)精確的地圖和一個(gè)指北針,按順序到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo),以較短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在郊外和城市公園里進(jìn)行,也可以在校園、社區(qū)里進(jìn)行。定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。較初只是一項(xiàng)軍shi體育活動(dòng)。“定向”這二字在1886年初次使用,意思是:在地圖和指南針的幫助下,穿越不被人所知的地帶。真正的定向比賽于1895年舉行,距今已有百年歷史。1983年定向運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó),并很快在我國(guó)得到迅猛發(fā)展。到目前它擁有自己的錦標(biāo)賽、大學(xué)生賽、城市定向賽等。定向越野會(huì)給你提供額外的挑戰(zhàn)。江蘇公園定向賽
接力定向只要兩個(gè)人的手觸碰到了就可以了。北京越野定向
現(xiàn)在越來越多的人都喜歡參與到戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,可以回歸大自然,也是非常有趣的事情。進(jìn)行定向越野也可以讓自己的能力更好的體現(xiàn)出來,親自投入到這種運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,會(huì)感覺到它其中的樂趣以及刺激性。定向越野是一種需要體力以及智力的運(yùn)動(dòng)方式,能夠讓邏輯思維能力以及解決問題的能力變得更強(qiáng),能夠讓身心得到放松,也可以讓家庭成員之間的關(guān)系變得更加融洽,樂趣性很強(qiáng),這是一種挑戰(zhàn)型的運(yùn)動(dòng)方式,所以可以讓人更好的投入在里面。定向越野的優(yōu)點(diǎn)能夠達(dá)到強(qiáng)壯身體作用,能夠讓面對(duì)困難時(shí)候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強(qiáng)。北京越野定向